moc

Do odbloku. Na łagodny powrót do normalności /-)_ /SFD/2018/5/2/588be8ae46d3400fa4b877bba86219fc.jpg Widać ten koks ma moc 12,5 fiuu fiuu Gdzie takiego wariata trafiłeś ?

Mocny bałagan w cardio i mocny bałagan w głowie. Ale rakieta jest, zwierzak przechodzi to ludzkie możliwości. Ja włosy z głowy darłem taka moc była. Nie ma sprawy której się nie podejmiesz, trening - jak nie możesz to dalej możesz, z nożem czołg polecisz. Halo i methyl fajna sprawa, brałem to/to methyla 2x.

[...] i tak nie latwo) wiec jak juz sie ktos reza saa i innymi rzeczami to czemu oszczedzac grosza na takich rzeczach? tutaj na forum z tego co czytalem, to ludzie wala dnp po to zeby sie moc piwka napic(nie bede pisal kto %-) ) na redu a tutaj klotnie i teorie/badania nt beberyny, ktora legalnie mozna w sklepie z suplami czy healthy rzeczami kupic :-D

Ja na redukcji przy około 100-200 ww leciałem prop npp po 100 mg e2d i byłem zadowolony z efektów . Teraz podniosłem ww do 300-400 dt i nie więcej jak 100 w dnt to dopiero poznałem moc npp. Miałem schodzić z tego ale jednak jeszcze polecę z 4 tygodnie i podniosę wszystko do 150mge2d

Jeśli bf nie jest na odpowiednim poziomie żeby móc dostrzec dzialanie mastera to nienawidzę sensu w ogóle myśleć o nim

1x przywal solo żeby ogarnąć faze, nie blenduj z innymi stymulantami bo może się okazać że nie potrzebnie kumulujesz moc ;-)

[...] Luxemburgu, gdzie paliwa sa tansze niz w PL i maja tam duzy przerob, wieczne kolejki na stacjach, ale po zatankowaniu natychmiast czuc roznice, zwlaszcza przy masie 40 ton, moc spada i zuzycie +3-5 l/ 100 km, a to bardzo duzo. Ja osobowe mam diesle i leje tylko premium, np Orlen verwa i naprawde, auto lepiej chodzi,a paliwo to jedno,ale [...]

Co Ty tam wiesz.... szałwia to jest moc %-)

[...] jakie proponuje ta jedna szkoła mają praktyczne zastosowanie i inne, lepsze możliwości nie istnieją. Antoni Leśniak podaje kilka podstawowych wyznaczników, które są pomocne przy stwierdzaniu, czy dany ruch religijny ma charakter sekty: 1.Po pierwszym spotkaniu otwierają się przed człowiekiem nowe możliwości. Już na pierwszym treningu [...]

[...] zacząłem wyprostami to-out dla lekkiej fatygi, 2 sety po 25 ruchów, następnie wysoki step 15kg,21kg,30kg i na 40-tkach zrobiłem po 12 ruchów na każdą nogę z wielkim bólem i mocno osłabionym chwytem, gdyż u mnie wysoki step oznacza na prawdę wysoki - wziąłem najwyższą ławkę. Fronty 40kg,60kg,80kg,100kg,120kg regres 80kgx24, regres 60kgx18 tu już [...]

Wypiska /SFD/Images/2015/12/31/67be6a4f9ad6483d8f6f4f83718a21e4.jpg Judo moc była jak nigdy dotąd:) Paznokieć połamany trochę poobijany ale moc była. /SFD/Images/2015/12/31/7186d05f41524364aceb8b17c0c0a252.jpg --300 gram ryby(leszcz boleń szczupak) + masło + warzywa+ 30 gram migdałów+kawa+kakao -300 gram ryby(leszcz boleń szczupak) + masło + [...]

Szajba jak tr daje ci jakies zadanie kiluminotowe np. 4x10 namocy ze sweetspota to pojedz nie na moc tylko na tetno dla tej strefy wtedy nie bedziesz mial problemow z osiagnieciem stanu permanentnej trudnosci. Ja nie mam pojecoa jak ci ten trenazer podaje predkosci po 70kph tp nje jest strava ona nie liczy takich rzeczy to dane trenazera bo jesli [...]

Jeśli nie będzie o trenażerach i mocy wirtualnej, to no o czym mam pisać? ;-) Obiecuję nie porównywać mocy wirtualnej z mocą rzeczywistą i trenażera z pomiarem mocy jako takim. Zresztą nigdy tego nie robiłem. Z innej bajki. Udało mi się w końcu poprawnie zaimportować dane z trenażera do serwisu movescount, będe miał teraz wszystko w jednym [...]

[...] 32kg x 10 34kg x 10(ostatnio 34kg x 10) *********************************** KOMENTARZE ************************************* WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY + PODCIĄGANIE -Była moc ,śmiało wykonałbym 10 powtórzeń . WYCISKANIE SKOS UJEMNY + UNOSZENIE HANTLI BOKIEM W OPADZIE-Tu będzie filmik .Nie wiem co mnie dzisiaj naszło że unosiłem lekko głowę [...]

[...] przez krótki okres, ale nie chce z dnia na dzień tylko powoli. Dzis w sumie troche że z tymi weglami rozegrałem bo przed treningiem mogłem dac mniej, ale w sumie za to była moc;-) Chociaż moze i w sumie tak za duzo wegli wyszło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/738155df002a4ebbbf1a0c51542b8c89.png aha i na treningu popijałem se jeszcze bcaa warzywa nie [...]

[...] sissy squat 3x 12-15 11kgx15/11kgx13/x12 3b. wypady 3x 6 na noge 9kgx3 4. wznosy bioder 3x 12-15 86kgx14/x13/x12 5. wznosy lydek 3x 20-25 40kgx25/x23/x23 Fajnie było dziś, moc, moc, moc. :-)) Moja teoria się sprawdza jednak. ;-) A przy wznosach bioder to prawie płakałam. %-) MISKA 1720,5 kcal b: 130,8 g (30,4%) w: 150,9 g (35,1%) t: 66,0 g [...]

[...] robione razem, bo to tylko 3 ćwiczenia, jednakże nie ma chyba bardziej obciążającego treningu dla układu nerwowego. Wydaje mi sie, ze wykonuje się prace, a trzeba wyzwolić moc. Praca to Siła (Ciężar=masa*przesunięcie), a Moc to Praca, przez czas, zatem większy ciężar i mniejsza liczba ruchów, wyzwala najbardziej niesamowitą Moc, która chyba w [...]

[...] · czy przy rzutach karnych bramkarz poruszył się do przodu zanim piłka została kopnięta i czy piłka przekroczyła całym swoim obwodem linię bramkową Pomoc Sędziowie asystenci również mają za zadanie pomagac sędziemu w prowadzeniu zawodów zgodnie z przepisami gry w piłkę nożną. W szczególności mogą oni wkraczać na pole gry, [...]

[...] jeszcze raz czy na sztandze jest tyle ile powinno. I było 2. Coraz lepiej idzie mi utrzymanie pozycji, ale dokładam ostrożnie. 3.Kończy mi sie obciążenie. Tutaj czułem taką moc że lekko się zapędziłem z rampowaniem 4. Przy ostatniej serii bolało... 5.120 mogło pójść jeszcze raz lub dwa, ale gdy zobaczyłem w lustrze zdezorientowaną minę [...]

[...] ćwiczenie lubię i notuję stały progres, tak na osłodę po nieudanym MC. 6. W żurawiu zaskoczyłem sam siebie. Co prawda z 20 kg leciałem prawie bezwładnie na pysk, ale czuje moc. Za tydzień będzie technicznie. 7. Wznosy - progres siłowy największy ze wszystkich ćwiczeń, jeszcze gdyby obwód łydy wzrósł... 8. Dość lekko, ale sił na pełną setkę nie [...]