moc

ale tylko kolana mi dokuczają dlatego uda robie na maszynach bo nogi mam akurat dość długie i dźwignia jest straszna dlatego unikam przysiadów a sztangi na "szynach" że tak powiem nie mam dostępnej by móc je bezpiecznie robić;/ a poza nogami reszta ok? Zmieniony przez - ibene w dniu 2010-05-16 18:20:27

Samo hgh musisz badac tarczycę bo potrafi zwolnić i czasem jest potrzebne jej wspomaganie . Ja osobiście bił bym testa coś w rodzaju mocniejszego htz i pilnował estro i morfologi OK. Dziękuję za info. Miałem na myśli hormon w jakich ilościach jest sens brać i jak długo go wtedy muszę brać? Plus inne moje pytania na ten temat jak wyżej. Skoro mam [...]

Czyli sugerujesz 50-60g carbo i 30g białka zaraz po treningu. A co w sytuacji ( często niestety tak mam ) że ćwiczyć mogę dopiero późno i taki mix carbo i białka przypada mi na 21 tuż po skończonym treningu. Jak wtedy postąpić ? Pomęczyć się jeszcze godzinę lub dwie ze spaniem i zjeść coś jeszcze ? jeśli tak to co miałoby to być żeby móc potem [...]

Emocjonujących gal w Nowym Roku, smacznego kurczaka i krwawego dyngusa. Ten film od Mleqsa daje moc Cały mocniejszy się czuje

[...] mogli od srody w sklepie sfd po cenach takich jak widnieją w sklepi, zamawiac mozna wszystko z wyjątkiem kategorii: PROMOCJE NA LATO ! MAJOWY SPARRING Moc olimpijskich promocji POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE < Lista osób pojdzie do koguta dzis lub jutro wieczorem. Wraz z sumami darmowych zamówień - oczywiscie mozecie zamawiac za wiecej, [...]

[...] porównując jak było 3 tyg temu a jak jest dzisiaj. I na pewno organizm potrzebuje czasu, a nie tak hop siup i na himalaje. w każdym razie staram się pilnować by codziennie w pracy i po pracy była moc. Dziś było bardzo słabo.. więc coś trzeba poprawić :-) Jak dam radę to poczytam dział odżywiania... ale obawiam się że jest jeden wielki chaos ;-P

[...] wynikach. Problem miski już jest prawie rozwiązany. Zastanawiam się, jaki progres to pożądany progres. Przewiduję, że co 2 tygodnie uda mi się dołożyć z 1-2 kg (2 to wersja mocno optymistyczna). Mam też problem z teraźniejszym i nadchodzącym tygodniem - będę miała ograniczone możliwości wykonania treningu siłowego co 2 dzień. Czy mogę go zatem [...]

[...] rady, maszyna jest rozregulowana 10. Przywodziciele na ginekologu - 2x12x4m+4d 11. Odwodziciele j.w. - 2x12x4m+4d 12. Wspiecia na palce siedząc - na suwnicy, ile wlezie + 20 min na orbim, pełna moc. Jutro ważenie i pomiary %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebc9adc0157343038763a07e6bbd0e92.png Zmieniony przez - dominiquita w dniu 2012-05-12 21:01:24

bezsensu porównywać moc tych dwóch środków.. panowie..

...ja to w sumie także rozumiem- bo mono zawsze także chwalę- jednakże ja inaczej, albo robię masę albo powracam po jakiejś przerwie, gdzie celem także przede wszyskim jest masa i siła - mono traktuje jako najlepszy "wstęp" do cyklu- bo działa najszybciej i najbardziej zauważalnie/jednakże -u mnie- pod jednym warunkiem- z fazą [...]

[...] aby było taniej, mety od cholery , omka, i krok programu trenbolon po terminie ale działa, do tego gainery najtańsze , oleje, i cytomel na trawienie, plus 300 jaj -jest promo w bieronce od dziś 30 jaj po 8 zl M woda z kranu czuje po 1 dawce tego wszystkiego moc i popęd ze nie wiem czy nie zrucham dziś mojego psa hehe trzymajcie kciuki

Ale w czym się świetnie sprawdza. Lecisz insę, masz po treningu 200g ww, potem zamieniasz ją na antka, 200g ww zostaje i rozumiem, że teraz antek za insę to upycha? Ja lecę insę non stop, nawet na redukcji dopóki nie jem poniżej 120g ww po treningu to wrzucam jakieś małe ilości insy. Jak ktoś wali po 60Ui ed to się nie dziwię, że musi przerwy [...]

Dokładnie. Szkoda czasu zawodnika oraz słuchaczy, żeby wygłaszać banały. Wypowiedź, że "wszystko zweryfikuje ring" jest równie wiele mówiąca jak "pożyjemy - zobaczymy". A z wypowiedzi powinno móc się coś wyłuskać, prawda? Natomiast wartość informacyjna wypowiedzi tak banalnej jest zerowa.

To samo mam z czerwonym miesem, sila, nabicie moc konkret, tylko niestety nie moge jesc bo mam IBS wiec tylko od czasu do czasu:( Dieta to podstawa.

zawsze możesz lecieć 200/250mg e5d i ew zwiększyć dawke jak zacznie słabnąć moc, albo bić e4d.

wygladaa komicznie ale jakos nie zalezy mi na masie. chcialbym byc duzy przy malej wadze. aby moc startowac w zawodac w wyiskaniu

[...] moich przekonan. Moge sie z Toba zgodzic w jednym puknkcie - nie zawsze do koncentracji potrzebna jest medytacja. Na uczelni nie musisz siedziec w pozycji kwiatu lotosu by moc skoncentrowac sie na wykladzie. Ale za bzdure uwazam stwierdzenie, ze do medytacji nie potrzebna jest koncentracja. To terminy bardzo ze soba powiazane (czytales kiedys [...]

[...] proste haki sierpy w parach udezacie sie na przemian po kilka razy cwiczysz wtedy obrone (garde) a takze udezenia nastepny etap to utwardzanie malo kto to lubi no ale takie sa realia trzeba przywyknac do bolu a takze sie troche porozbijac zeby moc przystapic do sparingu noi wreszcie sparingi jesli dojdziesz do tego to znacyz ze umiesz sie bic

Jasne, to 9 kg to można powiedzieć tak na oko, jak nie będę widzieć i móc chwycić boczków i bryczesów, to będzie koniec redukcji. Skupiam się na cm i tym co widzę w lustrze. Dzięki za zainteresowanie i porady :)

[...] wegli estrogen ma istotna role w robieniu zarowno masy jak i sily takze jezeli celem jest wlasnie sila i masa to raczej nie dokladaj antyestrogenu ani inhibitora, chyba ze wystapia jakies problemy od jego strony dobor srodkow dobry, osobiscie skrocilbym metan do 6tyg, zrobil wejscie i zejscie, propionat natomiast 100 e2d. bedzie moc konkret