SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Powrót na Siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie są najważniejsze, każdy ma jakieś priorytety, a kolega wyżej ma kontuzję i nie może ich trenować. Trening nog wytwarza najwieksze stezenie kwasu mlekowego,podbija wzgledem innym parti najmocniej testosteron,trenujac nogi trenujesz moc i dynamike,bedziesz mocniejszy w innych cwiczeniach np martwym ciagu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-11-01 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na Siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdy ma jakieś priorytety, a kolega wyżej ma kontuzję i nie może ich trenować. Trening nog wytwarza najwieksze stezenie kwasu mlekowego,podbija wzgledem innym parti najmocniej testosteron,trenujac nogi trenujesz moc i dynamike,bedziesz mocniejszy w innych cwiczeniach np martwym ciagu To są fajne hasła dla kogoś kto nie doznał poważnej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-11-02 09:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest to środek zagrażający życiu, co innego jak wcinamy to jak cukierki, a DNP ma to do siebie że kumuluje się w organiźmie, więc dopiero po kilku dniach odczujemy moc danej dawki.. Prawda też jest taka że środek jest przereklamowany, dużo lepsze efekty ( w moim przypadku ) można zrobić na T3 bez żadnych saidów, aczkolwiek z cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2013-06-16 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwierćskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Skoczność jest wieloczynnikową funkcją dwóch cech podstawowych: szybkości i siły. Wyraża moc pracy mięśniowej i określa zdolność przemieszczania ciała w przestrzeni poprzez fazę lotu: najwyżej, najdalej bądź też zależnie od zaistniałej sytuacji ruchowej. Odp: siła, którą zwiększa się odpowiednim treningiem, a jako, że jest to forum sportowe, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2011-01-25 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-10-8-6

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki, a jeśli zrobię nowy plan gdzie pewnie również będzie MC to znowu zaniżyć trochę ciężary żeby móc progresować?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-11-06 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna, ale najpierw zoriantuj sie czym jest bialko i ze moc bialka w proszku jest podobna do mocy kotleta, bo porcja odzywki bialkowej to odpowiednik porcji chudego mięsa. Nic więcej...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-01-21 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na klopie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Trez bym chcial moc sie przejrzec w lustrze podczas srania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2005-07-01 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z czystej ciekawosci, jaki certyfikat jezykowy jest wymagany aby moc podjac taka prace? FCA sie kwalifikuje? Angielska policja ma spore problemy z nasza spolecznoscia jesli chodzi o sprawy jezykowe, polski tlumacz pracujacy dla angielskiej policji zarabia 100f za godz tak slyszlalem ale nie chce mi sie w to wierzyc szczerze mowiac...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-12-04 02:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BaraPharma - Prop - Chiny

    Post
    Doping - zdjęcia

    dopiero co wszedlem na bombe cypio/sust/deca, ale zastanawiam sie czy nie wbićtych 2ml kilka godzin przed treningiem zeby sprawdzic moc, myslamem ze dostane z 10ml a tu tylko 2ml mi przyslali PS:Nigdy towaru na eo jeszcze nie bilem Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-20 18:58:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-05-20 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za mało tłuszczy masz, skoro spożywasz mało węgli (do 3g na kg ) to z czegoś organizm musi czerpać MOC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-04-29 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Schuście" brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też ok 3 razy w tygodniu, albo trening domatora (patrz atlas ćwiczeń na kulturystyka.pl) Musisz ćwiczyć wszystkie grupy mięśni. Na początek trening obwodowy z dużą ilością powtórzeń. Do tego oczywiście dieta redukcyjna. Jeżeli jesteś na to wszystko gotowy, to polecam użyć wyszukiwarki. Znajdziesz wszystko czego Ci trzeba. Niech moc będzie z Tobą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-08-29 08:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___Pecio___

    Post
    Galeria Zdjęć

    A no pewnie ze dobrze sie trzymam bo dostaje moc od POWER RANGERS o ****a kitowcy zatakowali Angel Grow!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2004-01-04 01:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA NORMA Nowa seria

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kaczymtk niestety prawda lezy po stronie kooksa. Czasem trzeba miec cos w rece by moc pisac trafne info

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2010-01-09 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja entuzjastą 1,3 nie jestem, ale gdybym miał brać - wzbogaciłbym jeszcze skład, np preparatem takim jak: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html jesli chodzio moc, to ogólne wrażenia - że mocne, jeden ze znajomych wskoczył po cyklu na zestawie yoha + kofeina i był miło zaskoczony. Ja nie brałem, więc się szerzej nie wypowiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2011-03-24 14:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my heart%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a do tego czasu lyakaj aspargin 3 razy dziennie po 2 tabletki "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-12-04 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątpliwe że jest tam prawdzie m1t zresztą zobaczysz sam to jest środek który w oryginale wyrywa z butów jednocześnie orając bebechy i wątrobę środek bardzo szybko się wkręca juz po paru dniach powinieneś czuć jego moc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2013-03-03 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadlem Nitrobolon, slabo działał na mnie ;/ a co myslicie o odzywce Typu X pand energized lub nitrobolon czy tez cos dającego pompe i " moc " do jedzenia przed treningiem a po treningu cos takiego jak Freak fix

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-07-23 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra czy X pand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co mnie zaniepokoiło 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: prosta 75 kg na serie -Przysiad: nigdy nie robilem na wycisk czy pelna moc, zawsze jak robilem przysiady to tak zeby czuc ze dobrze mi wchodzi na nogi -Mc: 90-100 12 . Czy masz dietę? - NIE mam diety help.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2010-07-23 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz jeszcze troche przytyc zeby moc kupic spalacz proponuje slonine wtedy tomq ci pozwoli kupic spalacz ale kup jak najslabszy bo to twoj pierwszy spalacz i nie mozesz odrazu sie bozbyc brzucha dopiero jak wydasz na spalacze 1000zl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-10-12 14:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulacja węglowodanami - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego też pytam o opinie innych. Bo z efektów na niskich węglach byłem zadowolony, ale z samopoczucia już nie. Szczególnie w DT nie było powera bardzo często. Wiadomo to redukcja, więc moc spada zazwyczaj. Dlatego myślę, nad rotacją węglami ale nie na poziomie powiedzmy 100g w DT i 200 w DNT. Tylko bardziej 350 w DT i 60-70 w DNT.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2021-06-17 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)