moc

[...] jak wierzysz, że Pudzian i Zydrunas Savickas wyrośli na żarciu z McDonalda to gratuluję znajomości tematu Zgadzam się także, że suple powinno się kolejkować pod względem mocy aby cały czas uzyskiwać przyrosty i iść do przodu. Dla przykładu, jak pizgniesz sobie na dzień dobry XP to dostaniesz 2 cm w bicu, ale jak potem weźmiesz CP i mono to [...]

Owszem, jest bogatszy, ale w porównaniu "torpeda" chodziło mi raczej o moc XP w stosunku do innych supli keatynowych, bo wiadomo, że przy SAA to się chowa Ale czy nie wygodniej jest kupić suple na miejscu? Wielu ma sklep z suplami w mieście - idziesz, kupujesz, z głowy

[...] ma to ogromny zwiazek (kiedyś SPICE o tym w dopingu pisał - dokładnie ze robi cały rok szkolny siłę a w wakacje masę i w tedy rosnie w oczach). to cos takiego jak tuning samochodu. Najpierw krecisz silnik by miał odpowiednią moc! Potem zakładasz osdpowiednio szerokie i duże opony. W tej kolejnosci ma to sens. Odwrotnie działa zle. [...]

[...] zza karku? jesli tak to wolal bym uniknac tego cwiczenia - zazwyczaj cwicze na silowni sam, wiec nikt nie bedzie mi mogl podac sztangi a nie mam takich stojakow, zeby moc sobie je ustawic to tego cwiczenia. poza tym jesli chodzi o barki to najwiekszy nacisk chcialem polozyc na aktony srodkowe i tylne - bo przednie sa widocznie lepiej [...]

mam worek wiszący, a chciałem sobie zrobić to, po to by móc robić przejścia typu dwa proste zejscie na bok / za plecy i przewrocenie przeciwnika. Zacząłem robić, w sobotę prawdopodobnie skończe (waga około 150 kg, 190 cm wysokosci), góra wypełnioną gąbkami ze starych foteli i narożników.

[...] przy takim myśleniu jak Twoje świat należałby do takich co potrafią dużo gadać ale nie potrafia nic z tej gadki udowodnić Tylko że z samej gadki bloki się nie wybudują a somochody jeździć nie będą. Do czego zmierzam,tak jak chłopaki Ci wcześniej napisali,żeby móc dowieść ze coś działa trzeba to sprawdzić,a żadnych udokumentowanych walk mistrzów [...]

Nie bic za aecheologie Cos dla wierzacych w bezdotykowe zwyciestwa: http://www.youtube.com/watch?v=_4tnOKy6TcQ MOC z nami

O, moje konto nadal aktywne :) Pod kątem judo trzeba rozróżnić 3 składniki siły: dynamiczma (rzuty), statyczna (trzymania) i wytrzymałość siłowa (zdolność do stałego powtarzania ataków z porównywalną siłą i dynamiką). Masz mały staż więc skup się na początek na wytrzymałości siłowej. wzrośnie ci także ogólna i do pewnego stopnia - siła dynamiczna. [...]

[...] czy siak, w wariancie optymistym osiagniesz to w pol roku - co dalej ? Odpowiedz sobie na to pytanie sam. Nie bedzie dzieki temu dzwigal wiecej, to napewno. Chcesz miec "moc" nie tylko "sile" to katuj to co dalem ci w linku. niewiele osob ci tutaj pomoze, nie ta branza :) Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-29 13:41:27

czyli ogolnie rzecz biorac , przy kazdym cyklu mozna tak zrobic? lece male dawki do konca cyklu tak zeby zaraz po moc wejsc z clomem ?? a jakie dawki Rzezio sugerujesz ? czytalem ze dawki 100 I.U ed przez caly cykl pomagaja zachowac normalna prace jader? czy to za malo w grubszych cyklach ?

"Spoko. 5 kur dziennie i 10 km biegania" - Moja małżonka czytając tą odpowiedz myślała ze popuści u mnie było podobnie ... jest moc hi hi hi

Kup sobie hantle regulowane i różne talerze 0.5, 0.75, 1, 1.25, 2.5 kg itd do nich i rób z nimi ogromną większość, żeby móc śledzić progres. Z takimi urozmaiconymi talerzami będziesz sobie mogła robić skok np. 0.25 kg na jakieś mniejsze partie.

Siemka. Dzień jedzenia wygląda sesnownie, tak jak kolega wyżej już wspomniał. Co do tego czy nie wychucdzisz się trenując i trzymając odpowiedni deficyt, to nikt nie jest ci tego w stanie powiedzieć, bo na to jest zbyt wiele zmiennych. Odpowiednia dieta minimalizuje ryzyko utraty tkanki mięśniowej na redukcji. Aby móc ocenic przewidywalny efekt po [...]

Siemka. Aby móc ocenic przewidywalny efekt po okesie redukcji musiałbyś wstawić zdjęcia sylwetki, wtedy można by było coś powiedzieć. Wszystko zależy od tego, jak aktualnie wyglądasz. Cześć. Dzięki za post. Jasne wymiary będę robił dzień przed zaczęciem, potem po 3 tygodniach zobaczę jak sytuacja wygląda i pewnie będę się pytał na forum co i jak, [...]

BCAA jak stosować, aby skutecznie wspomagać wysiłek fizyczny? http://www.sfd.pl/art/Suplementy/BCAA_jak_stosowa%C4%87%2C_aby_skutecznie_wspomaga%C4%87_wysi%C5%82ek_fizyczny_-a90.html W jaki sposób dawkować BCAA? przed treningiem (...) w trakcie trwania treningu (...) potreningowy - działanie potreningowe BCAA będzie głównie powiązane z działaniem [...]

[...] masz mniejsza aktgywnosc mozesz dac mniej wegli aczkolwiek ja mozesz to zostaw taka w DNT tez , a banany po treningu starcza ;) przed treningiem ryzyk kurczaczek i bedzie moc na treningu ;D dobij oliwa z oliwek jak masz dostep to wydaje sie najlepszy sposob ;) a co do kury czy indyka , najlepiej polowac na jakies dobre okazje, jak bedzie to [...]

nie trenuje nóg bo mam problemy z kolanami ....grywałem w piłke nozna potem pojawiły sie bóle kolan okazało sie woda sie zebrała no i od tamtego czasu staram sie nie obciazac kolan ...jedna z przyczyn dla których przestałem trenowac...poprost boje sie kolenych powiklan a tego nie chce bo obecnie jestem w anglii i zalezy mi na zdrowiu nóg aby móc [...]

Ja tam sie napalilem na tren, w koncu dorwalem dobry(phoenix) i wrecz nie moge sie doczekac zeby zobaczyc czy to taki naprawde kozak srodek. Zobaczymy jaka da moc w polaczeniu z propem i winem :] czy na diecie masowej bede budowal ladne czyste miecho przy okazji przpalajac tluszcz. Cos mi sie wydaje, ze ciut za duzo oczekuje ;)

witam, nie mysle o zalozeniu oddzielnego watku - niestety nie dysponuje na tyle czsem zeby moc aktywnie uczestniczyc pozniej w dyskusji, od czasu do czasu tutaj zagladam i dopiero teraz zdecydowalam sie wlaczyc w kilka rozmow, ale widze ze to bierze duzo czasu... co do rożnic - są to detale, ale zmieniające czasami całą istotę ruchu, widać je [...]

a czemu? mówimy o zgonach po koksie to chyba moc kosku tez ma coś do gadania pozdro!