Siema King! Czytałem swego czasu Twój dziennik treningowy, była moc :-D Mnie dzisiaj co chwila więzadło w lewym tricepsie kłuło i zrypałem trening dipsów przez to, poszło zaledwie 2x20 kg, 10x10kg, 2x10kg, 4x10 kg, 15xcc. Celowałem w 10x3x20 kg ale mocy nie było. I tak jest gitara - 2 miechy temu nie umiałem żadnego dipsa zrobić. Wybaczcie, że się [...]
jak tren e ze swissa? Chyba jeszcze swiss nie wydaje długiego trena.... Natomiast mogę polecić bolda ze swissa...czuc moc,pompa,jakosc mięśnia i ssanie na codzien w zoladku a wiec książkowo...
[...] a cena to juz w ogole... tussipect odpada... db pharma musialbym sprawdzic. mialem kiedys ekstra ECA, efki było 40 albo 50mg, 400mg kofeinki i aspirynki 200 chyba. to była moc i efekt. podniosloby nawet zmarłego haha i nie mialem sajdow. załuje ze wywaliłem pudełko i nazwy nie mam. było 50 duzych tabletek białych lekko brudzących, specyficzna [...]
Wracajasz do tematu gdzie prosiłem o opinie na temat Delta Pharmaceuticals (tri tren 150mg.oraz T400) Jestem na trzecim tygodniu i smiło mogę powiedzieć ze jest moc:)
Tu chodzi o moc srodka a nie jakies rozpisywanie Eee tam, trochę ściemniasz;-) Nativ, testy większości labów będą działać na podobnym poziomie. Z doświadczenia to tylko kwestia ceny.
wczoraj waliłem frictiona.. kvrwa co to robi, pół porcji a spuchłem tak że się w lustrze nie poznawałem %-) moc konkret, 25kg dopiałem do pasa i po 5 ruchów podciągania, w ciężkim szoku byłem
teraz tylko muscle chronie, wale trening siłowy na redu zeby i siła nie spadała i schodze. Fajnie bo waga schodzi a moc jest taka że ja pyerdole,jak pw dam to juz wogole sajgon
[...] - sztanga, stojaki, ławczka, hantle i guma - z Rossmana@-), ale też daje radę, więc jest na czym się bawić także w domu). Może jakaś tabata (jak będzie fantazja, chęć i moc). Na koniec rozciąganie i znów zestaw by Mawashi. Jutro również dzień bez treniu. Micha na pewno będzie nieliczona, bo wychodzimy. I zrzut michy z dzisiaja (do picia [...]
[...] 5kg 1a) te przysiady Frankenstein (czy Zombie) są strasznie ciężkie, sztanga mi z 15 kg już zlatywała z barków, mam posiniaczone ręce}:-( 1b) jakoś nie miałam w tym mocy, ledwo poszło 2a) ledwo skończyłam trzecią serię 2b) brakło mocy w tym dziś, ale progres z techniką dzięki temu 3a) a o dziwo w wypadach była moc, nawet 17,5 ładnie [...]
[...] jest ciężko, ale jeszcze dołożę 30, 32,5, 35 2a. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 8, 9, 9 może spróbuję next time tę dyszkę, zobaczę jak będę się czuć - czasem jest moc w rękach, a czasem zupełnie nie ma - nie wiem czemu - w nogach jest większa stałość 8, 9, 9 2b. ściąganie drążka górnego do klatki 30, 35, 35 końcowka nie dociągana 25, [...]