"jak zaczynałem sie rozciągać bo brakowało mi z pół metra do szpagatu..mineło dwa miesiące i robie go bez problemu...więc niewiem od czego to zależy" cóż będziemy robić? będziemy im zazdrościć. :) " co do do tych mutantów i ludzi gum. To właśnie mój kumpel( a tak w ogóle to najlepszy przyjaciel) jest właśnie taką gumą. [...]
Dzisiaj zostawię jeszcze główny temat jako zamknięty. Od jutra będzie można wrzucać Wasze rozwiązania dietetyczne. Mam nadzieję że trochę się ich pojawi. Wiele z Was prowadzi świetne dzienniki pod względem dietetycznym z fotkami, przepisami itp. Fajnie by było móc zebrać przykłady Waszych diet w jednym miejscu.
tak jak pisalem zaatakuj potem tak sie dzieje poniewaz to stronka i konto za free i odciazaja lacze zeby duzo osob na raz tego nie ssalo. Ale film tam jest na bank. Sam czekalem 2h zeby moc zaczac zasysac. KAIN "Give me what I want and I will go away"
witam hmm nie polecam mietka na poczatek. kup sobie jakiegos geinerka z kreatyna i dobra dieta i kika kg zlapiesz wykorzystaj pierw naturalne zapasy organizmu mietek moze poczekac niech moc bedzie z Wami:)
po prostu koles jeszcze pewno jest dosc poczatkujacy , a wierzac w magiczna moc serwatki zaczal ja wpi.eprzac i wkoncu ma bilans kaloryczny na + . co zaowocowalo tym ze wkoncu cos miesnia wpadlo . tyle
[...] w miarę wygodne ale o to efekt, który dzieje się po założeniu zaledwie dwóch talerzy po 10 kg każdy. Rozbawił mnie również wspornik Gdy składałem ławeczkę sprawdziłem jak mocny jest ,, wspornik ''. Okazało się że jest tak mocny że można go wygiąć rękoma ( nie wysilając się ) Również belka którą regulujemy kąt pod jakim chcemy ćwiczyć jest [...]
[...] że jak mogłem to kupić, to zaznacze że wybrałem to jako nagrode za punkty bo nic sensownego nie było w tym przedziale) i np 3 g tej BA (3 caps) swędzą mnie bez porównania mocniej niż np 5g BA od IHSa (które jadłem całą puszkę) ale za to krócej. IHS swędział mnie dłużej ale słabiej . Zbyt dużo czynników ma wpływ na to swędzenie by móc [...]
Dobra, dzięki chłopaki! Teraz mam jako taki pogląd tego co mógłbym brać. Platix powodzenia w redukcji. Niech moc będzie z wami! Zmieniony przez - dubler92 w dniu 2010-01-14 22:21:31
jest to pelnowartosciowa odzywka . gadalem z kolesiem ktory rozwozi towar z ostrowi i mowil ze firma przygotowaywala sie chyba ponad pol roku alby moc otwozyc linie z dobrym i tanim WPC
Dowalono masy aż miło popatrzeć! Definicja, separacja, twardość muskulatury rzuca się w oczy. Moc i potęga! Teraz to trochę szlifu i czekać na wyjście w światła rampy!
[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 3x deca durabolin sustanon vinstrol- propionat vinstrol npp 8. TRENING: 3x silownia reszta tyg bieganie sw uderzane 9. CEL CYKLU: moc wytrzymalosc twardy zbity miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
Ok,ale raz w tygodniu pobiegać(nie wliczając HIIT'a) mogę? I mam problem z drążkiem. Od 3 dni intensywnie trenuję,żeby móc w ogóle się podnieść i nic. Co robić?
Oma!!
