[...] zimna to znaczy ze sa bardzo swieże,wiec zacznij od kuracji cepanem a potem smiało sie opalaj. Słońce od solarium różni sie tym ze lampy w solarium maja o wiele wieksza moc niz słonce. Teraz gdy jest ciepło korzystaj raczej ze słońca, tylko w ostatecznosci korzystaj z solarium np gdy pada deszcz i jest brzydka pogoda albo po prostuw zimie i [...]
To nie koncert zyczen bejbe poza tym jak juz masz takiego lenia zeby nie moc przeczytac i ulozyc sobie diety to marnie widze jej stosowanie. makelroj, ten twoj obrazek mnie rozbraja //pzdr
bo to dobre połączenie supli jak ma jakąś dietę to dzięki pomperowi i ba bedzie moc na treningu i dietą i bcaa uzupełni brakujące składniki po treningu.
tak, spalacze moga byc dobre ale moga także sprawić, ze trening zakonczy sie "przed czasem" - szczeolnie gdy ich moc pobudzająco-energetyczna jest zbyt duża. Venom sie klania ;)
Witam Wiecie co albo ja nie wiem czego szukac albo jestem slepy... Specjalnie wszedlem na stronke Olimpa www.sportatut.com.pl i szukalem Tribusteron Olimpa ale nie moge go znalesc. Powiedzcie mi czy to juz zostalo wydane, czy dopiero spodziewana jest premiera?? Niech MOC będzie z Tobą :)
a tak jeszcze prosciej ?? bo "aromatyzacja to proces konwersji androgenów w estrogeny" jakos nie dociera dokladnie do mnie... z chemii, czy tam biologii nie wiem nic, wiec jakbys mogl mi tak prosciej to wytlumaczyc... chce sobie zapodac albo Olimpa albo TT, ale chcialbym wczesniej wiedziec czego moge sie spodziewac... i najlepiej jakbym [...]
thx za porady... co do diety to staram sie jesc glownie bialko i ww natomiast tluszcze ograniczam do tego cwiczonka, ale chcialem sobie troche pomoc, a Tribusteron wydaje mi sie calkiem dobrym suplementem, dlatego o niego pytam. Niech MOC będzie z Tobą :)
Chcesz sama odpowiedz prosze, oba plany sie nie nadaja do cwiczenia , a na pewno jesli piszesz w tym dziale, na mase jest dieta na rzezbe jest dieta plan taki sam. Lakerr chciał pomoc wiec poprosił o ANKIETE by móc cos o tobie sie dowiedziec i doradzic sensownie.
[...] się czekolady i ciastek i z 75 wagi wskoczysz na 115 to ci się siła nie poprawi, tak ? nie gadaj bzdur normalnie genetyka. tak naprawdę poprawisz cios nieznacznie np jeżeli moc Twojego uderzenia będzie dajmy na to 30 to poprawisz do 50 np. i dalej nie pójdzie. jeżeli nie masz kowadła w łapie tak jak powiedział OBELX to nie będziesz miał. - [...]
[...] 40-59 min. 2. ZAJŻYJ DO ODŻYWIANIA I POPROŚ KOGOŚ O UŁOŻENIE DIETY NA RZEŹBĘ 3. NIE ŁADUJ SIĘ CZASEM W TZW. SPALACZE TŁUSZCZU BO TO NIC NIE DAJE, NO CHYBA, ŻE THERMA PRO !!! 4. POMYŚL NAD KONKRETNYM PLANEM TRENINGOWYM, NAWET DO 6 RAZY W TYG. Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.
tez swoj piewszy cykl zaczynałem jako koszykarz, ale jak poczulem moc towaru to zmienilem dyscypline, najlepszy dla ciebie moim zdaniem bedzie wins solo, dostaniesz po nim dobrego skoka, przynajmniej na mnie i na moich kolezkow tak dzialalo..., jak trenowac pewnie wiesz wiec nie bede na ten temat pisal... jeszcze wracjac do temtu, propa, ja na [...]
nie ma co chlopaka na start dolowac, bo nie zacznie cwiczyc w ogole:) przez 6 miesiecy idzie nieco podcoiagnac sylwetke, jednak faktycznie, aby efekty byly zauwazalne, potrzeba nieco czasu... tym bardziej ze trzeba wyuczyc sie prawidlowej techniki cwiczen, nabrac doswiadczenia, wczuc sie w prace miesnia aby moc go odpowiednio stymulowac do wzrostu
smak pycha???!?!? Panowie oczym Wy mowicie, kupilem Carbo Biogenixa porzeczkowe, dziala jak nalezy, jak po treningu wypije to odrazu czuje "moc" ale smak....masakra
Chyba musisz zacząć zdjęcia wrzucać bo będzie ciężko. Nie pasuje mi kilka informacji od Ciebie. Przykurcz prostowników na czym polega? Że nie możesz mieć prosto pleców (wklęśniętych w odcinku lędźwiowym) czyli nie umiesz stać wyprostowany? Bo jeśli nie możesz stać naturalnie to jasne, że przysiadu też nie zrobisz. W dolnej pozycji przysiadu (tego [...]