Mam problem.. chcę sobie qpić bieżnie, żeby móc biegać w domu (w zime) ale nie bardzo wiem jaka jest różnica pomiędzy bieżnią ELEKTRYCZNĄ a MAGNETYCZNĄ.. pomóżcie! :)
Poki co niesponsorowana, ale forma juz dobra. Cieszy sie dobrym zdrowiem i jest w okresie budowania masy. Poki co odzywkami jedynie trenuje, traktujac je jedynie jako zabawki. Moc! http://i44.tinypic.com/10xajqs.jpg
j.w w temacie glosnik 30cm, dlugosc 54cm, moc 130 w rms muzyczna 300,uzywana 4 miechy pod samym radiem wiec w dupe nie dostala, podlanczalem ja raz u kumpla pod wzmaciacz xploda to jednym slowem wymiatala cena z wysylka priorytetem 160zl(po wplacie na konto)
czesc, mam pytanie czy bardzo jestem narazony po kuracji 20 strzałów propionatu na ginekomastie. Czytałem że najwieksze prawdopodobienstwo jest po prologatum i po omce,ale jednak chce sie poradzic specjalistów?? dziex Niech moc będzie z wami.......
Witam . Mialem problem z kolanem i chcialbym zakupic sobie stabilizator aby moc w nim normalnie grac w piłke . http://allegro.pl/stabilizator-kolana-kolanowego-szyny-oppo-1031-wwa-i3241552723.html czy w tym stabilizatorze sedzia dopusci mnie do meczu z góry dziekuje?:)
Witam !! Mam takie pytanie: Jakie trzeba robić ćwiczenia rozciągające czy też wzmacniające(siłownia) zeby móc noge utrzymać w górze do przodu czy też na bok na dość przyzwoitej wysokości. z gór thX za odpowiedzi. pzdr
jesli bede jadl po prostu duzo wiecej a kg beda przychodzily,a mi az bedzie zle od tego jedzenia to bedzie dobrze czy lepiej miec diete ktora bede sie najadal delikatnie bez przejedzenia i wciskania na sile,a kg przyjda dzieki temu,ze to cudowna moc diety albo po prostu po jakims czasie... Jak to działa?
[...] Otoz mam nastepujace pytanie czy jezeli cierpie z powodu schzofrenii i biore leki to czy biore brac takie cos jak fenylo? I inne slabsze pobudzacze jak np kofeina i synferyna oraz hordenina aczykolwiek nwm jaka moc ma fenylo? Dmaa oraz dmha raczej nie moge? I dlaczego konkretnie ? ;D te sa juz chyba zbyt mocne pobudzacze ta? A fenylo jest ok ?
Witam skończyłem tak jak wcześniej radziliście w jednym czasie dece dianabol i propa żeby móc zacząć brać clomid tak jak powinienem, ale został mi bold i w przyszłym tygodniu dorzucam wino a po winie też przecież leci odblok clomidem, mam zaczynać clomid teraz? czy jak skończę wino?
Witam czy na obydwu gruszkach trening bedzie wygladal tak samo? ba sa tu dwa rózne uchwyty na gruszke czy beda sie roznił trening ? Równierz zalezy mi na tym by moc takze worek zawiesic ? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/1204 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/370
Witam wszystkich. Jestem na stałej suplementacji kreatyny od ok 6 miesiecy i moje pytanie, ile przerwy musze z robic aby moc wskoczyc znow na kreatyne ale juz cykliczna, poniewaz na cyklicznej jakos lepiej mi sie cwiczyło. Dzieki i pozdrawiam ;)
Witam. Na początku marca zacząłem robić masę. Wtedy ważyłem 70 kg, a teraz 80 ( mam 181 - 182 cm wzrostu). Czy już skończyć jeść więcej, czy jeszcze dalej nabierać kilogramy? Nie chciałbym być za bardzo otłuszczony (tzn. móc pokazać się na plaży :) )
Witam. Przy wzroście 171cm ważę 83kg. Mam 17 lat. Dowiedziałem się, że powinienem schudnąć 10kg, aby moje BMI było prawidłowe, lecz widzę diety redukcyjne osób podczas gdy ich waga jest prawidłowa. Ile powinienem schudnąć aby móc zacząć budować masę mięśniową?
ile trzeba minimum wycisnaąc na ławce płaskiej by móc wystartowac w takowej konjkurencjii przy wadze(masa ciala) 75kg i aszanse by znalesc sie w pierwszej trójce
Trenuje k1 chciał bym zrobić mase ale nie zmulić się. Tak żeby móc te mięśnie wykorzystać także na boisku, ringu czy bieżni. Syłszałem o ćwiczeniach wielostawowych. Ma ktoś jakiś plan ? Zależy mi na poprawie wyglądu i sprawności.
cze powiedzcie mi jak spożywac L-glutaminę , czy mieszac ja z sokiem czy co?? bo jest okropna w smaku , czy można ją przyjmować razem z kreatyną i hmb ?? "Niech moc będzie z Wami"
Witam, Zastanawiam się czy robiąc serje np wyciskanei na klate systemem 12/10/8/6 zosatwiac sobie zapas sił na jeszcze 2 powtórzenia przy kazdym z tych powtórzeń czy ustawić cięzar tak by w pierwszej serii moc wycisnac max 12 w drugiej max 10 itd. ?