moc

[...] nauczylem tak mniej wiecej trzymac gryf nisko na plecach (w takim ulozeniu 150 kg ja wogole nie czuje gdy siadam , prawie jak rozgrzewka ) Jednak po siadach i 2 odejsciach moc sie skonczyla ja totalnie zastygnalem , 0 rozgrzania etc. Nie chcialem ryzykowac kontuzja , myslenie wzielo gore wiec trening wyglada jak wyglada. Mysle ze nastepny juz [...]

[...] 20 rano OGolnie nie zrobilem tylko boxa bo nie mialem dzis juz na to czasu i gdzies zniknelo nasze pudelko do siadania i nie chcialo mi sie go juz tam szukac Tak czy siak moc jest , wszystko poszlo lekko wmiare, Odejscia ,az dziwnie lekko moim zdaniem Tylko mam ostatnio dziwny problem bo za szybko 'stygne' na treningu i jestem jakby wogole [...]

[...] wygrac z tym ze nie poszedlem wtedy na ten trening(ktory mogl sie skonczyc jakas kontuzja ) No nic wracajac do wypiski SQ : Poszlo jak wiosenny spacerek , lajcikowo , jest moc! Odejscia: Poszly Bardzo spoko,az sam sie sobie dziwilem ze to wygladalo tak spokojnie SQ BOX: spoko ,ale troche juz bylem wytargany z mocy MC: Mimo ze po wszystkich [...]

[...] po treningu i tak ledwo chodze Uginania i brzuch wiadomo spoko, na uginaniach poczułem ewidentnie ze i dwojki maja na dzis dosyc Podsumowujac: Jesli chodzi o siady to moc wzrasta z treningu na trening. Dzis sobie myslalem i Sene mam do ciebie pytanie , do zawodow zostalo juz malo wiec moze przejde juz na dwojki w siadach ? Tzn myslalem by [...]

Najlepszego byku, niech Moc będzie z Tobą

OwnaGe Czyli jest Moc zwłaszcza w siadach ! Pamiętam wiele miesięcy temu Twój filmik z siadów gdzie zaliczyłeś 200 kg albo nawet wiecej - Byłem pod wrażeniem . Myślę ze tym razem zaskoczysz samego siebie, już nie długo

[...] odpowiedzialnym człowiekiem, który podejmując się zadaniu zawsze wypełnia je do końca 4. Dostając szanse, obiecuję, że będę zdawał relacje na bieżąco aby ukazać niewątpliwą moc nowego produktu :) 5. Odbyłem kilka cykli na kreatynie, zawsze na mnie dobrze działała, 2 cykle na podobnym stacku, więc będę mógł dobrze porównać działanie. Proszę o [...]

mialem prolo z apteki i bylem zawiedziony nbatomiast na omo sie nigdy nie zawiodlem teraz bije PMP i po paru inj czuc moc mixa wiec po chuyy jakies walowane omy napyerdalac jak mozna wziasc porzadnego undera

[...] uginanie leżąc 4x10 drop bez przerw uginanie stojac jednonoz 2x15 na noge + lydki freestyle brzuch wg Słodkiewicza 3x10 rozciąganie Trening trwal z rozgrzewka 2h,czulem moc,ciezary mniejsze niz tydzien temu ale lepsze czucie,dodanie syzyfkow i dropow,teraz bede sie skupial na takich treningach,zobaczymy czy bez dzwigania ostrych klamotow [...]

Doris dzięki;-) . Cielu - chcieć znaczy móc , ttylko nie bierz tego dosłownie do każdej sytuacji :-D

Kolejne ćwiczenie bardzo przydatne w sportach ,gdzie moc i dynamika ma duże znaczenie. Także w podnoszeniu cieżarów jest bardzo istotne Warto spróbować,wrzucic sobie na miesiąc w plan treningu nóg. https://www.youtube.com/watch?v=iL0cUOhBgpA&feature=youtu.be

A co mówią? -"Niech moc będzie z Tobą!" XD

Przeróżne bzdury np. o ki o obronie przed kulami :-D Jest to sztuka walki jak każda inna. Stworzona jednak na podstawie kilku innych. Czy to taekwondo, czy karate, judo, aikido dużo zależy od człowieka i od szybkości reakcji + zdolności do działania przy wys. adrenalinie ( jeśli już mówimy o tym czy działa "na ulicy"). Tu jednak potrzeba kilku [...]

[...] porzadnie umotywowac iż np: -jestes strasznie bogaty ...3 razy juz cie napadli i boisz sie o swoj zywot. -masz firme ochraniarska i co zatym idzie, potrzebujesz broni aby moc wykonywac prace. przejsc badania roznej masci ,zostaniesz przeswietlony (przelustrowany) od strony karnej........... itp,itd-a tak na marginesie otrzymanie takiego [...]

[...] w planach podazanie droga Agenta Ochrony, badz juz to robia. Moze uda nam sie chociaz po trochu podzielic sie tutaj radami, wskazowkami co robic i w jakim kierunku isc zeby moc chociaz myslec o ochronie osobistej. Wiadomo ze trzeba inwestowac w siebie, ale pytanie jest takie, czy w Polsce sa jakies instytucje ktore w tym pomoga. Powiedzmy ze [...]

Lubisz być miłym dla ludzi, którymi normalnie powinieneś wytrzeć chodnik? Albo kulturalnie zwracać uwagę komuś, kto powinien od razu dostać w ryja? Użerać się z pijanymi? Tłumaczyć komuś, że jest zbyt pijany, żeby wejść? Grzecznie prosić o opuszczenie lokalu? Nie móc interweniować w skuteczny sposób, bo na bramce trzeba najpierw rozmawiać (chyba, [...]

[...] Czy robic angielska licencje a pozniej wracac i tutaj robic czy tlumaczyc angielska czy beda honorowac czy jak?? Itd. Takie pytania Ci sie pozniej nasuna. Po drugie zeby moc otrzymac licencje musisz miec ukonczone 21 lat. W UK pewnie jest tak samo. Zawsze mozesz pojsc tutaj, robic zeby Cie wojsko nie wzielo. Wyjechac tam, jak nie beda [...]

:D:D:D kupiłem !!! bedzie moc !!!

czeko-chilli? To musi być moc . Kupie na pewno na spróbowanie . Edit: Pewnie sezonowce się rzucą. Nie ma to jak dobra masówa za 5 dych Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-05-26 15:47:51

Nawet najmniejszego malutkiego:) Widocznie taki typ...Kiedyś za młodu coś tam czułem. Nieraz chciałbym nie móc zwlec się z łóżka rano przez zakwasy a tu nic, rześki i gotowy do działania:)