moc

http://www.youtube.com/watch?v=b3FrsgNYw0w&feature=player_embedded Moc !

Taką moc mają administratorzy , a ja jestem tylko moderatorem %-) więc jesteś umownym brzydalem . Mamy nie słuchaj przykrości ci nie chce robić \-)

jak jest bf to dieta, bo jak odstawisz clen przy tej samej diecie wskoczysz znowu na to co bylo. propa ali mozesz ladowac, phoenixa tez polecam, wino aktualnie laduje z c.y.b.e.r.a, stawy kurvia i moc rosnie Zmieniony przez - Joy w dniu 2011-05-22 21:34:07

propenicum z genesis -dzial super enan iranski -dzial super meta ppi -moc

[...] ja testy typu susta/testoviron biore i sie nie boje o ew walki . jest to co ma byc !! porownania nie ma .. ja poki moge to wybieram apteke indii bo to niebo a ziemia jakosc/moc !! co do reszty typu deki/boldy i inne to to do czego mam dostep tom123 testo napewno testoviorn/susta co do bolda scantel chwala - samnie bilem wiec nie powiem moze [...]

testoviron pakistan b dobry ! jest moc

adi345 spytaj jakiego ma - jesli z pakistanu czyli medipharm to kupuj bo warto sam wlasnie go koncze i jest moc ! a co do ceny hmm jesli ma dobre zrodlo to zaplacisz niewiele wiecej niz za ug

Dokladnie. Stara serie jedza u mnie, a teraz nowa. Ja szamie od czwartku, za kilka dni jak sie rozkreci na 30mg to dam znac. Ogolnie meta moj ulubiony steryd hehe. I nie tylko moj. Ta moc, ta sila, uwielbiam to hehe.

Extremalny jesli masz dostep do org pakola to bij bez zastanowienia ja wlasnie przeszedlem na ta wlasnie suste i czuje moc!! na silce bije swoje rekordy tylko wazne zeby byl org

[...] sie pudelkami - czesto jest tak ze zbyt duzo miejsca zajmuja podczas transportu dlatego docieraja bez .. jesli pewniak to norma b dobry enan Don Pawson nie wiem jak malay ale jaky gdzies ci sie prop z phoenixa przewinal to samilo mozesz brac bo jest moc ! i faja furczy za milo :-D Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2012-03-12 16:11:56

jak mix to tylko z OBS susta pakistan ja jestem mega zadowolony zreszta bez dwoch zdan ta susta ma moc !

Jw alchemia bezbolesny prop i dobry, razak też, ale sporo słabszy, phoenix miał moc i mocno też bolała doopa..... I właśnie przed chwilą 133 przypomniał mi o testopilinie LK tego w 10-tkach i bardzo dobrze go wspominam.

http://www.fight24.pl/wp-content/Curtis-Millender-2-1024x682.jpg mmajunkie.usatoday.com Curtis Millender wskazuje trzech potencjalnych rywali w tym Michaela Page’a Curtis Millender rozpoczął swoją drugą kadencję jako zawodnik Bellatora wygrywając przez jednogłośną decyzję pojedynek z Mosesem Murriettą na gali Bellator 238. Teraz Millender wskazał [...]

:-) Dzięki za dobre słowo, ale naprawdę nie ma się czym pochwalić. Trenuję sam, na siłowni nie przystosowanej nawet do tego, żeby móc swobodnie rzucić sztangę po wykonanym powtórzeniu :-( Za każdym razem opuszczam ją i to tak, żeby jeszcze kontuzji nie złapać. OHS to nic innego jak Overhead Squat, czyli przysiady ze sztangą nad głową. Super [...]

[...] Fist,czyli ketli ciąg dalszy.A oto szczegóły: 10 rund: 10 KB Swing 5 KB Push press 5 KB Front squat 30" Plank Nie na czas.Tutaj praca nad siłą.Pierwsze 5 rund z ketlami 2x16 kg a kolejne 5 z 2x20 kg. Ketel ma moc :-) Przy okazji potrenowalem trochę DU i ustanowilem nowy wynik: 44 reps :-D Zmieniony przez - novyneo w dniu 2013-12-19 19:06:14

Zaczynam śledzić :-) Są Kettle jest moc :)

Popołudnie w pracy. Dlatego trening skromny. Kilka razy wykonałem: 1) Clean z obciążeniem około 60kg (niestety nie mam pojęcia ile waży sztanga, więc założyłem że 10kg) 2) Rings Muscle-up (pozycja startowa: ass on grass - leg raise) 3) Pistol z ciężarkiem 16 kg :-D (z tego jestem najbardziej zadowolony bo jest moc w nogach) :-)

[...] o prawie 2min :-) Uznaję ten wynik za obecny PB. Po południu jeszcze trening z ketlami w wersji: (SCSqJ)^2. Tutaj wykonałem 2,2 drabiny, i wcale nie było lekko. Ten program mocno wciska w ziemię i daje w kość, ale moc z niego będzie straszna :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f882e1e6b8542e98234778a3a965d0a.png Zmieniony przez - novyneo w dniu [...]

[...] racji równoległych treningów z ketlami, w których jest całkiem sporo przysiadów, ten element odpuszczam. Wystarczy, że po takich przysiadach idę pobiegać i czuję nogi dosyć mocno. Jednostek treningowych tygodniowo będzie 4. Standardowo niedzielne dłuższe wybieganie jako E2 a nawet E3. Tego się trzymam. Dystans w pierwszym tygodniu tego okresu [...]

[...] zalane, zero jakosci moze faktycznie zmniejsze te carbo do 50g, ale te 90g to wcale nie duzo, nawet body mi pisal kiedys, ze spokojnie zaraz po treningu mozna walnac 1g/kg wegli, oczywiscie w przypadku ektomorfikow no nic zobaczymy moze cos ruszy, dodalem kcal to moze wkoncu poczuje moc Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-13 00:54:04