[...] w lepszej "pompie" na treningu chociaz po sobie wcale tego nie odczulem a wrecz przeciwnie moge nawet powiedziec , no ale nie o pompe jesli nawet tu chodzi tylko o moc sile wytrzymalosc etc , wiec jak efkqa by mogla tu przeszkadzac?? rozwin bo sam kiedys o to chcialem sie mniej wiecej dowiedziec i do tej pory nikt tego nie wyjasnil jak [...]
Co do BCAA to rzeczywiście słabo to widzę. 2 lata temu trenowałem SW pn, wt, czw i pt. Brałem po 20g przed i po treningu, zero efektu. Miałem także matrix kreatyny+coś tam jeszcze w tym było. Niby potreningówka. Także nic nie dawała. Ale co powiecie na Alfa Aktiv? Jakoś mi się nie chce w to wierzyć patrzeć na skład, dla mnie to taki produkt z [...]
Jaronir!A pewnie, że wypróbuję rurę od odkurzacza! W ogóle to fajnie, że namawiasz swoją dziewczynę na treningi! Jakoś damy radę z układaniem dalszego ciągu treningów! Mam nadzieję, że fachowcy nam w tym dopomogą! Niech moc będzie z nami! Bardzo miłego dnia życzę!!!
'powiem' tyle: jesteś naiwny ponieważ uważam że jak bym napisał sobie w profilu duże wymiary np bica to najprawdopodobniej nie zarzucał byś mi swych nieuargumentowanych zdań że nie posiadam wiedzy(takiej by móc doradzić),było by ok najprawdopodobniej ale że napisałem sobie tyle ile napisałem (i tu cie boli)robisz malutkie zamieszanie tylko [...]
Ale wiele osob odradza mi silownie i plan treningowy na wzrost masy miesniowej przy jednoczesnym odchudzaniu sie... Planuje przez miesiac spalic tluszcz, zeby pozniej moc trenowac na silowni.
Trocgę mało danych podałeś. Deca wolno się wkręca, efekty działania czuje się gdzieś po 3 tygodniach. Meta działa szybko. Ja bym zaczął równo, z tym że na początku trochę większe dawki metanabolu, zmniejszane w miarę jak deca osiągnie swoją pełną moc. Metka nie dłużej niż 6 tygodni.
Jakieś 6-8 tygodni. Najpierw lepiej poćwicz splitem albo fbw. Do HST na pewno przyda się trochę siły, żeby móc robić robić progresję z treningu na trening.
w takim razie musze dokupic tauryne. A znacie jakieś no boostery mocniejsze od no shotguna? Słyszałem że podobno nie ma mocniejszego. Co prawda na mnie no shotgun działa masakrycznie daje taka pompe ze trzeba zmniejszać ćięzary zeby pocwiczyc. A mi chodzi bardziej o coś co daje wiekszego powera i moc ale nie pompuje tak masakrycznie, o ile cos [...]
[...] byc na mono. Przez te cykle mozna osiagnac b. dobre wyniki, bez placenia krocia. I wiem to z wlasnej praktyki. Stacki jak najbardziej OK, ale zostaw je na pozniej. Ja poprostu nie wieze, zeby po np. 8 miesiecznym stazu znac swoj organizm tak dobrze aby w pelni wykorzystac moc np. Xpanda. Chodzi mi tu glownie o diete i treningi oczywiscie.
http://potreningu.pl/artykuly/2457/echinacea--prawie-jak-epo , zapoznaj się z artykułem i zwróc uwagę że " W późniejszych badaniach próbowano ocenić wpływ suplementacji jeżówką purpurową na wydolność fizyczną, ale uzyskane wyniki uznać należy za sprzeczne" co sugeruje że przy pewnej grupie odnotowano pozytywny wpływ , kwestia tylko czy placebo czy [...]
pct assist z CEL. skład ciekawy. mysle ze ma moc rownie dobra co tbol
przed treningiem jak i w trakcie zbedne. jak zjadasz posilek przed treningowy to bedzi moc bez carbo
No rzeczywiście od Carbo to będzie moc.
a ja myslalem ze kreatyna np mono < od np. orotanu kreatyny, czyli kreatyna + kwas orotowy, ktory w sam obie ma okreslona moc dzialania widocznie doradcy sfd przeskoczyli juz dawno logike %) Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-10-13 17:48:55
czy mogę wejść na bombę zrobić redukcje(2 miesiące) następnie odrazy zrobić masę (18 tygodni) i następnie redukcja (2-3 miechy) chodzi mi o to czy mogę zrobić to bez mostów i od bloku pomiędzy tymi cyklami i oczywiście na koniec porządny od blok Dlaczego miałbyś nie móc? Cały czas będzie leciał też test? dasz hcg systematycznie i bez lipy
ogolnie to z doopy jesz z rana dalbym owsiane 100 gram z mlekiem i po godzinie czuc moc z wegli, po treningu mieso z ryzem/makaronem, twaróg przed snem
Brak zdjęć. Musisz się zarejestrować by móc dodawać zdjęcia
pewnie nic Ci nie będzie tego supla nie znam ale wątpię by miała aż taką moc odchudzania
to by była moc, ale niewiem czy kij by wytrzymał :D, najgorsza wada to, że nie można "sztangą,, obracać a trzeba rękoma, żeby butle nie poleciały ^^
Nie musi być, istotne są również inne czynniki takie jak chociażby dieta. Ale rower za 200-300zł są z reguły bardzo słabe jakościowo. Ważne też aby móc regulować opór i z czasem go zwiększać To taki odpowiedni rower ile by kosztował plus dieta i odżywki? Zmieniony przez - hgmr w dniu 2017-03-26 19:01:19
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
