moc

Jest MOC 8-) Sprawdź PW ;-)

bardzo. dziwiła mnie postawa kolegów z siłowni , nikt nie dotknął sprzętu który używałam a w sumie zajmowałam : sztanga , ławeczka, suwnica do nóg, suwnica aby móc robić Inverty , hantle, podest, maty, ławeczka do wznosów , brama, nawet nikt nie tknął ławeczki gdzie przez godzinę leżał mój ręcznik }:-(

DZIEŃ 38 tydzień 6 TRENING 3 obwody po 10x dzisiaj moc nie byłą ze mną... MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2930338c4da4a0b900724878af41e2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/624c2db2171048e28b2898a4076a6159.png

Zgadza się poprawiłem je odrobinę ale do ładnego kształtu dużo im jeszcze brakuje,ale o to właśnie chodzi w kulturystyce żeby móc cały czas doskonalić swoje ciało.Póki co z roku na rok robię postępy małymi krokami do celu. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-10 16:48:16 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-10 16:48:36

przed chwilą frytki + 3 jajka sadzone + surówka, zaraz porcja AAKG i na siłke, co tam że przeziębiony, byle moc była ! ;p Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-02-16 16:13:12

tak strefa sam jestem zdziwiony koksy mocno mnie kopia po ostatnich wy***kach czuje moc ale micha kozak to inna sprawa zero syfu zero chleba od ****a owsianych ryz mieso Zmieniony przez - Center88 w dniu 2008-05-06 19:42:53

nie, wolne jest do dupy. moc jest we mnie, trzeba cos dzwignac. niech slabi odpoczywaja i pozostana slabymi na zawsze

ja tez kupuje niezly sprzet. mocny silnik, niezly wyglad. nabywam blender, moc 400W

jest jeden zayebiśćie duży plus MOC MAŁEGO HERKULESA NIGDY NIE MALEJE

Haha.. Mam moc sprawczą.

Wizja Vitafit/Sfd jest produkowanie krotkich partii odzywek tak by moc "na biezaco" wprowadzac zmiany w produktach zgodne z opiniami klientow. Np. obecna czekolada econo miala byc mniej slodka. Producenci pozostaja Ci sami, a w miare mozliwosci WPC econo jest z kolejnymi partiami "udoskonalane". ;)

No ma moc Jak typujecie Cannonier vs Whittaker?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis26777.html Więc to jednak musi tak być że now adam w tabletkach ma większą moc niż w kapsach. Ale tutaj na górze jest napisane że to kapsułki a nad tabela że tabletki no to wszystko mi się pomieszało [...]

Chciałbym zakupić drążek, aby rozbudować mięśnie pleców i ich wytrzymałość. Ale problem jest w tym ze umiem się tylko 3 razy podciągnąć wąskim podchwytem. Jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni aby w domu móc się podciągać? (mam dostęp do siłowni raz w tygodniu)

Gdzies juz pytalem czy mozna wybrac towar, przy ktorym bd mniejsze ryzyko wyspania to z tego co pamietam dostalem odp, ze "nie". Zostaje kontrolowac hormony lub liczyc na moc izo. Ja na pierwszych 2 cyklach wgl nie kontrolowalem hormonow i mnie wysypalo.

Cze Monia :) jak widzę nie zwalniasz tempa, tak trzymaj. Jeśli tracisz moc, to spokojnie możesz sobie zrobić dzień czy dwa odpoczynku, organizm musi mieć czas na regenerację. (No i bez karnych głodówek następnym razem ;)) Pozdrawiam

Heh, skoro jest moc ;) Ok, ale zejdź troszkę z intensywnością, zwykle dajesz na 110% to teraz pare dni na 80% i będzie si.

[...] później (tak, po jedzeniu, kawie i herbacie) i 65 kg, więc chyba rzeczywiście woda się zatrzymała. Biorę ten antybiotyk i już jest duża poprawa. O 9:00 idę na siłownię (jest moc, więc nie mogę teraz odpuścić, no i mój idzie ze mną, więc tym bardziej muszę). Robię Twój trening już 6 tygodni, zwiększyłam niektóre ciężary, np rozpiętki robię 6 kg, a [...]

Dziękuję Wam Dziewczynki, że się martwicie, ale na prawdę nie potrzebnie. Przy SM tak się dzieje czasem. Trzeba się wyleczyć do końca, żeby później móc zapitalać na siłce. Póki co idę na spacer z kijkami. Będzie dobrze :-)) najważniejsze, że trzymam dietę, nie siedzę na kanapie przed TV i nie palę /-)_ co uważam za MEGA sukces

Niepotrzebnie dowaliłam jeszcze basen, w sumie to po tym się najbardziej zmęczyłam. Doktorek powiedział, że jak jest moc, to mam ćwiczyć, a jak czuję się słabiej, to przerwa, ale generalnie powiedział, żebym nie odpuszczała siłowni. Ten trening, który mi poprzednio ułożyłaś, dużo bardziej dawał w kość, zwłaszcza 3 serie pompek, oj-oj-oj. Ale jeśli [...]