moc

[...] i podejście, często legitymuje ludzi. Śmiejcie się, ale pojechałem do obcego kraju i powiedziałem, że jestem uczniem Mestre Nem, tylko dzięki temu ludzie z innej grupy od innego mestre, potraktowali mnie bardzo miło i mocno mi pomagali, gdy u nich gościłem, tylko dlatego, że _słyszeli_ dobre rzeczy o moim mistrzu i grupie, z której pochodzę.

[...] jest, to przyznaje racje, ze twoj jest legal (do poki nie dokrecisz owej koncowki za 5zl ) natomiast gdyby posiadal metalowe zakonczenie, to potrzebnaby byla koncesja, by moc legalnie go sprzedawac. tak czy inaczej, dopoki nie wiedzialem, ze nie ma tej koncowki to racje mialem ja jednoczesnie ty ciagle wiedziac, ze jej nie ma rowniez miales [...]

Ja zlamalem niecale 2 tygodnie temu noge w srodstopiu. Gips nosilem jeden dzien i juz zasuwam normalnie. Nic mnie juz nie boli. Jednak po urazie stawu skokowego to bym sie jednak nad gipsem nie zastanawial. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

od paracetamolu lepsza jest aspiryna (jedynie u dzieci do 12 roku zycia i osob uczulonych na salicylany poleca sie paracetamol), a w colderxie hot jest pseudoefedryna nie efedryna "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Na pewno Kyokushina jest realniejsza od wielu styli, ale w czystej postaci ma zbyt wiele brakow aby moc ja porownywac z wiadacymi systemami. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] co z tego że ma obcykane zwody na pięści. Mam filmik jak gość od TKD wygrywa z bokserem poprzez złamanie mu stawu kolanowego- tamten nawet nie zdążył się zamachnąć powiem więcej - ślepa wiara w samą moc pięści jest bezpodstawna dziś liczą się kombinacje ręce nogi lub chwytane sporty walki a box nie zalicza się ani do jednego ani do drugiego.

[...] ten filmik "tamten nawet nie zdążył się zamachnąć" - posparój z boxerem to zobaczysz zamach na filmie z walki jak po KO się przebudzisz. "ślepa wiara w samą moc pięści jest bezpodstawna" - nie zabieraj głosu w tematach o których zielonego pojęcia nie masz. dziś liczą się kombinacje ręce nogi lub chwytane sporty walki a box [...]

[...] i moglby cos ciekawego napisac to raczej nie siedzi na sfd technika spox , psycha jasne.. kazdemu koxowi mozna pojechac w nogi i przydusic ale trzebaaa dlugo trenowac zeby moc zneutralizowac przewage masy.. zreszta jak kto wazy te 100+ to raczej swoje juz przeszedl etc. wiec psycha zryta idealnie a tu pyk go 50kg 17 lat powala ciosem w nos

Za dużo jak dla mnie izolacji i mało serii w podstawowych ćwiczeniach dlaczego nie robisz przysiadów? Chwilowo nie mogę niestety jeżdzę troszkę w kolarstwie przełajowym i mam taką zadawnioną kontuzję lewego kolana która mi się teraz uaktywniła już jest lepiej powinienem od lutego móc znów robić przysiady, sam żałuję bo ja zauważyłem że u mnie [...]

jest moc i forma !! teraz wakacje także forma na basen 1 klasa :)

[...] to kwestia paru treningow. Niedawno w stanach dziewczyna obronila sie przed gwalcicielem po miesiacu cwiczen. Zrobila dokladnie to co cwiczyla ostatnio. Natomiast zeby moc sobie poradzic z przecietnym przeciwnikiem to mysle ze z rok. Ale tez znowu sa ludzie ktorym wystarczy i pol roku, sa tacy co beda potrzebowac poltora. Jak ktos nie [...]

[...] każdy trener ci to powie. A zresztą co mi tam - róbta jak chceta Lubicie obrywać - wasza sprawa. Kicius_kit - kurczaków prostowałem na sparingach nie na ulicy- jak ktoś za mocno startował i kozaczył. Wniosek? Gość 15 kg lżejszy i znacznie niższy stoi na straconej pozycji (nie open!). Jak go kopnę to poleci, jak mocniej uderzę to knockdown. Musi [...]

zdecydowanie nie wakacje wole poswiecic na powrot do formy pije jedynie na grilach, czyli moze ze dwa razy w ciagu tych wakacji ale to tez nie tak zeby nieogarniac systemu tylko zeby moc nastepnego dnia zrobic trening

No mysle ze miałes z 10 kg zapasu conajmniej:) 200 kg mi sie wydawało jakbys mogl tym machać conajmniej z 5 powtórzen ale moze tylko na filmiku tak prosto to wyglada. No ale moc jest ogromna!!! Pracuj dalej Pozdro

Odejdź z kadr...wy******laj!! hahahahahah to bylo najlepsze. A MC za***istty masz ogromną moc zwazywszy ze pamietam ze mc zaniedbywales czasami albo cwiczyles małymi ciezarami. W ciagu najblzszych kilku lat 300 jak najbardziej w zasiegu

Do MC z racji tego że to ćwiczenie wielostawowe potrzebujesz najwięcej mocy. Do tego dłonie powinny być jeszcze nie za bardzo zajechane by móc chwycić mocno gryf i utrzymać ciężar podczas powtórzeń. Według tego co pisze w profilu ciężary już nie złe podnosisz ,zwłaszcza w WL i wyciskaniu na barki Jeszcze napisz że wolną sztangą tyle wyciskasz na [...]

[...] aj min" ale teraz na podjum wkracza szlachta a nie gmin ... zaczną sie rymy apokaliptyczne w skutkach dla was oczywiście bo razem ze mną przychodzą zielone liście ich moc mnie nakręca wiec nie macie juz szans spam-rym przed wami przedstawiam lepszy wymiar na którego prog wkroczyć nie zdołacie .. jedynie ze strachu mozecie pogubić gacie [...]

[...] 50/12 60/10 hantle 15/12 20/10 brama 3szt/15 4/15 x2 Kompleks na barki 10 x5: Ss Zarzut i wycisk hantlami Ss Unoszenie na boki hantli Ss unoszenie przed siebie hantli Była moc, trening przebiegł bardzo dobrze. Troche byłem zabiegany to na szybko przed treningiem zjadłem 3 banany i z 40g odżywki białkowej. Nie był za bardzo czasu na aero dziś, [...]

[...] jenorącz siedząc na maszynie 40/15 50/15 60/12 Wyciąg górny proste ręce 12 x4 modlitewnik maszyna x5 młotki 15/15 17,5/12 20/10 Zjadłem 2 posiłki i poleciałem na trening siłowy, dzisiaj była moc. Czułem się świetnie to i objętość dość duża wyszła. Nieźle przetrenowałem plecy i bicepsy. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2012-12-02 14:50:57

[...] 10 x4: Ss Zarzut i wycisk hantlami Ss Unoszenie na boki hantli Ss unoszenie przed siebie hantli Przed treningiem porcja no xplode, spodziewałem się większej pompy ale skupienie i dodatkowa moc była. Siły miałem dzisiaj sporo, popuchłem troche, ciekawy jestem ile pokaże waga po świętach. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2012-12-23 14:02:00