moc

odwiedz neurologa "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

musisz ustalic taki jadlospis zeby przynosil efekty masowe i trening by dawal efekty silowe jesli juz tak bedzie mozesz dodac kreatyne monohydrat np creapure, zeby móc intensywniej ćwiczyć i mieć dzieki temu lepsze efekty.

Filmik jest poglądowy jak większość na sieci. Każdy może go dowolnie interpretować. Chceiliśmy zaprezetować jak ciężko trenuje El_Griton, zmotywować młodych adeptów siłowni i pokazać, że "chcieć to móc". Poza tym chyba taka forma mixu z muzyką bardziej wciąga. Bez żadnych innych podtekstów. Autor co do dawek widzę się już wypowiedział. [...]

tak w skorcie guarana poteguje dzialanie koffeiny guarane czesto biore przed treningiem z kawą i czasami dodaje tauryne a na treningu mam moc jak bawoł speed8 tez dobry raz bralem i nie spalem całą noc bierz speed8 z tych copodales

1ząbek czosnku ed do potrawy przez okres jesienno-zimowy daje jego pełną moc.

Klatkę można połączyć ze wszystkim i nie piszcie głupot. Połączyć mięśnie można z czym się chce - kwestia w tym co jest bardziej korzystne. Łączenie triceps+klatka jest również poprawne ćwicząc klatkę ROZGRZEWAMY triceps i przy założeniu że do jego treningu wykorzystamy z prawidłowej ilości ćwiczeń na tą partie nie powinno mieć to znaczenia na [...]

GL4ALL. Niech moc kultury będzie z Wami :)

Dobry pomysł. Bawiłem się w takie cus na mostku i nic masy nie straciłem. Nabicie dalej było, pompa dużo lepsza niż na ma samym teściu. Ja ogólnie na mostkach dużo siły i masy nie tracę no chyba że z trenu zejdę to i siła poleci wraz z jakością ale insa też daje moc na treningu oczywiście połączona ze sporą ilością ww.

Co do noza i jego uzytkowania jak broni "defensywnej" - prosze tylko pomyslec jak duza krzywde mozna zrobic przecinajac sciegna? Nie trzeba pisac o smierci by uswiadomic sobie zagrozenia wynikajace z "obrony" nozem. 1. Unikac sytuacji zagrozenia 2. Gdy znajdujesz sie w sytuacji zagrozenia jak najszybciej opusc teren zagrozenia [...]

Najlepiej wykonać RM. Na tą chwilę jedyne co możesz zrobić to dorzucić leki aby móc normalnie funkcjonować.

Idz na silownie, zawsze z ludzmi razniej i lepiej bo moze ktos poprawi technike i cos podpowie, jak chcesz w domu cwiczyc to potrzebujesz sztangi, sztangielek, obciazenia i laweczki z oddzielnymi stojakami by moc przysiady robic

Dużo to twoi koledzy nie wiedzą na ten temat. Idź, zobacz, nikt na pierwszym treningu nie będzie cie bił po głowie. Poharatać to można nożem, a nie rękawicą. Chcieć to móc, więc powodzenia na treningach.

rób to co sprawia ci przyjemność nie zwracaj uwagi na wiek zresztą nie jesteś jeszcze stary aby nie móc trenować. Napewno warto jeśli jest zapał i chęci

I ja dołączam się do życzeń! Niech każdemu Gwiazdka przyniesie moc prezentów (o ile zasłużył treningami i czystą miską ;-D ). Odpoczywajmy! :-)

kiedyś ćwiczyłem o 8.40-50 MASAKRA heheh fajnie sie rozbudziłem ale jak organizm przywczajony, że musi ileś tam kalorii pochłonąć żeby mieć moc, a tu raptem jeden posiłek i trening to masakre miałem. Jak Zoombie, a i nowe osoby wtedy 1 raz widziałem na siłowni %-)

k***a, a Ty naprawdę myślisz że wystarczy dodać nadwyżkę i już, można ćwiczyć 15x tygodniowo? To sprzedaj ten patent skazanym za doping ciężarowcom, chętnie dowiedzieliby się jak ćwiczyć bez stedrydów bo tym biednym idiotom lekarz reprezentacji rozpisywał cykle a Ty uważasz że WYSTARCZY MIEĆ NADWYŻKĘ;) Wybacz, ale w każdym sporcie [...]

[...] cwiczenia bardzo technicznie, maksymalnie ruch izolacyjny, powolne opuszczanie. Zwiększę obciążenie w takim razie, chociaz wg. wskazówek Mochała, nalezy tak cwiczyć, aby moc jeszcze wykonać te 2 -3 ruchy, których nie wykonujemy. Może jeszcze dodatkowo przy ostatnim obwodzie będę z siebie dawał maksa i jak zrobie 12 powtórzen, a będę miał siłe [...]

"Uprawiane inne sporty: mma,bieganie,piłka nożna " dużo tego , to ogromny wydatek energetyczny i duże obciążenie organizmu . Jesteś wstanie określić obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Co byś chciał poprawić , żeby się przełożyło na matę ? siła , baza tlenowa/beztlenowa , eksplozja/moc ?

firma-Muscletech nazwa-"cell-tech hardcore"-porobi cie lepiej niz ten twoj cykl,troche czuc chemie ale dziala i czuc moc

[...] typu Carbo -28g białka serwatki 56gWW, 28gB 16.15 - Obiad II -80g ryżu brązowego -100g twarogu chudego -10g oleju słonecznikowego 60gWW, 20gB 19.15 - Kolacja -100g wołowiny (polędwica) -10g oliwy z oliwek 20gB, 13,5gT 21.45 - Kolacja II -5 białka jaj -2 żółtka 30gB Suma: 333gWW, 144gB, 51gT Zmieniony przez - moc w dniu 2014-02-25 14:29:01