moc

[...] kazeinowej w następujących kategoriach. 1 kolumna to wyniki "grupy serwatki" a druga "kazeiny" Procentowa zawartość tłuszczu -4,8 % +5,1% Maksymalna moc podczas jazdy na rowerze +13,3% +1,6% 30 sekundowa wydajnośc podczas sprintu +12,7% +0,9% Glutanion Limfocytarny +37,5% -0,9% Czas spędzony na aktywności fizycznej +13,7% [...]

[...] komórkowych po treningach. Wybraliśmy kilka warzyw, które mogą być przydatne w diecie każdego pakera – jako dodatek i urozmaicenie. Spróbujecie ich i zakosztujcie mocy warzyw. Pomidory, brokuły – z pozoru zupełnie niezwiązane, w zestawie stanowią nieocenione źródło witaminy C. Większa dawka witaminy C wzmacnia stawy i [...]

Krótkowzroczność to wina stylu życia Krótkowzroczność, wada wzroku powszechna w krajach takich jak Japonia czy Singapur, w większości wypadków nie jest spowodowana genetyczną podatnością na nią Azjatów, ale zmianami w sposobie ich życia. Do takich wniosków doszedł Ian Morgan z Australian National University w Canberrze, analizując wyniki 40 [...]

to będę próbowała w miarę możliwości iść z ciężarem w górę jak juz wyjadę albo inne plany wyjdą to bezczynnie siedzieć nie będę a najlepszy jest plan bezplan,bo jak planuję za dużo to zazwyczaj nic nie wychodzi dzisiejszy dzień DIETA I. placuszki (owies, 2jaja, słonecznik, żurawina) + jabłko II. kurak, orzechy ziemne, warzywka III. kurak, [...]

vena ale nie wyszedł dzisiaj zle ten roskład btw całkiem przyzwoicie :D.. wiesz co nie mów że lata to za mało bo z tego co widze to chyba troche podobne jesteśmy w budowie ciała.. ii nie będziemy czakac latami na ten sernik ;-p tak wiec po tej redukcji musimy być na tyle zadowolone z siebie żeby móc go zjeść

osh Ty, dobra jesteś ewidentnie moc dziś była z Tobą ...a szukanie pracy mnie dołuuuje bardzo

[...] z Adamem zawsze miałem tak jak Wojtek. Na początku na zmianę jak Wojtek teraz, a potem szło np. LC/LC/HC/MC/MC/LC... W żaden z tych dni nie odczuwałem nigdy spadku/wzrostu mocy. Poza tym jak trenuję na czczo, to i tak np. jak wypadają mi nogi w poniedziałek, to bardziej logiczne byłoby HC w niedzielę, a nie właśnie w poniedziałek, żeby mieć [...]

Grubo, ja max 50mcg i styka. Wiadomo wrzucam na redukcji a nie chrupie jak jak tic taci zeby moc zrec. Ulac sie mozna zawsze i na wszystkim. U Ciebie to taka lekka rotacja, raz 1400gr wegli raz 500 %-)

Moc niesamowita :-)) Mi by kregoslup majtki sciagnal ale implanta nie chce wiec ciagow po operacji juz niestety nie robie.

[...] dzień jak zjechałem to poleciałem grubo - w sumie jak zawszę, ale na zdj tylko urwek tego co się działo :-D Tyle dobrze że przekłada się to na siłę i na prawdę czuje moc :-) W przyszłym tygodniu polecą maxy więc zobaczę jak to się ma wszystko. /SFD/2017/12/15/96f1395120304821a68869651249a1a5.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu [...]

Powiem Ci że moc niesamowita przy Towjej wadze, aż miło się ogląda jak ladnie lataja te klamoty :-) Wiem że jakbym odpuścił kilka innych rzeczy to byłbym silniejszy o 15-20% %-) Typu np cardio, ja robię praktycznie codziennie min 30min , lepiej dopięta micha też by dała efekt, wrzucić jakieś środki i by był power jak trzeba :-D

[...] życzliwości <3 Gratki Wojtku! Dobra zmiana :-) Ze wszystkimi sie nie da :-)) Juz sie przestalem tym przejmowac i ignoruje takich chlopcow. No kopyto konkret ale ten power dla mnie dalej nie wyobrazalny z taka lekkoscia peklo 330 az sie wierzyc niechce. Ciagi tez moc niesamowita :-)) Jestem pelen podziwu i trzymam kciuki do kolejnego startu :-)

Dzięki przyjacielu niech moc będzie z Tobą

No bardzo fajnie Ma być moc!

Dlatego wlasnie , wracam do zwyllej diety .Nie ma jednak jak mega sila i moc na silowni. najlepsze efekty na owsie i ryzu ;-D no i bialeczku do tego :-D

Bolo niepotrzebnie dałeś się "wkręcić"....co do osoby Yanga..osobiście .mam wiele sprzecznych odczuć....czasami pisze naprawdę sensownie a czasami załamka totalna...i mam nadzieję, że poznam się z nim na zlocie Nikt nie ma monopolu na słońce i nikt nie ma monopolu na sztukę walki...cyt...z boksu birmańskiego (bando) więcej luzu...i [...]

miałem proszek, kopie jak szalony ale po kolei: pompa 10/10 pobudzenia 9/10 - intensywność pobudzenia 11/10 ale czas jego trwania to około 1.5h w moim przypadku. moc 10/10 skoki siły na treningach są na prawdę konkretne i trzeba uważać jedynie żeby nie przegiąć bo możliwości jakie się otwierają mogą przeciążyć organizm wg mnie. smak 8/10 - [...]

dzisiaj wzialem probke i mialem to samo co slawek Ale trening elegancki :) Moc byla :)

Trening: link do poprzedniego: http://www.sfd.pl/_Lejjla%2FDziennik%2FPo_redukcji_s.10_rekompozycja_na_relaksie%2F-t589264-s38.html#post3 Dzień B. - 5 rozgrzewka - skakanka, wypady, przysiady, wymachy. A. Martwy ciąg B1. Arnoldki siedząc B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady (ze sztanga) C2. uginanie nóg [...]

Wróciłam moc moge, ale pytanie czy dam rade Moja droga, Ty wiesz, że pyrdolisz? Wszystkie ograniczenia w ciężarach mają źródło w Twojej głowie* *Moja nowa myśl przewodnia