post w

Uboga ta ankieta... a post taki sam jak wybory Miss... Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

przegladam ten post i stwierdzam, ze to jest przykre Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-04-03 21:09:43

Bródzia dlaczego Twoje foty ? bo to Twoj post "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

tak!! a świstak siedzi i zawija w te ,sreberka! mów mi jeszcze ,, idz sie wyzyj do działu trening tu jest spam post smiechowy, niewidziałes ? niemasz co próbować juz sie niedam sprowokować nikomu! nara Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 17:09:15

[...] dokladne odpowiedzi. odpowiedziales nie dosc,ze nie na wszystkie,to jeszcze bardzo ogolnikowo. pozdrawiam. ps. prawdopodobnie skonczy sie na skroconym,ciezkim full body(FBW),3xtyg. tutaj znajdziesz plan: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-07 19:32:55

Spychu: Twój przedostatni post dal mi do myslenia... a juz sie cieszylem, ze mam te diete prawidlowo ulozona ;) Czyli przydalby mi sie posilek numer 6 gdzies na noc? 1. Śniadanie godz. 8-8.30 mleko 2% płatków owsianych rodzynki 1 jajko gotowane łyżka oliwy z oliwek 2. Drugie śniadanie 11 - 11.30 - jogurt naturalny 300ml (jesli czas w pracy [...]

No super - post o mistrzostwach i sporcie mial byc a zaczyna sie zerowanie na ludzkich uczuciach ! teraz widzisz Lifcie do czego prowadza te wasze gierki, zatargi i wzajemna nienawisc ! zaczynaja cierpiec zupelnie niewinni ludzie - nie obwiniam tu nikogo konkretnie, bo calej sprawy nie znam i mysle, ze nikt tak do konca jej nie zna - natomiast [...]

propionat z reguły boli, zmieniaj miejsca iniekcji, nie ciagle w ten sam miesien. Po zastrzyku wez cieply prysznic i postaraj sie rozmasowac miejsce iniekcji...wez sobie naproxen, cos przeciwzapalnego, jezeli po kilku dniach Ci nie przejdzie udaj sie do lekarza, mozesz miec to co ja i przepisze Ci antybiotyk, ja dostalem doxycycline i pomaga, [...]

Właśnie o tym pisze, ze nie jestem w stanie tego zrobić bez komputera. Na tablecie nawet godziny w dzienniku nie mogę wpisać. Także było by super , jakbyście jednak do radę 'przebrnac' przez mój post. Z góry dziękuje. Zmieniony przez - philia w dniu 2016-06-28 12:22:03

[...] z tym skończyć ponieważ robię to już prawie rok:)a słyszałem że lepiej jest sobie porozkładać wszystko :) ..więc proszę o poprawienie mojego treningu podanego wyżej(3 post)wiem, że podał mi założenia..ale on mi podał trening na 3 dni..a ja chciałbym na 5 dni..i bez ćwiczenia nóg:/ chyba raczej zrezygnuje z tego dietanabolu..myślę teraz nad [...]

[...] podczas stosowania kuracji kreatynowej należy ograniczyć spożycie kawy i innych napojów zawierających kofeinę i guaranę. Inne podejście do tematu można znaleźc w jednym z postów na forum: http://www.sfd.pl/temat113403/ - tutaj zalecane jest tylko zachowanie odpowiedniego odstępu między przyjmowaniem kreatyny a produktów zawierających kofeinę. [...]

Boze ten widok zakłuci moje sny do konca zycia.Niech ktoś skasuje ten post albo niech zginie w otchłani internetu!!!!!

aj sorki za 2 post, ale zapomniałem w tamtym dopisać a co do surówek innych to jeszcze używam kapusty pekińskiej i marchewki + jakiś jogurcik, albo nawet zetrę sobie na tarku z 1 marchewę i dodam jogurtu i też da radę czasami też mama coś ciekawego zrobi, jak będe coś miał ciekawego to pykne fotke i wrzucę do Twojego tematu wraz z przepisem

Trening jak najbardziej na czczo, dobrze robisz. BCAA sobie oczywiście daruj, nic nie zmienia w praktyce a może tylko przerywać post. Natomiast interwałów nie rób na czczo a tym bardziej tak jak teraz robisz trening+interwały. Za ciężki i za długi trening na czczo. Zrób w dzień treningowy sam trening na czczo, w pozostałe dni albo aeroby na niskim [...]

[...] z Czech odeszlem w sumie jak mialem 15 lat, czyli prawie polowe mojego zycia, wiec jezeli wygraja Polacy nie bede wkurzony, nie ma powodu. A tak na serio, to moj post wyzej byl w zartach pisany, pozdrawiam. Na rozluznienie tematu, czeskie primadony http://img.blesk.cz/img/2/full/1310866-img-fotbal-baros.jpg %-) Zmieniony przez - [...]

[...] temat z 'badaniami naukowymi' Także może próbujesz szukać czegoś, czego tam de facto nie było :-) Pokazałeś już jaki wielki z Ciebie (z zawodu ) informatyk - super post , dziękuję. Ja teraz w chwilę (dosłownie 2min) , którą poświęcam na napisanie tego posta - znalazłem tematy i o HMB i o glutaminie, jakbym miał trochę więcej czasu [...]

jw ja tylko dodam odnosnie tych kwestii,ktore cie trapia: 1. taki planowany deload wykonywany jest po to,abys nie zlapal zastoju. aby okres postepow przedluzyc do maksimum. takie rzeczy powinienes wiedziec. 2.to takze powinienes wiedziec. anatomia,podstawowe funkcje miesni w poszczegolnych cwiczeniach. przyklady cwiczen NIE IZOLOWANYCH na [...]

[...] 1. - mniej skuteczny - walenie bąków przy ściągniętych majtkach, 2. - najbardziej skuteczny - robienie z nich bengali, tzn. podpalanie wyziewu z tyłka, co powoduje całkowite zabicie tych substancji w ogniu, nawet się nie otrą o pośladki, tak jak przy opcji nr. 1. Może znajdę ten post doradcy - dermatologa na zagran, forum i ci go tu wkleję.

Dobra dzieki,nie bede syfil tematu o S.A.W. Co do produktu ktoremu poswiecony zostal ten post,niedlugo kupuje i wyproboje Pozdrawiam!

Witam to moj pierwszy post na tym forum ;-) Dzisiaj zarzyłem probkę SAW 10g. Na mnie podziałał jak sauna, zaczalem sie pocic jak diabli choc przez wiekszosc glownie bokserskiego treningu nie czulem zmeczenia a co najwazniejsze po czuje sie jakbym dzis nie cwiczyl. Dla porownania uzywalem kiedy BSN No Xplode 1 gen. nic mnie tak nie nakrecilo dotad [...]