SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Pomórzcie Proszę Ważna Sprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedzmi lepiej czym sie rozni MOC od SILY

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-05-25 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, przeładowałeś wtedy trochę Jakbyś zrobił sobie HST z 3 ćwiczeniami to czułbyś moc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-08-29 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in Holand

    Post
    Doping

    j/w Zakup czyste mdma w kryształach .Poczujesz moc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-04-05 12:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in Holand

    Post
    Doping

    Zakup czyste mdma w kryształach .Poczujesz moc. może jaśniej?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-04-05 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakryczny trening czy sraczka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Godzine pzred silownia: 1 caps kofy (300mg) 2 caps Yellow Swarm (50mg efki ) 5g guarany 20 minut pzred silownia: 1/2 porcji HP 1/2 porcji XP energizer 1/2 porcji XP 3 caps Nitric'a z Aminostara Po silowni: Porcja Storma Carbo ale to byla glupota i nie polecam chodz moc na silowni byla piekielna to zejscie w domu bylo -->

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2007-10-16 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest siła, ale czy jest moc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-05-23 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto...??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Filmik pokazuje moc sterydów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-02-22 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym spalaniem tlusczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź na Twoje pytanie nie jest taka prosta. Mówiąc najprosciej, HIIT polega na wykonywaniu ćwiczenia ze zmieniającą się intensywnoscią - na przemian 30-60 sekund z intensywnoscią 60-70% HRmax i 30-60 sekund z intensywnoscią 85-95% HRmax. Wartosc HRmax (maksymalnego tętna) jest inna dla każdego człowieka, w przybliżeniu można ją wyliczyc [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2003-05-15 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ziomlogos

    Post
    Trening dla początkujących

    OK panie to ja sobie ułoże planik na 4 dni i podrzuce jutro do ocenki ale pewnie bedzie AB wolne CA wolne wolne itd ( czyli klata bary, plecy łapy , wolne, nogi plecy dól, klata bary itd) co mówisz czy lepiej przez te 3 tyg robic to inaczej? np 3 razy w tyg ( choć wolałbym 4 razy bo czuje moc wiesz nadrabiam stacone lata )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-04-05 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z własną wolą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja osobiście, powiem ci że każdy ma swoje przyzwyczajenia, też ostatnio szukałem sposobu, jak jedząc nie które rzeczy, móc dalej trenować i być w dobrej formie, znalazłem bloga oświeconego kochanka gdzie gościu daje superowe rady na temat odchudzania w sposób jednocześnie przyjemny a skuteczny, może powinieneś tam zajrzeć :) ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-05-10 12:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL JESIENNO-ZIMOWY

    Post
    Doping

    EQ zostawie e3d biłem tak i było za***iscie, selko z trenu nie zrezygnuje chce poczuc moc tego środka myśle ze wiedza która posiadam pozwoli na wykorzystanie tego środka. Dlaczego widzicie taka rozpiske nie taka jak ja zaproponowałem ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2007-06-25 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo czy gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie mam swedzen i bolu sutek prosze o ocene nie wiem za co sie mam wzasc czytalem juz o gino i lipo ale sam nie stwierdze bo sie za bardzo na tym nie znam dzieki za uwage moc bedzie z wami (np moderator zdrowia Boofi)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2006-06-15 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Czyli Pory!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18 lat i też chodzę do szkoły, więc tłumaczenie, że nie możesz sobie na więcej pozwolić jest beznadziejne. Chcieć = prawie zawsze móc. Możesz nosić porządne kanapki z mięsem albo pojemniki plastikowe z normalnymi posiłkami. A takie jedzenie jak wyżej napisałeś możesz potłuc o kant dupy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2008-10-03 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o staż treningowy zostają bez odpowiedzi z uwagi na niewielką liczbę osób. O zebranych danych nie można powiedzieć zbyt wiele. Od 5 do 10 serii; od 5 do 20 powtórzeń. Jest moc w narodzie :-) –- Jakieś wnioski? Z powyższych ćwiczeń da się ułożyć całkiem sensowny program treningowy, bez względu na cel. Jedną z największych pułapek w treningu – [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2014-05-08 22:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkie napoje a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale powiedz mi czemu miałbyś nie móc? W czym upatrujesz negatyw w spożyciu tego produktu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2019-06-16 12:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytruna6 w pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeźba niczego sobie :) Życzę wytrwałości i spełnienia zamierzonych celów. MOC Z TOBĄ :) ZAPRASZAM NA MÓJ BLOGASEK - LINK POD OPISEM :)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2009-06-07 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a trening silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej zacząć rzadziej i krócej/z mniejszą intensywnością, aby potem móc w jakiś sposób progresować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2017-09-08 20:39:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedyś czytałem opinie na forum i zdecydowana większość była negatywna, wiec zdziwiłem się jak koleś w sklepie zachwalał ten produkt mówiąc że ludzie po niego wracają. Jednak coś mi nie pasowało i wybrałem Noxa. On zawsze klepie ! Co prawda już mniej niż podczas pierwszego cyklu, ale i tak zawsze jest moc !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-08-08 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helicobacter, a odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie, taka odżywka to za mało, by miała jakąś moc sprawczą, ale generalnie według ogólnych zaleceń przy zakażeniu H. pylorii należy zwiększyć podaż białka /wiąże ono nadmiar soku żołądkowego/, natomiast węglowodany z takich źródeł jak np. słodzone napoje czy czekolada, etc. trzeba ostro ograniczać. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2021-11-18 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technika, 3 powtorzenia, rampa do czasu, gdy poczujesz ze nie robisz go z maksymalna szybkoscia i ciezar Cie ogranicza. (zarzut/rwanie/jump squat) 2. cwiczenie heavy, moc maksymalna, rampa 5 powtorzen (przysiad przedni/tylni, mc, rdl) 3 i 4 ciezkie cwiczenia ogolnorozwojowe, 5 powtorzen, rampa (żolnierskie wyciskanie, push press, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-01-20 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)