SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Klatka piersiowa... ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Po prostu- czlowiek jest pelny dysproporcji W twoim przypadku (biorac pod uwage ktorki staz) zapewne przyczyna tkwi w technice. Tak jak napisali koledzy, zmniejsz cizar tak by moc go w pelni kontrolowac- nauczysz sie wtedy odpowiedniej techniki. Tylko pamietaj zeby nie byl to zbyt maly ciezar, bo wtedy techniki tez sie nie nauczysz pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-05-08 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kasę, chcesz sie bawic, probowac roznych rzeczy itd. to sobie kupuj , Twoje pieniadze-nie moje, ja wiem iż w takie 'cudenka' za 13-15zł inwestowac nie bede bo nie wierze w moc sprawczą tych srodkow i tyle, poprawic humor i samopoczucie moge sobie na wiele innych sposobow niz kupowac testosterol, i tym podobne i jak ze wszystkim sa osoby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-08-22 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą..........

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o tą wagę to moim zdaniem idzie mi bardzo dobrze bo nikt nie może mnie sięgnąć a cios ma swoją dynamikę, lecz chyba zdecyduje się na przejście do cięższej wagi by móc walczyć z osobami swojego wzrostu lub cięższymi aby być jeszcze lepszy :D a przy tym zwiększy się siła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2005-12-30 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadek podczas treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być uszkodzenie w postaci naderwania , naciągnięcia mięśnia piersiowego żeby móc to stwierdzić trzeba było przeprowadzić badanie fizykalne oraz wykonać badanie USG.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2019-06-05 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono universal czy green magnitude??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ajajaj mieszasz mi w glowie:P heh akurat bede mial akse tak ze bym mogl kupic magnitude:) no masa niestety nie 100% bez tluszczu:) bo niejestem na takim zaawansowanym poziomie ukl;adania diety heh wiesz co chyba wezme to magnitude:D:P zeby sprobowac :) i pozniej moc porownac sam po sobie:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-10-14 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFP propionat - FAKE !! , porownanie

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja bym osobiscie bral EFP dlatego ze zanim ORG Prima z Scheringa dotrze do Ciebie to nawet jak Twoj dil jest 100% uczciwy wobec Ciebie to diler twojego dilera moze go ***nac albo jeszcze wyzej, wystarczy jeden walek po drodze i bąbelki ,kropelki będzie hooj wielki z primki.Twoj dil moze nawet niewiedziec co ma, no chyba ze masz bezposrednio z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-03-21 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy Twojej wadze jest wrecz nierealne nie moc dostarczy bialka z pozywienia. wrzuc tutaj przykladowy dzien z diety to zobaczymy co i jak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2021-02-26 15:22:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bicepsy do 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    bana bym dał za taki temat ale moja moc tutaj nie siega

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2010-02-16 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kombinowałeś z zatrzymaniami, czy wolniejszym opuszczaniem? Jeżeli nie to spróbuj, zwiększy to Twoją siłę. Opuszczaj 3 sekundy i jak najszybciej w górę. Jak już zrobisz 6 serii po 8-12 ruchów to możesz dodać zatrzymania izometryczne. Czyli idąc w dół, zatrzymujesz się w połowie ruchu na 2 sekundy. I powinieneś móc już wykonać pełne pompki. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-11-10 01:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    Rosiu jesli chodzi o odblok to jedna paczka clomidu dziennie ci spokojnie wystarczy wiec zaopatrz sie w 7 paczek i niech moc bedzie z toba !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-09-15 13:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie macie rację, ale przecierz chcieć to móc.A c odo sparingów no to :) mam brata :DD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-05-10 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem ze wrostem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuje 10 miechów podnoszenie cieżarów i niewiem czy urosne. Czytałem na ten temat b. wiele, ale czuje pewien niedosyt. Mam 16 lat i 176, 5 cm wzrostu jeszcze z 10 cm by sie przydało. Na treningach robie klasyczne podnoszenie ciezrów (podrzut, rwanie, przysiady z przodu i martey ciąg) używam do tego celu ciezarów w granicach 70 kg. (mało, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2006-04-12 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cfaniac - jasne, że możesz jak czujesz, że dalej jest moc to śmiało. mały kox - limitowana ma trochę więcej skł.+węgle. Ale generalnie to jest to samo co stara ale z dodatkiem węgli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-05-08 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czY odżywki NiesZkoDLiwE sĄ ?

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzięki...sogacz of kors :D a jakbyś coś wiedział na temat HMB :P to byłbym jeszcze bardziej wdzięczny... ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2003-11-01 14:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XS- pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    smiesza mnie takie tematy bez urazy nie liczy sie smak a moc produktu ( jak kobiety zachowujecie sie z tymi smakami ) mieszaj z sokiem jakims i po problemie pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-06-21 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie kopnięcia

    Post
    Scena MMA i K-1

    > nie jestem w stanie kopnąć wysoko yoko geri i przytrzymać tak nogi przez chwilę. Nie mozesz kopnac wysoko czy nie mozesz przytrzymac ? Powinienes moc spokojnie kopnac wysoko skoro robisz szpagat. To ze nie mozesz przytrzymac to wina miesni. Specjalnych cwiczen na to nie ma , sa normalne. Prostujesz noge do 90% (albo jak najwyzej mozesz) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2002-02-03 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna sama w sobie nie ma takiego wplywu, ale cwiczenia silowe, zwlaszcza z duzymi obciazeniami hamuja wzrost. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2003-01-22 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bieżnia do domu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz poszukać mrki York u mnie na starej siłowni była taka za ok 2000 i dawała spokojnie radę, a jak do 4500 to spokojnie znajdziesz wyzszy model i lepszy. Najlepiej aby bieżnia miała najdłuższy i najszerszy pas, i najwyższą moc silnika.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2017-11-20 08:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    doożą "moc" jeśli chodzi o masę ma dieta i trening; potem ganiery loob bulki, ewentualnie białko; dalej kreatyna; potem stymoolatory no i inne mowa oczywiście o legalnym wspomaganiu więcej http://www.sfd.pl/szukaj-nitrobolon z twojego profilu wyglada, że bardziej potrzeboojesz kalorii niż takiego cooda jak nitro Zmieniony przez - Grasik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2005-06-15 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NRD

    Post
    Doping

    [...] służb medycznych w okolicy, majora Bundeswehry. Ale Werner wiedział, że stąpa po niepewnym gruncie. Tym razem przyjechał do akademii z własnej inicjatywy. Za przelot i samochód zapłacił z własnej kieszeni. Akademia Nauk nie upoważniła go do szukania takich dokumentów. Gdy przybył major Bundeswehry, Franke zaprosił do pokoju także podoficera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2003-12-31 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)