[...] kategorii. poza tym jesli naturalne jedzenie cudow nie czyni to gainer tym bardziej nie pomoze, bo w gainerze nie masz zadnej substancji ktorej nie znalazl bys w normalnym jedznieu. przeciuetny gainer ma podobna moc anaboliczna do bułki z serkiem homogenizowanym, ma tylko bardziej anaboliczne opakowanie. studbiol - dlaczego lansujesz tak nabiał?
Baza to napewno bedzie test, co jakis czas planuje zmieniać estry ale jesli chodzi o mostki ( bo chyba nie ciagłe podbijanie dawki przez pół roku :D ) to nie mam pojecia, byłem na propie 11 tyg i w 8 już czułem wyraznie że osiadłem na mieliznie. Od testo oczekuje lepszej regeneracji by móc ciezej trenować to jest podstawa Zmieniony przez - [...]
[...] osobami o to, żeby móc przez godzinkę pobiegać. Słyszałem, że w fight clubie jest jedna bieżnia, w Olimpie byłem jakieś dwa lata temu i z tego co pamiętam, to też była chyba tylko jedna (co moim zdaniem, jest rzeczą nie tyle śmieszną, co po prostu żenującą - szczególnie biorąc pod uwagę ceny karnetów...) Proszę o pomoc kogoś zorientowanego.
A no tak, wnikliwe oko wypatrzyło ten mały niuansik :)) Tight niestety też to ma. Myślę że dla zdrowego mężczyzny, który ma moc nie tylko w łapach ale i poniżej nie powinno w niczym zaszkodzić. Odrobina ochoty więcej na seks jeszcze nikomu nie zaszkodziła.
[...] takiego stwierdzenia ze za wczesnie na jakis srodek... jak ktos ma pojecie to nie widze problemu na walenie trenu nawet i na pierwszy cykl. srodki wybiera sie pod cel jaki sie chce osiagnac,a nie jakies jeebanie sie ze schematami :najpierw meta pozniej tesc,deca,bold zeby moc dojsc do trenu. koorwa panowie wsztystko jest dla ludzi(myslacych)
[...] wiem o co chodzi ty wiesz ze sformuowanie bylo nie fortunne wzmacniamy miesnie to mialem na mysli i tu tez sie zgadzamy. plywacy pracuja na silowni zeby miec wieksza moc, czyli wyksztalcic zdolnosc do wykonywania wiekszej pracy w krotszym czasie. robia brzuszki i grzbiety bo ta sa bardzo wazne miesnie, jak masz "mieki brzuch" to [...]
kwestia indywidualna z tym czasem, w 15 min to raczej wątpliwe że się rozkręci. Ja potrzebuje ok 2h zanim poczuje pełną moc co jest dla mnie największym minusem xploda. Powymyślali jakieś formuły stopniowego wchłaniania i teraz masz babo naleśniki.
nie mowie ze nie wie, tylko sa pewne podstawy zakorzenione w kulturystyce i watpie zeby wyzej wymienieni mieli wiedza dosc duza by moc je negowac. Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2009-04-12 23:28:26
[...] rozstawu nóg jest uzależniona od budowy kości udowej. Ustawienie stóp. Stań wyprostowany ze stopami skierowanymi prosto, zepnij maksymalnie pośladki i stopy rozjadą się samoczynnie na zewnątrz (ja jeszcze sobie dodaje ~1cm na zewnątrz bo mam stabilniejszą stopę jak jestem na dole). To będzie mniej więcej twoja pozycja wyjściowa. Na szerokość [...]
[...] w szkole biją,czy do talerza ci na stołówce plują,ze zaczynasz juz brać(a raczej chciałbyś)? Tobie polecam mózgobol bo narazie to masz gówniarskie pranie łba..a w sumie eOr pozamiatał tym sznurem od żelazka..moim zdaniem to jakimś bykowciem by ci ojciec wje.bał to wtedy byś poczuł moc ;] rośnij mądrze przede wszystkim.. nominacja - d**** roku.
Chcieć, a móc to dwie różne sprawy. Obecnie sam jeszcze rosnę mimo, że idzie mi 25 rok życia, a jakoś na wzrost nie narzekam i mi styka. Z tymi jogurtami to ściema. P.S. musi być jakiś powód tych chęci bycia bardzo wysokim. Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2010-02-28 20:14:15 Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2010-02-28 20:19:52
[...] dużej części włókien mięśniowych podczas skurczu. Efektem tego jest, że zawodnik mający maksymalną rekrutację na poziomie powiedzmy 95% jest w stanie wyzwolić podobną moc jak ktoś z o 50% większymi mięśniami, ale max. rekrutacją na poziomie 60% (poziom typowy dla kulturystów). Inną sprawą jest to, że ten drugi zawodnik będzie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Karolina-Kowalkiewicz-vs-Michelle-Waterson.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Karolina Kowalkiewicz o walce z Michelle Waterson na gali UFC on ESPN 2 Karolina Kowalkiewicz (12-3 MMA, 5-3 UFC) stoczy jutro swoją kolejną walkę w Oktagonie mierząc się na gali w Filadelfii z Michelle Waterson (16-6 [...]
[...] lawke to by starczylo moze jeszcze na gryf... a obciazenie sporo kosztuje :D Moze daruj sobie te sztange... kup sobie jakies hantle, gryf jesli juz to krotki taki co by moc robic z nim biceps na stojaco, barki, ewentualnie przysiady z obciazeniem itp... drazek dobra rzecz, a dosc tanio... luknij na allegro lub tutaj do dzialu targowisko - [...]
Damian 123 - myślę, że osiągniesz znacznie lepsze efekty jeśli poświęcisz czas na czytanie artykułów na forum zamiast na pyskowanie. Ciekawe czy jak idziesz do księgarni to każesz sprzedawczyni streszczać lektury zamiast kupić książkę i przeczytać ? A poziom może i mam niski, choć nie tobie go oceniać - ale na szczęście wystarczająco wysoki żeby [...]
dzięki to mój pierwszy sog to wielkie wydarzenie - ale i tak piwko mi stoisz afenis o co chodzi z tym żeby byc dobrym trzeba mieć jakiś stopień czy co jak trenowałaś 3 lata to jaki stomień masz ?? aha jeszcze jedno masz może takie kartki co na poszczególny egzamin sie zdaje albo namiary na kogoś takiego i czy trzeba mieć jakies papierki zeby móc [...]