ojan

kabo - w kulturystyce amatorskiej są badania antydopingowej. Ten kolo ktorego cykl opisalem startowal w amatorskich zawodach. Najbardziej mnie dziwi to, że takie wspomaganie stosują ludzie, którym jest bardzo daleko do osiągnięcia profitów ze stosowania nielegalnych metod! Moze wlasnie dlatego, ze chca doszlusowac do tej zarabiajacej czolowki? [...]

szajba - ręce mają być opuszczone :-)Jeśli już utrudniać to po całości %-)Sądzę, że dla Ciebie nie ma nic trudnego w tym konkursie. Odpadłem na przedbiegach - nie mam jak ciśnienia krwi zmierzyć ;-)

[...] http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101580,13565514,Zespol_bolesnego_barku__Choroba_Duplaya_.html /SFD/2018/1/13/2b5133d61c624dc28dd986b2b2beecdf.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-01-13 21:42:57 Dokładnie te dwa miejsca mi dokuczają i to chyba wina obojczyka. Pisał Pan u siebie, że nauczył się Pan jakiś technik masażu/ucisku aby [...]

Pierwszą serię też widziałem :-) Potem podziwiałem chodzącego kulturystę :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-02-10 12:00:12 Chodziłem bo nie lubię siadać w przerwach między seriami tym bardziej przy nogach. Kulturystą nie jestem, staram się tylko ćwiczyć jak Pan czy chłopaki raz z lepszym raz gorszym skutkiem.

Dziękujemy za bieżący kontakt. Panie Janku co Pan taki oficjalny jak w banku? Wydaje mi się, że to właśnie Ty jesteś w powyższym poście jeszcze bardziej oficjalny };-) W pierwszym całkiem możliwe że tak było ;-) ale ja pytam Pana ogólnie bo wszędzie jest zauważalny taki sposób w pańskich wypowiedziach. Mnie osobiście to trochę drażni i śmieszy a [...]

[...] treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-28 05:08:20 no tak, nad plecami się jeszcze namęczę "teren dziewiczy" . mimo treningów 2 x w tygodniu - p90X ja czuje tylko porządne domosy po [...]

A - Ojan zajmie 6 miejsce B - Ojan bedzie w fianle C - Tylu by byc na 6 miejscu w fianle :-)

a) Ojan będzie 7 b) Ojan nie wejdzie do finału c)pokona 1 konkurenta.

ojan hi tec nie miał w ofercie przez dłuższy czas bcaa w prosztu tylko firma peak ;-) niewiem dlaczego bo sprawdzalem czesto moze dlatego w tab dostałeś , a bcaa 2000 jest tańsze o 15zł ;-) Za poprzednią wygraną dostałem BCAA w proszku - pycha w smaku! Gdy pisałem zamówienie to proszek był tańszy (0,5kg) niż obecnie BCAA 2000 (0,3kg) i zostało mi [...]

[...] z moderatora tego działu. Nagrody za pażdziernik otrzymują Uczestnicy konkursu Nec Drazekm contra Plures Iti 100 zł w suplach Hitec aro Wrocław 100 zł w suplach Hitec ojan 100 zł w suplach Hitec drazekm 150 zł w suplach Hitec Pozostali uczestnicy :misp i Wycwiel otrzymaja nagrody za listopad,jako zaliczający wymyk,odmyk także po 100 zł [...]

Być może. Czasem trzeba dać znać, że jest się aktywnym członkiem rodziny tego działu. Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-05-06 14:33:41 "aktywnym " czyli dużo i często pisać , bo jak pisze mało i tylko konkrety z obciążeniem na poszczególnym treningu to juz jestem nie" aktywny "

Za wycwiela jestem pewny. Ale Ty nie mówisz prawdy - w tym wieku nikt nie jest grzeczny. Ojan to stwierdzenie to z własnego doświadczenia chyba :-)

Suple dotarły? Bo oprócz Ojana, nikt się nie pochwalił swoim zamówieniem Bo Ojan mieszka bliżej Opola :),ja dostałem sms-a w czwartek po południu że przesyłka nadana a do Torunia jest znacznie dalej niż do Ojana,także spodziewam się jutro. Ojan się nie pochwalił,tylko napisał że otrzymał. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-07-16 11:58:05

Nagrody za zaliczenie eliminacji konkursu Włączamy Przedni Napęd ,czyli wykonaniue 100 pompek w 200 sekund - otrzymują :) Nagrody to koszulka,jaką prenetuje powyżej Ojan z Jezoo Każdy nagrodzony przysyłazdjęcie w ustawieniu Ojana -w tej koszulce oczywiście :) 1.Drazekm 2.Szczypior 3.Maceek 4.Kabo 5.Wycwiel 6.Nieraz 7.Jezoo 8.Panteon [...]

[...] jest kasowana? No i czy nie zastanawia Cię ilość osób np biorących w konkursach? Krata na Lato ma 30% tego co rok temu(albo i mniej). Konkursy zimą zeszłego roku mialy około 6-7 uczestrników, teraz podobno 2(tak pisze ojan, ja już przestałem sledzić cyrk w którym przystępując do konkursu nie wiesz tak naprawdę co masz zrobić żeby go wygrać.).

[...] osób np biorących w konkursach? Krata na Lato ma 30% tego co rok temu(albo i mniej). Konkursy zimą zeszłego roku mialy około 6-7 uczestrników, teraz podobno 2(tak pisze ojan, ja już przestałem sledzić cyrk w którym przystępując do konkursu nie wiesz tak naprawdę co masz zrobić żeby go wygrać.). Czytam to co widzę, reszta jest usunięta. %-) [...]

[...] chęć niesienia pomocy innym. Pozdrawiam Z poważaniem Szajba Wniosek przyjęty. Proszę o przypomnienie w terminie przyznawania wyróżnień. Pozdrawiam wnioskodawcę Z poważaniem ojan To ja zgodnie z powyższym przypomnę taki temat z racji zbliżającego się końca miesiąca. Też jestem za nagrodą dla drazekm, wkłada dużo pracy i zaangażowania w forum, [...]

Dziękuję za pamięć - nie bardzo mogę pomóc gdyż leżę 3 dni w łóżku :-)Wyzdrowiałem ale straciłem wzrok i kurierów nie widzę! Zasypało ich hehe

Dziękuję za pamięć - nie bardzo mogę pomóc gdyż leżę 3 dni w łóżku :-)Wyzdrowiałem ale straciłem wzrok i kurierów nie widzę!Zasypało ich heheOdgarnąłem im śnieg i mam swoje białko. U Was pewnie też będą za chwilę.

A pullover to nikt nie skomentował %-) Nie wiem co dodali, ale wychodzi na to, że warto podzielić się AD z żoną %-) Tak, po 120 sek. piramidka od początku. Robiłam bez żadnego ciężaru dodatkowego. Zawsze jak trafiała mi się nagroda to AD akurat nie było :) A nie korciło Cię aby spróbować 5 podciągnięć ? Drazekm w sumie bardziej korciło, żeby z [...]