moc

pytałem o te efekty/zadowolenie, bo skoro już masz jakieś doświadczenie i coś o sobie wiesz to moze wiesz co na Ciebie działa(a dokładniej jaka metoda treningowa Ci najbardziej leży,w końcu w półtorej roku można było troche popróbować) i wtedy juz z górki bo plan który robiłeś na siłce po prostu zmodyfikowac na tyle by móc go wykonywac w domu.

[...] możliwości dorzucę 2 obiad, przed treningiem (kurczak 250g ,100g ryżu , 150 gram warzyw )a po treningu to co rodzice zrobią . Mam nadzieje ,że moja sylwetka nabierze trochę kształtów wskazujących na to ,że się nie op*****lam , czas pokaże jak mi to idzie . Za wszystkie porady dzięki moc Zmieniony przez - Bulczas w dniu 2015-01-18 20:48:02

Tam gdzie jest chleb razowy. Nie jem go suchego zawsze dodaje moc warzyw. Ale to zależy jakie jest w lodówce.

Co sie przejmujesz detalami to i to za granicą. Ważne ze Legenda i Moc juz dostępna!!

[...] co 1), wynika to z malych ciezarow (dobieralem je standardowo, odejmujac od maxa 25%). a teraz pytanie co do tego: czy powinienem odjac od maxa wiecej niz 25% tak, zeby moc zwiekszac ciezar wraz z kazdym treningiem, a nie dopiero co drugi? przykladowo: moj max 20kg - 25%(5kg) = 15kg serie: [...]

względem mocy i sensu venom tight stary scorch clenburexin nic wiecej nie potrzeba na rynku no i leviathan ale tu tez sklad raczej niedozwolony moc gdzies tak jak tight ale dawka dobra i drogo zawsze i koniecznie z witaminami także zma jako podklad pod redukcje jak jest kasa cla+zh+ l-karnityna Olimp

1. Żeby dziewoja była ze mnie dumna ^^ i tak już chyba jest, bo jak mnie poznała ważyłem 65 kg i 30 wziasc nie moglem ;D 2. Dla siebie, żeby móc spojrzeć w lustro i pomyśleć "dobrze wyglądasz byku" xD

drążek OK,możesz brać hantle generalnie się przydadzą, więc również nie widzę przeciwskazań No może poza jednym....brałbym skręcane by móc potem dokupić ciężaru

ketmo: bardziej mialem na uwadze to, ze antek nie jest dla nowicjuszy, taka osoba nie ma na tyle doswiadczenia aby moc zaradzic spadkom ktore pojawia sie po odstawieniu antka.

[...] o rok 2007 był tylko 1 zawodnik w wadze 86 wiec ta waga sie nieodbyła i zawodnik został przypisany do 90 pozdro musisz liczyc sie z tym ze konkurencja jest jak jest wtedy mocniejsza w wyzszej wadze ale niema po co sie kataowac ja tak robie i zbijam wage na kazde zawody a co idzie za tym trace moc Zmieniony przez - sss123 w dniu 2008-04-12 [...]

[...] problem ech... To co opisałeś, może sie zgadzać w pierwszych miesiącach treningów, nie po kilku latach ćwiczeń i stopniowo osiąganych sukcesów. Jak sie tego nie poczuje, to trudno to opisać i tłumaczyć. Ja poczułem taką moc w jajach, że można by się przerżnąć do Tajlandii Wszystko zrzucam na chemię, inne czynniki ceteris paribus.

Próbowałam dzisiaj wprowadzić nowy trening i dziennik treningowy nie pozwala zapisywać liczb niecałkowitych. Przydałoby się móc wprowadzać z przecinkiem, szczególnie dla śledzenia mini postępów na małych ciężarach. ;-)

Domyślam się, że chodzi o jedzenie tylko, że właściwie jem cały czas to samo, raz jest normalnie a raz to o czym mówię więc to trochę dziwne ;) Ostatnio nawet przesunąłem trening na późniejszą godzinę, żeby jeszcze przed móc wsunąć jeden posiłek i powiedziałbym, że teraz jest nawet gorzej. Tu nie chodzi o sam motyw że po treningu flak, bo to [...]

...chciałbym trenować MMA, lecz myślałem nad tym, aby podszkolić się w kicboxingu od początku... Dlaczego kick boxing od początku? A BJJ od początku? A zapasy od początku? Zmierzam do tego, że to nie jest najlepszy pomysł. Ja proponuję zacząć od MMA i później dołożyć to w czym się jest najsłabszy. Czyli uzupełniać MMA boksem, BJJ czy [...]

"Chcieć to móc" , "Polak potrafi" i "Potrzeba matką wynalazku" w jednym Masz sogacza za pomysłowość.

klima już jest deka ile sie wkręca?? po 3 tygodniach juz czuć ale mi sie wkręciła tak naprawde w 6 tygodniu wtedy poczułem moc deki:) i co to dd

Nikt nie siedzi 24h by móc od razu odpisywać. Każdy ma przecież swoje życie. płatki musli z suszonymi owocami ok 150 200gr mleko 0,5% 350gr Płatki daj 100g, kcal podbij tłuszczami, mleka ok 200g, daj 3-4 jajek, dołóż do owsianki orzechów włoskich/pestki słonecznika/siemię lniane posiłek 2 godz 8 15 odzywka białkowa z mlekiem 0,5% Jak masz [...]

1- Psychotic 2-smak- 3/5 3-pompa 3/5 jak dla mnie pompa bez szału 4-pobudzenie 4,5/5 no tu jest moc, lekko efekt ćpalni 5-ogólne odczucia 4/5 niezła pre, ale raczej dla zaawansowanych

Mesomorph Smak 3/5 Pompa 3/5 Pobudzenie 4/5 w połowie treningu moc zaczela opadać Ogólne odczucia 3/5 świetne ale szybko schodzi

1 - Stimul-8 2 - smak 5/5 pyszny 3 - pompa 3.5/5 okej 4 - pobudzenie 4/5 bylo dobrze, nic dodac nic ujac chociaz dosc szybko moc sie skonczyla. 5 - ogolne odczucia 4/5 w porzadku, mam dwie probki z czego sie bardzo ciesze bo cwiczylo sie super tylko krotko dzialalo - nastepna probka poleci na krotszy trening