SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Przedpołudniowy IF - dobre rozwiązanie?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jest MOC! https://www.youtube.com/watch?v=m82U84HdFgg&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-04-09 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie zbic przetrenowaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caly trening na palcach, do tego bieganie,kalistnika w tym nogi i do tego rozciaganie po 20 min dziennie w tym dynamiczne cwiczenia tez lydki siadaja. chcialbym byc maszyna ale nie koniecznie halk bo sa ludzie chudzi i silni takie cos chce wytrenowac w miesniach niech moc bedzie z wami :) Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2019-05-12 19:23:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2019-05-12 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla zaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grubybos <- proszę nie doradzaj nikomu prx17 <- zapisz się na siłownię i ćwicz cały sezon i nie wierz w magiczną moc suplementów/odżywek, bo tak nie jest.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2006-05-06 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] do nowego wzrostu,bo co dziala ,stymuluje nowa synteze bialek miesniowych to duzi chlopcy wiedza ale nie o to mi chodzi,ja pytam czy te estryfikowane formy aminokwasow maja moc odzialywania na synteze bialek.marku,dieta owszem na mase sile plus trening ,tylko to nie trwa w nieskonczonosc,to wiadomo.nie zwiekszymy podazy bialka bo to i tak nic [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2007-12-02 02:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa: Power Hous Germany KW 6500 Długość prowadnicy : 50cm Moc: 2,2 KW Obroty 2800 r/min Mieszanka 1:25 Waga: 6,6 kg Do zestawu dołączam komplet kluczy do regulacji i 1l butelkę oleju do mieszanki Orlen! Cena do niewielkiej negocjacji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-03-11 07:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe kogo bardziej lubi wujek Sauerland ? Huck ma cepiarską moc ale w junior a w ciężkiej to raczej nie będzie już taki atut , Powietkin go obije ( chyba że ujcio Sauer inaczej im tam przykaże ) o braciach nawet niema co gadać bo to by była egzekucja z zaj**istą wypłatą , potem powrót do juniora zdobycie/odzyskanie pasa i dostatnia emerytura w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-12-16 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCL - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz ! Po prostu wszędzie gdzie nie czytałem było napisane na czczo, dlatego też takie moje pytanie. 10 mg z racji tego ze mam 104 kg, ale może rzeczywiście powinienem zacząć od mniejszej ilości. Głównie chodziło mi oto by móc ją spożywać przed treningami w późniejszym etapie dnia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2023-05-11 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCL - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Po kilku tyg brania Johimbiny ile należałoby zrobić przerwy zeby móc brać ponownie i żeby działała ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2023-05-26 08:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCL - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Po kilku tyg brania Johimbiny ile należałoby zrobić przerwy zeby móc brać ponownie i żeby działała ? Ja sie podlacze do pytania jak dlugo jest u was efektywna yoszka przy w miare racjonalnym BF ok 12% ? Wiadomo ze po 2-3tyg niema takiego pobudzenia ale palenie opornego fatu nadal jest? Slyszalem ze przy niskim bf mozna leciec z 6-8tyg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2023-05-27 08:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z gory tak ma byc?

    Post
    Trening dla początkujących

    to co masz jako nick napewno ulatwilo by ci sprawe:):D dalo dodatkowo moc Zmieniony przez - ziomek888 w dniu 2008-12-09 19:45:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-12-09 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zamienił tescia na innego...prolka jest di dupska a deczke masz najlepsza bym powiedzial...ja czekam na sierpien i laduje testopin ten testoteron ma moc..moj kumpel po jednym cyklu na nim z deca i metka z 36 na 41 w lapie wskoczyl no ale toczywiscie sprawa idywidualna:) pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-05-20 07:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie polecam koksowania na samym poczatku treningow.Sam popelnilem ten blad i teraz zaluje.Moim zdaniem potrzebny jest PRZYNAJMNIEJ rok intensywnych treningow aby moc zaczac koksowac.Jesli zaczniesz koksowac na samym poczatku to bedziesz mial jakies tam przyrosty.Jesli jednak poczekasz to efekty beda o wiele wieksze.Poradz kolega aby troche [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2003-03-28 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba genetyka czy coś innego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokładnie jak kolega wyżej. Nie patrz na Kuzyna który ma inne predyspozycje uwarunkowania genetyczne. Masz nadmiar tkanki tłuszczowej to w pierwszej kolejności musisz jej się pozbyć żeby móc budować czystą masę mięśniową.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2019-05-31 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doraźnie coś powinieneś robić aby móc względnie normalnie funkcjonować. Lekarz pierwszego kontaktu dał jakieś wskazówki..?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2013-02-22 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjaśniający zmiany w przepisach zapaśniczych oraz ich interpretację 11. Inne - stała współpraca ze związkami wojewódzkimi i wspieranie ich w bieżącej działalności - umocnienie współpracy z LZS oraz klubami wojskowymi, które wnoszą znaczący wkład w finansowanie klubów zapaśniczych w Polsce - transparentna praca Zarządu PZZ i publikacja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-11-17 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup czyste geranium (1-3 dimethylamine) np. z primaforce i dawkuj wedle potrzeb, ewentualnie łącząc z kofeiną (oczywiście zacznij od samego i obserwuj jak zadziała). Będzie moc. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-02 21:02:29

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2011-03-02 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczenia na moc: podrzut, rwanie, martwy ciąg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-01-26 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mam pojęcia ile wynosi Twoje zapotrzebowanie, to pula kalorii, która nie bierze się z sufitu, istnieją pewne wzoru (podałam Ci w linku) które taką pulę mogą przybliżyć, bo w 100% nie da się tego wyliczyć, tutaj postawa to obserwacja siebie, organizmu. Więc odpowiedz na pytanie - nie wiem, czy 2500 będzie odpowiednie. Póki nie wyliczysz mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2016-10-08 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 405kg Martwy ciąg Rafał Kobylarz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moc to wy macie Szczere Gratulacje Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2009-06-27 01:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 405kg Martwy ciąg Rafał Kobylarz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to sie nazywa moc gratuluje i dalszych sukcesow:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2009-06-27 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)