moc

Dziękuję serdecznie Arturowi i Andrzejowi za zaproszenie w roli sędziego. Dla mnie to będzie wielki zaszczyt móc być na takich zawodach. Pozdrawiam i połamania sztangi.

[...] techniką. Obciążenie takie żeby lajtowo było i co jakiś czas dodawaj troche kg. Ja zacząłem praktycznie od 0 ćwicze ostro planem FBW 5x5 ze stałą progresją ciężaru co tydzień. Jeste cięzko ale przez 2mc poprawiłem znacznie swoje maxy. Tobie polecam narazie tak jak pisałem 2-3 serie danego ćw a potem przeżucić sie na 5x5. Niech moc bedzie z tobą

Staram się myśleć perspektywicznie, domyślam się że test da mi moc, tyle że wraz z upływem lat, po osiągnieciu swoich planów moje spojrzenie na świat i cele ZMIENIĄ się - i wtedy będę chciał to odstawić, pytanie tylko do was - czy saa to droga bez powrotu? Pozdrawiam :)

[...] samo jest z valuevem nokautuje kelnerów a nie jest w stanei znokautowac dobrego zawodnika. i na odwrót Nie znokautował byś znanego boksera, nie dlatego, że nie masz takiej mocy, tylko że być go nie trafił! Nadal nic nie kumasz. Jeżeli mówisz, że udało ci sie kogoś powalić to równie dobrze mógbyś to zrobić z głową innego znanego boksera! [...]

czyli nie ma reguły :) o to mi chodzilo wlasnie. trening trojbojowy był przykladem bo wiem ze moj trening jest na moc, z tym ze ma w sobie elementy typowo siłowe i stad moje pytanie.

[...] przeanalizować dany proces z teoretycznej strony co można potem wykorzystać w różnych sytuacjach w praktyce.Wydaje mi się że to dobry sposób na zdobywanie wiedzy oraz jej pożądkowanie. Dzięki za pomoc.Twoja odpowiedż też jest dla mnie bardzo wartościowa. (Chociaż co do tych wafli ryzowych to uważam że lepsze jest coś w formie płynnej np:sok

a jakbyś chciał robić wyciskanie z węższym rozstawem dłoni? Wtedy było by że nie da rady chwycić węziej by móc zaangażować inne rejony klaty

a jakbyś chciał robić wyciskanie z węższym rozstawem dłoni? Wtedy było by że nie da rady chwycić węziej by móc zaangażować inne rejony klaty no tak ale te ławki są docelowo na klatę a nie na inne rejony....

[...] ze sztangielkami jest takie se, stojaki? jak ma lawke z regulowanymi a raczej ma to po problemie, stojaki nie sa konieczne zeby na samym poczatku przygody z silownia nie moc robic przysiadu, ktory jest jednym z najwazniejszych cwiczen. lepiej już prostować na maszynie nie [podstawy to mc przysiad i wl, jak jest przysiad to prostowniki trzeba [...]

mafia hehehe 3/4 z lausow ktorym ludzie dorobili metke ze slwoem gangster to zwykle wozidupy jesli sami nie bedziemy znieczuleni na chamstwo to***** z tego bedzie ostatnio na dworcu pomoglem kolesiowi ktoremu chcialo w******lic dwoch wiekszych odemnie typow bylem tak w****iony ze kolesie zrezygnowali moc psychiki :>

ja bym na******lil jakiegos lamusa jak sie spale to czuje mega moc

Żeby móc się reklamować na forum należy wykupić reklamę , jeśli są Państwo tym zainteresowani należy skontaktować się z administratorem forum

Moc zdrowia, dużo pieniędzy, spokoju ducha i cierpliwości do innych. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!!!

Tutaj nie ma kozaczenie ,ale jeżeli uważasz że nadajesz się na takie cykle okej niech moc będzie z tobą

nie, nie chodzi mi o aero na masę i silę. Chodzi mi o to że nie ma jednego słusznego sposobu na osiągniecie danego celu. Poza tym,żeby móc robić kompleksy sztangowe najpierw trzeba tą sztangę mieć(z obciążeniem). Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-02-04 18:13:48

Magiczna "dyspozycja dnia" też wchodzi w grę. Niby czuję siłę i moc, a ćwiczenia mówią co innego

[...] problemów skórnych. Podobną tematykę poruszał również (chyba) prof. Konarzewski w książce "Na początku był głód". Tam poszukaj więcej, a zalecenia konfrontuj z literatura naukową, bądź popularno-naukową. Sam nie czuję się na tyle mocny, by móc kreować jakies zalecenia, jednak myslę, że któryś z modów z pewnością wpadnie i napisze cos więcej.

[...] darmo(bez obrazy i to rozumiem) niz miejscem zbytu. Rzaden inny sklep poza dwoma wyzej wymienionymi po co ma sie reklamować? Bo leganie towaru nie kupi po takich cenach aby moc miec dobre bicie jak ma cyber po 50-90%. I fakt wiele forum daje, a raczej dawało kiedyś i tego zapomnieć sie nie da. Co do uroku sfd .. fakt siedze tu juz tyle czasu a [...]

zeby moc zarobic kase dextro jest kompletnie nieoplacalne... zreszta kupowanie jakiegokolwiek transportera do kreatyny jest nieoplacalne...

no niech będzie ja jednak wierzę w moc sera białego zdr