moc

[...] przez trenera Marka Wojciechowskiego-więc nie mogę tego zmienić-:) Ale jest inne wyjście-można tworzyć własny konkurs-na wyżej opisanych zasadach i zmienić czas,ciężar i zasady. Można zrobić więcej wykorzystując bardziej swoją moc,czyli zwiększając częstotliwość rwań . Jezoo -przecież wiadomo,że w naszych konkursach każdy może wziąć udział :)

Zadanie: Spięcia na kółku z kolan. Wykonanie: Pozycja startowa - ćwiczenie zaczynamy z kolan a następnie w oparciu o kółko wykonujemy pełne rozciągnięcie tułowia tak, aby brzuchem musnąć o podłogę - dopuszczalna jest minimalna odległość od podłogi ok. 2-3 cm. Ręce utrzymujemy wyprostowane i nie zginamy w stawie łokciowym. Nie kładziemy się na [...]

zobaczymy, może wcześniej wyjdę z pracy, to wcześniej zrobię trening i może zdążę na 20, ale nie sugerujcie się mną, bo oddajemy niedługo S5 do użytkowania i straszny zapiepsz Niech moc będzie z Wami !

ale co ma jedno do drugiego i jaki ma to zwiazek z urlopem Andersona? Amerykanie nie placa miesiecznego abonamentu,zeby moc wymagac jaki pojedynek dostana,tylko jak kolega wyzej napisal kupuja GOTOWY PRODUKT. widzisz rozpiske->patrzysz kto walczy->decydujesz czy kupujesz ppv czy nie-> koniec. i mozesz sobie co najwyzej wymagac,zebys dostal to za [...]

DZIENNIK PAKUS - MASA - DZIEN 3 KILKA SŁÓW: Trening świetny, jeden z najlepszych :) W przysiadach już poczułem moc, obciążeń mogło być więcej, ale byłem sam więc nie chciałem szarżować. Mimo to byłem zadowolony każda seria dorzucałem lekko kg. Wykroki mocno dały po dwójkach, pozniej dobicie czwórek na prasie i były już tak [...]

Ja od dzisiaj przestaje oddawac mocz, zeby w poniedzialek moc psikac ile wlezie W koncu nikt nie mowil, ze mozna oblewac tylko woda

no ja juz kiedys Ci dałem,a Ty teraz masz taką moc że łohoho

Nie chcę po prostu móc normalnie korzystać z fona kupionego na za***istej promocji

http://www.youtube.com/watch?v=yDkPzuoGWjM&NR=1 dajcie mi taka MOC

4ty tydz powinna byc juz moc. Zna ktoś jakies strony z linkami do downloadu plików rapidshare?

[...] ja CI powiem że mój koleś, ma łapy duże, a klaty prawie wcale, mi sie zdaje że za duży procent siły podczas podnoszenia sztanki na klate jest z tricepsów i barków, dlatego klata nie ma takiego bodźca i sie słabo rozwija, bo koleś na barki moc potężną ma, i coś zaczą kombinować ze spinaniem łopatek podczas wyciskania i powiem że widac poprawe.

SexyLegs - bronzer przeznaczony do trudnoopalających się części ciała takich jak ręce czy nogi. Podwójna moc komplexu DOUBLE BRONZING POWER - (DHA i erytruloza) zapewnia natychmiastową, złocisto-czekoladową opaleniznę. Zawiera kofeinę, wyciąg z białej i zielonej herbaty oraz miedź. Jak pozostałe kosmetyki zawiera komplex SKIN PROTECTION COMPLEX [...]

no jak zawsze na poczatkach planu zawsze sa lzejsze treningi ale juz i tak czuje ze jest moc na 120 w WL

aa to lipa myslalem ze możecie zobaczyć takie fajne striptizerki ze szok za godzinkę jadę na trening będzie moc jeah!!!

osobiście ardze kupić ten pierwszy model aczkolwiek jeżeli to ma być do wszystkiego to długo na tym nie pociągniesz , musisz wybrac albo xc, gdzie rower ma być lekki albo dh, cieższy sprzet bo trudno to mieszać ze sobą pozdro " Nigdy nie jesteśmy na tyle dobrzy aby nie móc być lepszymi"

cuba69 napisałem tak bo chyba nie wyobrażasz sobie uprawiać xc na rowerze do dh, ( przynajmniej dla mnie to jest troche dziwne) więc ten koles co chce kupić rower albo kupi sobie do xc i bedzie uprawiał xc albo kupi sobie cięższy do dh i bedzie jezdził tylko dh. I przynajmniej dla mnie jest troche dziwne kupić sobie jakiś tam rower i uprawiać co [...]

No to zamiotłeś wszystko....! Dobra moc! Te pierwsze powtórzenia tak lekko jak bez obciążenia.. :-)Ja myślałem żeby dojść do 12-powt. i byłoby super...a Ty siekniesz 20-powt!...Nie wiem czy ktoś w Polsce jest w stanie zrobić więcej?-wątpię:-) bardzo bujając ciałem, mógł by ktoś więcej zrobić, tak samo ja wybijajac sie z nóg kilka potórzen było by [...]

[...] wcześniej Matkus.Mi osobiście ten przepis z tą przerwą nie bardzo się podoba,bo ktoś może potrzebować więcej czasu przy ostatnich powtórzeniach.Chociaż jakby każdy miał taką moc jak ten koleś z filmiku i podciągał się około 80-razy a zajmowałoby mu to 10-minut,to zawody by się trochę przeciągnęły%-) Z 15-minut zrobiłoby się 2-godziny,ale to by [...]

Marek, och Marek czasem jak przeglądam te twoje filmy z harcami na poreczach to aż nie raz Ci zazdroszczę, po prostu powiem Ci Super Moc. Jednak dobry Trening + Kreatyna czyni chyba cuda. Na drążku też nie zle harce z pięćdziesiątką, aż dwa razy i tak trzymać. Jednak forma twoja z roku na rok idzie na plus. Mariusz nie Ty jeden zazdrościsz mi [...]

[...] próby swoje...-nie mam na to jednak wpływu,to nie mój konkurs :) Zawody kończą się 12-lutego :) Ja może też się skuszę na nagranie filmiku w stylu "Damiena i Aarona"-zobaczę jeszcze.Czuję jednak że będą mocniejsze wyniki i nie wiem czy będzie sens wysyłać te ew.kilka powtórzeń więcej. Jakbym miał moc na 35-powt.,to bym się bankowo skusił :)