SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabral recznik ze soba) bierze jej suszarke (ktora zreszta jej sprezentowal), wlacza i ... suszy sobie.......... ............klate!!! a przy tym czesto gesto zachwyca sie jaka to suszarka ma moc qfa, trwa to juz jakis rok, przyzwyczailam sie.. nie pisalabym o tym, gdyby nie to, ze w pokoju jest pewnie ze 30 stopni a on i tak sie suszy!! f.u.c.k

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 21:14:15 Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu mieli by nie móc ?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 21:59:12 Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysie Pysie Ja spierniczam za około 1h pobiegać 50 min teraz pije dwie kawy niech moc będzie z wami

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 06:36:07 Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wyklady z matmy, jak rozwiazesz na egz. rozniczke ze stabilnosci to masz 5 na automatyce bez matmy ani rusz, matma na 1 i ewent. 2 roku jest po to, by wlasnie pozniej moc zastosowac te ''podstawy'' do innych przedmiotow ale to JustBe wie lepiej qrcze, o dziwo dzis na zajeciach bylo najlepiej ze wszystkich razow, szok! w ogole nie bylam [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 19:47:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] 2 takie paczuszki WF pewnie obrzydliwe w smaku nie ?? hihi powodzenia zycze i nei zawal budy ogolnie ja mam podobny wzrost i powiem Ci ze sporo roboty przed Toba... ale pociesze Cie ze po GM fajnie idzie sila tyle tylko ze w trakcie cyklu srednio to odczujesz, bo moc bedzie dopiero po cyklu Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-03 15:58:33

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 15:54:31 Liczba szacunów: 0
  • dzięki, tak jak zatem myślałam - zwiększyć obciążenie dołu... jak się okazuje metoda prób i błędów najlepiej się sprawdza, i fakt - nie chciałam przegiąć na pierwszy raz ( żeby móc się potem na to swoje trzecie piętro wspiąć :P ) ... a w nogach parę to ja mam, oj mam....

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 09:23:34 Liczba szacunów: 0
  • Podsumowanie obecności na Ladiesowym podforum - 8 tyg trening dla żółtodziobów by Martucca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70032e0776e4444c8cf6a908fdadc592.jpg Ciociowe dziwactwa: - podwyższony kortyzol - gromadzę wodę Suplementy: - omega3gold 3x2kaps - pokrzywa - mniszek (ale mi słabo wchodzi ) więc zamieniłam na liście maliny |-) Zmiany: - [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 19:20:57 Liczba szacunów: 0
  • lunika - dzięki, syrop z cebuli znam, jest moją zmorą z dzieciństwa ;) więc za niego podziękuję - ale lipę zakupię dziś jeszcze ( kurcze akurat mam w domu hand madeowe wino z kwiatów lipy... więc dla kurażu uraczę się lampką :-> ) dziś kończę antybiotyk... pomimo jakiegoś osłonowego specyfiku - widzę, że moja flora trochę ucierpiała... w [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 09:06:14 Liczba szacunów: 0
  • Ciocia, są spadki, i jest moc... 75 kg - skąd tyle siły ?? :-)

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 10:39:15 Liczba szacunów: 0
  • HA!!! Kokosie jeden! to ja już teraz wiem skąd bierzesz MOC! Już wiem skąd te maxy %-) ;-) Krewetko - walczę, walczę... nie dam się bakteriom / wirusom. Twarda będę :) ps, jutro dzień węglowy... Owsianka http://www.lookingforloves.com/animated%20gif%20friends%20images%20love/emoticon%20smile/emoticon%20gif%20animated%20smile%20images%20134.gif [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 12:36:24 Liczba szacunów: 0
  • Cioteczko, pojesz sobie pasztetów, mięsiw i jajec to może i moc nadejdzie (chociaż wg mnie z moca źle nie jest... ale ja wiem, rozbestwiłas się i chcesz od razu więcej i więcej ;-)

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 18:54:28 Liczba szacunów: 0
  • Cześc poświatecznie :-) , więc tłumacze czym równiz sie zapis 5x10-12 czy by dopasowac do twojego 5x 6-12 od twojego 5x12/10/10/8/6 Powiedzmy, ze twój max dla 6 powtorzeń przyjmujesz 50kg Dla rozkładu pierwszego po rozgrzewce obciazenia i ilości powtorzeń moga tak wygladać. 45kg x12/ 47kgx8/45kgx9/ 45kg x 7/45kg x5 moga tez tak wygladać [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 12:53:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie moze balem sie i zaczalem od 1kpas alphaburn + 1kaps leviathana na dzien teraz juz jade 2x1alphaburn + 2x2leviathan potliwosc zayebista brak porzadnego kopa - ale sila i moc jest na treningu - nawet lepiej niz tydzien temu i brak sajdow co dziwne beta alanine czuje jem 2x BETA BCAA a tam jest 2g/10g pierwsza porcja przed tr druga porcja na [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 15:48:07 Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałek – 4 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: w 1 i 2 posiłku 2kapsy Super Omega 3 TRENING: *ze względu na ból w łokciu wolałem nie robić progresji ciężaru, podniesione wyniki przy wyciskaniu mnie satysfakcjoinują:) Zmiany: W tym tygodniu przewiduje drobne kosmetyczne zmiany, otórz ze względu na nowy rozkład zajęć trenował [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:09:07 Liczba szacunów: 0
  • "czasami trezba dac krok do tylu - we wszystkim - aby moc zrobic dwa do przodu" no tak, trzeba mieć z czego wyciągać wnioski etc.

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 23:00:51 Liczba szacunów: 0
  • [...] x 200 B) PRZYSIAD ZE SZTANGĄ NA BARKACH 12 x 80 10 x 95 8 x 105 C) UGINANIE PODUDZI NA MASZYNIE 12 x 45 10 x 50 8 x 55 D). WZNOSY NÓG W ZWISIE 3 serie x 15 E). UGINANIE TUŁOWIA NA ŁAWCE RZYMSKIEJ Z OBCIĄŻENIEM 20 x 15 20 x 15 20 x 15 Aero 30 min na rowerku, bo rzygam już bieżnią. Dzisiaj była moc, wszystko z niespotykaną łatwością przychodziło.

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 23:26:58 Liczba szacunów: 0
  • slawek fakt jak na mnie jest za słodki troszkę, ale jeszcze nie próbowałem go rozrobić z wodą czy większa ilością wody więc nie mam jak i z czym go porównać- a chce móc to zrobić BTW prawdopodobnie wpadnie mi jeszcze białeczko z UNS więc będe mógł porównać dwa białka co będzie bardziej wartościowe merytorycznie dla testu. Wracająć do M.U.P. to w [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 19:52:08 Liczba szacunów: 0
  • Wszedłem na 4 tabletki Mitotropinu i czuję moc !! a to nie ten specyfik co go zbanowali w USA bo ludziki mieli zejscia po nim Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-05-22 23:04:59

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 22:58:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] na tempie 3,20 z przerwa 2min w tempie po 5,00 + 17min w tempie 4,40. Wieczorem basen. Sobota rano po pracy basen a wieczorem zakładka, rower 90min z zadaniem 3x20min na mocy falowej z zakresu 286-305W gdzie średnio wyszło 295W, przerwa 5 min do tego bieg 11km easy po 4,45., bieżnia. Dzisiaj do tej pory bieg na bieg progowy na bieżni 12km z [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17086 Data: 2017-12-31 14:51:04 Liczba szacunów: 0
  • jak jezdzisz w pozycji czasowej to mozesz generowac taka sama moc jak w gornym uchwycie? u mnie jest roznica i wzwiazku z tym mam jezdzic w gornym... mam sie koncentrowac na tym etapie na generowaniu wyzszych mocy a nie pozycji czasowej Dokładnie robię tak samo. Widzę że Kowalscy się ode mnie uczą -))) haha. Teraz liczą się tylko W i poprawa ftp, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17086 Data: 2018-01-06 17:43:59 Liczba szacunów: 0