[...] jest takie: Jest wiele aspektów dobrze przygotowanego zawodnika: a) Technika (specyficzne dla danego sportu) b) Sila miesniowa c) Szybkosc, dynamika... czy moze "moc" d) ogólne przygotowanie kondycyjne e) "Elastyczność" (bierny i czynny zakres ruchu w stawach) f) Motywacja, nastawienie psychiczne moze jeszcze cos sie [...]
ja testuje co dziennie od 3 lat heeheh i jest moc....kumpel wyszedl z paki i jest zdrowy i teraz wali inse dopiero jest po tygodniu(cos sie ruszylo)ale teraz tez wie co to niedocukrzenie
[...] dzików i na warsztat poszła klatka. Koledzy postarali się o to żeby było ostro ;) ławka płaska x4s ławka skos x4s rozpiętki płasko x4s brama z góry x4s Klasyka, ale ma moc :D Dieta dzisiaj leży totalnie. Zaraz mam chwilowy wyjazd do UK, ale od jutra "czysta miska" wraca. Po treningu oczywiście bcaa HI TEC, kreatyna i szejk białkowy. Co u [...]
https://i.imgur.com/bFn7U7o.jpg Anthony Johnson Instagram Anthony Johnson o swoim stanie zdrowia po tym jak został zmuszony do wycofania się z gali Bellator 268 z powodu poważnej choroby Anthony Johnson przedstawił nowe informacje dotyczące swojego stanu zdrowia po tym jak został niespodziewanie zmuszony do wycofania się z minionej gali Bellator [...]
Ankieta: Płeć : M Wiek : 32 Waga : 105 Wzrost : 183 Cel treningowy : uzyskanie estetycznej sylwetki. Ponad to chcę być silny. Staż treningowy na siłowni : nieprzerwanie od 04.2014. Pierwsze 2-3 miesiące ćwiczyłem tylko plecy co sesję. Moja praca jest typowo siedząca, więc swego czasu zmagałem się z bólem pleców. Uprawiane inne sporty : brak [...]
Wg mnie pompowało ok, ale bez fajerwerków. O przyrostach się nie wypowiem, bo jadłem na redukcji, jak wiadomo, ale siła, w połączeniu z Nitro2, mimo 'skąpej' w kalorie diety rosła bardzo ładnie. Także moc jakaś jest. Smakuje jak cytryna zmieszana z czymś gorzkim i jeszcze ***ie chemią - porażka.
Najpierw zadajemy pytania żeby móc coś konkretnego doradzić,bo poniekąd udzielając nawet takich błahych wskazówek bierze się za to odpowiedzialność... A po drugie skoro masz osobę która Cię nadzoruje to tym bardziej powinna wiedzieć o takich ''wpadkach'' ,przecież jesteśmy tylko ludźmi i każdemu się zdarza:-)
[...] wybór, szkoda że nie ma możliwości zacznaczyć ze dwóch, bo i LW by się chciało i WW jest często kozackie.... Ale w końcu dałem LHW - potężnie obsadzona, wychwalana "moc" jest, wszechstronne umiejętności są, emocje są... Z HW dajcie spokój - raz na ruski miesiąc wyczekiwana walka która okazuje się taka se, a poza może pierwszą 20 [...]
Mógłbyś podać swój trening na brzuch? Za***ista sylwestka, masz dobrą genetyką, fajnie wszystko proporcjonalne do reszty, chociaz mało fotek, by móc całość ocenić. Brałeś jakieś odżywki? Podoba mi się, że masz taki równy brzuch. Do czegos takiego dąże :D
[...] w pierwszym secie pojedynku na inaugurację Serie A doznał poważnego uszkodzenia więzadła w prawym kolanie. Trzy dni temu przeszedł blisko godzinną operację w znieczuleniu ogólnym. Sasza przez najbliższe 25 dni nie może w ogóle stawać na prawą nogę. Uraz dyskwalifikuje go z gry na ok. 6 miesięcy. Zrodlo: volley24.pl No Poey ma moc w ataku zdr.