moc

Strach się bać, co to będzie, jak przyjdzie robić redukcję%-) Na bombie będzie MOC:-D

Jedz, jedz - babochłopy jedzą duuużo :-)) MOC z Tobą

[...] przerwy, tempo 3030 8kgx12/8kgx12/8kgx12/10kgx12 D2 Uginanie ramion ze sztangą stojąc, 4x10-12, 1 minuta przerwy, tempo 3030 8kgx12/8kgx12/8kgx12/10kgx12 Komentarz: A - moc:-D B - barek się dawał we znaki, zresztą już do końca treningu B1 - ok, chociaż w ostatniej serii lewa ręka uciekła B2 - tutaj był ból - nie dość, że bark, to w lewej [...]

[...] 7,5kg w ostatniej serii - okazało się niewykonalne. Za tydzień spróbuję znowu;-) D2 - ok, próbowałam już trzymać tempo, ale bardziej wychodziło mi 2020, niż 3030;-) Była moc na treningu:-D Z wrażeń: dostałam jakiegoś jadłowstrętu#-P Żebyśmy się dobrze zrozumieli: jestem głodna%-) Ale jak pomyślę o jedzeniu, to mnie mdli i nie mam na nic [...]

[...] naderwaniu dwugłowego najprawdopodobniej) i mnie boli%-) B1 - +5kg, nieźle B2 - +2,5kg, w ostatnich dwóch seriach ciężko z równowagą C - ok, W III serii +2 powt., w IV +2,5kg D1 - +2,5kg w ostatniej serii D2 - ok Dzisiaj na treningu był power i była moc, ale po treningu poczułam się jak leszczu@-) No a jedzenie potreningowego było bez sensu%-)

Saidka, to zdrówka i kciuki za badanka. Nie ma to jak moc, zaraz człowiek się lepiej czuje :-)

[...] Komentarz: A - +2,5kg, trzecia seria przechwytem, ostatnie dwie w paskach B1 - ok, +5kg B2 - w I i II serii +2,5kg, chciałam w późniejszych też dołożyć, bo moc w nogach była, ale zbyt mocno traciłam równowagę C - bez zmian%-) Ale ok, dwójki i pupa paliły%-) D1 - w III serii +1 powtórzenie D2 - cięęęężko%-) Trening bardzo [...]

No to teraz się narobiło%-) Wielkie zbiorowe DZIĘKUJĘ za wszystkie gratulacje:-), żeby nikogo nie pominąć;-) I wielkie ukłony w stronę Marty za poprowadzenie mnie:-) Tymczasem... nie ma co spoczywać na laurach, kupa pracy przede mną, a zadek sam się nie zrobi;-) TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 21 - 9.12.2012 DNT Dieta 1905kcal, 170B, 100T, 74W 1., 2. [...]

[...] 6kg/6kg/6kg Komentarz: Nie wiem, co jest z tym żołnierskim@-) Za tydzień odejmuję ciężaru, bo takie krążenie w kółko jest bez sensu. Wyciskanie wąsko szło cięęęężko, za tydzień nie dokładam też na pewno. Za to w plegarach moc jest:-D Ćwiczyło się generalnie ok:-D No i fałdy kontrolnie: - bic - 4 - udo - 15 - tric - 9 - brzuch, biodro - 8

60x3! Jest moc :-))

+20cm w udzie w tydzień, jest moc %-)

Boshe człowiek na chwilę wyjdzie z kurnika a tu takie rzeczy %-) Jest MOC, graty :-))

[...] formie listków blistrów czy jak to zwał ;) -> Gdy widze kapsy olimpa zaczyna cięknąć mi ślinka -> Czy to zima czy lato Biogenixa kup mi tato -> W łapie moc przybiera gdy łykam olimpowskiego gainera -> Kochać sport każdy może ale tylko biogenix ci w dożeniu do celu dopomoże. -> Tak wiele, za tak niewiele = [...]

[...] - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Ponieważ zwiększają ich wchłanialnośća dzięki czemu organizm może je lepiej wykorzystać 5. Opakowania w formie blistrów 6. Olimp i Biogenix to najlepsze firmy ładujące moc w mega capsy 7. SNC - Sport Nutrition Center wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-12-19 20:16:34

[...] Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania w formie blistrów 6. sila i moc to jest wlasnie olimp i biogenix,wchlanialnosc i dawki to sa wlasnie blistry i mega capsy 7. SNC - Sport Nutrition Center wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm

[...] witaminowo-mineralnych przez organizm i tym samym lepszego ich wykorzystania 5.Sa to blistry 6.OLIMP i BIOGENIX - NAJLEPSZE suplementy-najnowsze technologie-poczuj moc mega dawki zawartej w MEGA CAPS pakowanych w BLISTRY 7.MUSCLE TECH, LABRADA I HDT dostepne beda w sieci sklepow SNC -Sport Nutrition Center, a wylacznym [...]

[...] Są dobrze wchłaniane przez organizm i są dla niego bezpieczne 5. Blistry. 6. Jedząc MEGA CAPSy w BLISTRY pakowane rozwalisz nie jedną ściane Jednak chcąc mieć siłe i moc pudziana Stosuj NAJLEPSZE odżywki BIOGENIXu i OLIMPU z rana 7. Siecia sprzedarzy jest SNC - Sport Nutrition Center a wyłącznym przedstawicielem Nutrifarm

AD1. Chodzi o firmę Biogenix. AD2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP. AD3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS®. Ad4. Olimp dodaje do swoich produktów witaminowo-mineralnych, minerały chelatowane, ponieważ dzięki nim zwiększa się ich wchłanialność i przez to są one bardziej wykorzystywane przez organizm. [...]

1.BIOGENIX 2.GAINER MTC FIRMY OLIMP 3.KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS FIRMY OLIMP 4.MINERALY CHELATOWANE ZAPEWNIAJA LEPSZA BIODOSTEPNOSC DLA ORGANIZMU 5.BLISTRY 6.OLIMP I BIOGENIX , NAJLEPSZA JAKOSC ZAWARTA W BLISTRACH I MEGA CAPSACH , MOC KTORA POCZUJESZ JUZ OD PIERWSZEJ PORCJI ! 7.SNC - SPORT NURTITION CENTER , NUTRIFARM

photek, erwii dzięki, właśnie myślałem czemu ser jest rośliną %-) Ties dzięki za pomoc. Z rana nie jem węgli, bo już pisałem, że mam wrażliwy żołądek i z rana tylko białko+tłuszcz. Przedtreningowo jem warzywa, tylko po treningu bez. W dziale odżywianie powiedzieli, że mogę pic tego szejka z wiejskim ;-) Wiem, ale serek wiejski tylko po treningu [...]