post w

witam zapodaj jakies zdjecie(oczywiscie jesli masz) a poza tym to przeczytaj post u gory... "Zanim zapytasz ... " Czytaj i pytaj (nie mnie tylko ... michala oczywiscie ,on jest tu master ) Zycze wytrwalosci i powodzenia w dalszym cwiczeniu <OOO>< ryba rulez ;--) (joke)

Czytałem wczesniejszy post którego tematem nie było mleko w proszu ale ktos napisał ,,Mleko w proszku rzadzi'' I było troche potwierdzen tej tezy Według mnie to nie rzadzi ale moze i pomaga troche

[...] po prostu tak sobie wywnioskowałem z ego co czytałem i rozmawiałem z osobami z branży. Jeśli zobaczę w trakcie, że trzeba przeciągnąć to polecę dłużej z 12 tyg. Nie kupuje HCG na przód, mam dostęp wiec jak będę schodził to ogarnę. Co do prawidłowego odbloku będę jeszcze pisał post pod koniec cyklu, żeby mieć wszystko na cacy ogarnięte :)

[...] tłuszczowej) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Tendencja do chudnięcia Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyniki_po_cyklu_-t1208981.html#post-19552376

Przy obciążeniu glukozą na pewno trzeba być nad czo. Dzień wcześniej nie powinno się uprawiać żadnej intensywnej aktywności fizycznej. Post powinien być nie mniejszy jak 8h. Żadnych używek (w tym tytoń) nie powinno się przyjmować minimum 12h przed badaniem. Wchodzisz pobierają krew, pijesz najczęściej 75g glukozy pobierają 2 pobranie po godzinie [...]

Staż treningowy na siłowni : 3miesiace od czerwiec/lipiec/sierpien http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html od tego zacznij post traktor opisane masz w linku. potem wracasz i działamy dalej

Nie tak dawno w fitnesie był post gdzie mówili, że pizza jest zdrowa

ja mam pytanie czy wy sie wszyscy napsuliscie z tym sp80 i sojavitem nie no co post to to samo ,zaraz pomysle ze to jedyne bialko w tym kraju Jak zwykle zgadzam sie z mietkim

[...] to wszelkie formy pompek. rozna szerokosc ustawienia dloni, usytuowanie nog wyzej (na krzeselku), rak wyżej, badz na 3 krzeselkach (glebszy i pelniejszy ruch). Warto pamietać o strechingu, bo mm klatki mają tendencję do przykurczania się, a barki wysunięte mocno do przodu nie są estetyczne ;) sory, za wczesniejszy post ale enter mi sie kliknal ;]

odpowiedź jest w pierwszej odpowiedzi na twój post - "talia 101, cel siła i ogólny zarys mięśni". Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-08 00:47:39

szczerze mowiac to dopiero moj pierwszy post na SFD jesli chodzi o spalacze to byl clenburexin przed wakacjami, byl tez tse bez zadnych dodatkow;) tak przy okazji co daje polaczenie efedryny z tse? nie wiem czy dobrze sie orientuje ale chyba chodzi o temperature ciala tak? dopiero wchodze w swiat kulturystyki za bledy z gory przepraszam

Konr4d dzięki poszukam w tym treningu dominatora :) A ten drugi post... Może dałbyś linki a nie krzyczał tylko :( ?

Gdyby w orginalnym zma było tyle magnezu co sugeruje etykieta to tableta ważyłaby ponad 2 gramy. Poelcam post Om'a o zma. zdr.

Jak prawdziwy B-50 zobaczy twój post to się przekręci chyba Cykl na odżywkach powiadasz ... Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-12 20:05:22

nie no wstawiłem taki post ze zdjęciami a pod nim odpowiedzi nie było siema słuchajcie mam pytanie, mianowicie wszystko ok dieta 3x trening siłowy i 2x interwały w tygodniu. Brzuch tak jakby zrobił sie mniejszy w pasie 97 ze 103cm fałda też mniejsza BF z 30 na 27% tylko teraz tak czuje mięśnie pod tłuszczem super tylko że one nie idą pionowo w dół [...]

o hmb revolution dopiero byl post - pare stron wczesniej - pisalem biore je teraz - zadnej roznic od hmb wapnia.. aha - on nie ma tlenku azotu w sobie tylko przyczynia sie do produkcji(podobno) a oxy to taka srednia firma raczej Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-11 18:27:05

NIe chodzi mi o dietę, dzięki której poprawię budowę ciała, bo będę na to wykonywać odpowiednie ćwiczenia. Chodzi mi o dietę, dzięki której schudnę tak do 75 kg i nie zakłóci ona procesów dorastania. Sorry za poprzedni post. Zmieniony przez - Andrzej112222 w dniu 2013-02-28 16:11:48 Zmieniony przez - Andrzej112222 w dniu 2013-02-28 16:12:44

Widzialem symetrie 2 razy i jesli myslisz, ze tam jest pokazany swiat polskiego wiezienia to... Znajdz sobie w sztukach walki post o grypsowaniu. Jest dwoch gosci, ktorych warto tam poczytac.

[...] ziemniaków, PARÓWEK! - nie jemy. Masz bardzo dużą ilość węglowodanów (złych) .. Trzeba to zamienić na porządne żródła - płatki owsiane, strączki, węgle z owoców i warzyw .. Sama sobie gotujesz? Czy jeśli zmienisz diete na właściwą będziesz w stanie jeść pożądne posiłki? czy jesteś uzależniona np od rodziców? Przeczytałaś post - co jedzą Ladies?

Dział Uderzane.post Linki do stron ze sprzętem w necie i tam sobie patrz. Nie mam czasu teraz podawać linka.