moc

[...] zagran rzuczac z duzej odległosci celnie byc motorem napedowym druzyny probawac nowych trickow trenujac jeszcze duzo indywidualnie starac sie byc kazdym dnu lepszym zawodnikiem.czyli mozna byc koszykarzem tylko po to by moc powiedziec ludziom jestem koszykarzem w seniorskiej druzynie i tyle a mozna ten sport kochac i osiagnac wiele

[...] nie ma. Na treningach nie uczysz sie bezwladnego rzucania przeciwnikiem/partnerem. Na treningach uczysz sie kontrolowania wykonywanych technik. Mozna uderzyc szybko ale nie mocno, mozna wykonac rzut wysoko ale zmniejszyc sile uderzenia o ziemie. danbog "Ja uważam rzut za technikę bardziej skąplikowaną od uderzenia." "Operowanie [...]

X-ray ! Czuje się zaszczycony że zadałeś sobie tród całościowej analizy moich wypowiedzi. Poniewasz twój post jest podzielony na akapity pozwole sobie odpowiadać na nie kolejno bez ich cytowania by ograniczyć objętość posta. Ze względu na historię powstania BJJ wydaje mi się uzasadnione twierdzenie że jest ono modyfikacją Judo pod kontem walk bez [...]

[...] to jest sztuka :) ale panowie od czego jest tyle innych sztuk walki jak krav maga czy aikido...a juz przedewszzytkim boks i kickboxing... nie trzeba byc ex komandosem zeby moc cwiczyc! jezeli masz tylko kogos kto cos potrafi, poswieci ci swoj czas to juz po 2-3 treningach czujesz sie pewniej na ulicy... zasadnicze pytanie z jakim przychodza [...]

Hehe, za bardzo ufacie w moc lowkicków. Bezpieczniej jest zejść z kolesiem do parteru.

Pewnie maja dziete z doskonałym BTW i bilansem i do tego wydaja po 800zł co cykl na duperele... Chcieć to móc ... a nie byc Pussy i zapychac sie suplami i odzywkami ....

[...] trening sobie odpuszczam DUŻY plus za to, że po 2-3 kieliszkach ciała płonie od środka Jeden minus głowa napier.... jak hooj ale w końcu to produkt ziołowy do profilaktyki zdrowotnej a nie nayebania się Ahhh i zapewniam, że produkt 100% real kupiony w aptece i niech was nie zmylą te zioła - towarek ma swoją moc, baza to 37-39% alko

postaraj sie i zrob jakiegos fajnego drina, ktory bedzie wchodzil lepiej niz soczek babci, a swoja moc bedzie mial

[...] powyzej 100kg.)??? Prawdopodobny rezultat:np.pekniete zebra,np.zlamana szczeka,np.pekniety piszczel etc. Dobry trener w sekcji nie dopusci do sparringu na 110%. Do cwiczenia mocy masz worek,a nie sparrinpartnera.Sparring sluzy przede wszystkim technice,koordynacji,przelamaniu barier psychicznych.Moc przychodzi sama. Nie uwazam tez,zeby [...]

Badu:mysle,ze po 4-5 dobrym nokaucie i wstrzasie mozgu,poczytasz sobie o mikrourazach i krwiakach na mozgu i zaczniesz zakladac kask. Karma:worek nie oddaje,ale tworzy MOC,sile ciosu;mozesz sie na tym skoncentrowac pracujac na worku.Trening uderzany sklada sie z wielu elementow i wszystkie sa potrzebne.

Dzień 9, 13.03.2012 Dzisiaj trenowałem barki i tricepsy, trening wszedł ok w przeciwieństwie do wczorajszego. DIETA: 1.120g płatków owsianych, 100g twarogu, 200ml kefiru, 1banan 2.4 bułki graham z szynką i warzywami, 300ml jogurtu pitnego 3.400g ziemniaków, 250g piersi z kuraka(przedtreningowy) 4.400g ziemniaków, 250g piersi z kuraka(potreningowy) [...]

1. #Umysł #Nacisk #Siła 2.Przegrywasz aby wygrać!!! 3.Każde powtórzenie traktuj jako pierwsze. 4.Początkiem jest myśl, a końcem jest zwycięstwo!!! 5.Twoją siłą jest twój umysł 6.Możesz wszystko, moc jest w Tobie 7.Jesteś jedyny, nie ma limitów . 8. Każdy przegra ale nie każdy powstanie!!! UNS Zmieniony przez - Lazur92 w dniu 2014-10-11 18:38:00

Naprawdę sądzisz, że fakt występowania fizycznych ograniczeń i wynikająca z niej niemożność wykonywania wielu ćwiczeń jest aspektem pozytywnym? Nie , nie uważam tak. To twoje wyssane z palca myśli na mój temat. Jak będziesz miał kiedyś np. nogę w gipsie to może częściowo zrozumiesz. Miałem nogę w gipsie i może częściowo rozumię jak sam piszesz. [...]

[...] 5 x 10 x 75 kg przysiad bułgarski: 5 x 8 x 24 kg (12 kg na rękę) allahy: 3 x 12 x 35 kg wznosy nóg: 3 x 12 Trening o większej objętości niż normalnie ale dzisiaj czułem moc (kofeina + l-arginina + cytrulina). Przed snem planuję jeszcze stretching, a jutro zaatakuję klatę i plecy. Świąt na szczęście jakoś specjalnie nie obchodziłem i udało [...]

Przysiad masz jak najbardziej właściwy. Linia bioder poniżej linii kolan, proste plecy itd, jest moc. Ja czuje tylko ten dolny odcinek jak za dużo narzuce, a tak to plecy mogą się wyginać w taki łuk, ważne tylko, żeby ruch szedł z nóg. No i trzeba przyznać, że gościu jest przekozak:D Śledzę dalej. Kiedyś sztangę zakładałem sobie aż na kaptury, [...]

[...] i byłem wyczerpany wchodząc na siłownię. Aktywacje szły bardzo opornie, myślałem już o tym jak kończę trening ale jak zacząłem martwy to wszystko się zmieniło. Taki przypływ mocy, że sam nie potrafiłem uwierzyć, a 12 powtórzeń w ostatniej serii tylko dlatego, że chwyt nie dał rady... Jest moc, a od poniedziałku dokładamy 8-) power clean: 1 x 10 x [...]

[...] do historii kulturystyki :D Takiego progresu się nie spodziewałem :D B,a2,a3, 6x8 C3 6x6 G 4x10 h 4x7 k 3x13. Zastanawia mnie tylko co dało mi takiego kopa, może magiczna moc czarnego piwa na wieczór przed dniem treningowym . Cel przejścia na 5 poziom w tym roku staje się coraz bardziej realny ;) Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2011-12-17 [...]

Osobiste zaproszenie prezydenta IBFA Biagio Filizola: SONO LIETO INVITARTI ALLE MIE GARE DI MR EUROPA E MR UNIVERSO i giorni 1° & 2° LUGLIO 2012 a SAPRI .- Italia - . TI OFFRO DUE PERNOTTAMENTI IN HOTEL PAGATI DA ME tlumaczenie:jestem szczesliwy móc was zaprosic 1 ,2 lipca 2012 na Mr Europe i Mr Universe w Sapri-Włochy. Oferujemy dwie noce w [...]

[...] Wasze suplementy, na pewno nie zawiedziecie sie !! Zawsze podczas testów dawałem z siebie 100% a dodatkowe wsparcie w postacie suplemetnów tylko dawało mi dodatkową moc i motywacje do cięższych treningów ! :) Fotka + kartka /SFD/Images/2015/5/7/2df09b2c1870410b8daaaebb22fac4f3.jpg Suplementy: Jestem obecnie w trakcie redukcji. Jeżeli [...]

Charakter wyrabia wszystko, co osiągnąć można poprzez ciężki trening oraz wyrzeczenia. Szeroko pojęte poświęcenie ku samodoskonaleniu. Nie ma różnicy czy będzie to scena martial arts, pływanie, piłka nożna, bądź też lekkoatletyka.Na każdej z tych płaszczyzn można wyrobić w sobie punktualność, pokorę, szacunek do przeciwnika, co ostatecznie [...]