Witam, żeby móc przybierać na wadze musisz jeść więcej niż potrzebuje twój organizm. Czyli ± musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i jeść więcej niż ono wynosi. Posiłki możesz jesc trzy a możesz pięć tutaj nie ma większej różnicy. Gainer który posiadasz może ci posłużyć jako uzupełnienie diety. Pozdrawiam
to sie nie da tak powiedziec. ale uwazam ze to dobry produkt. jakbys jeszcze dorzycil do tego jakas czysta kreatyne to juz bys kosmos mial. nie zadne cellmassy fajnase czy cos, tylko zwykle mono, ewentualnie krealkalyn i poczulbys moc:)
jednak inny blender biore taki: reg forum chyba będzie lepszy większa moc i pojemnosć dzbanka co nie ? Zmieniony przez - gwarek1998 w dniu 2015-08-17 11:51:01 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-17 13:37:18
no wlasnie ostatnio niemilosiernie mnie ssie a trzeba sie pilnowac wiem, ze chciec znaczy moc ale jezeli istnieja metody tlumiace to czemu nie korzystac dobrze wiedziec, tnx!
Móc możesz... kto Ci zabroni? Ale dobrze na tym nie wyjdziesz, polecam temat "fakty i mity" na temat produktów sojowych, znajdziesz go w dziale odżywianie.
witaj, nie trzeba byc mavashim żeby móc odpowiedzieć. trenując 4 razy w tygodniu tą samą partie mieśni zajedziesz się, raz w tygodniu a porządnie wystarczy, nie słyszałeś o regeneracji? "Grozą napawa widok nieba, które spowija obłok krwawy"
zalezy czego oczekujesz po przedtreningówce, wiekszosc jest tez z kreatyna w skladzie, moze assault, albo ten redweiler olimpu, poczytaj opinie, jak moc to moze jack3t? jest tego troche to powinieniec cos wybrac:)
Jeżeli dostarczasz odpowiednią ilość białka w ciągu dnia to nic to nie zmieni, jeżeli dostarczasz za mało to mięśnie się pocieszają, że będą miały trochę więcej aminokwasów do regeneracji, ale nie masz diety, więc nie wiesz tego w jakim punkcie się znajdujesz a tym bardziej my tego nie wiemy. Białko to białko, 30g wpc to jakieś 23-24g białka więc [...]
Możesz tak zrobic że stopniowo zwiekszasz co kolejny cykl moc supli.Nie jest to złe wyjscie, efekty takrze beda b.dobre przy zachowaniu zasad diety i treningu.Takrze wybór zależy od ciebie i twoich zasobów finansowych.
zmienilem na dobrego undera i poczulem moc , dawke dalem ta sama. pozatym pozniej kupilem od dila stanazol i przyslal mi mete mam Ci tez napisac skad wiem ze to meta Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-07-05 23:06:50
[...] tego żeby podał rozkład b/t/w Widać że chłop ma Serious Mass i ostrowie...więc zakładam że ma je do uzupełnień swoich braków w jedzonku...a jeśli nie to nie Jak dla mnie połączenie bardzo dobre Nie ma co dodawać jeśli będziesz wiedział jak wykorzystać moc z tych zabawek Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2009-08-24 21:06:07
Tutaj masz spory wybór https://www.sfd.pl/sklep/Przedtreningówki-k154.html Osobiście polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html Jest moc :-)) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-05-31 23:22:22
