a czemu spraw insomii nie załatwiasz na insomii ? ten post ma wielką moc sprawczą czasami ale nie aż do tego stopnia aby w nim te sprawy załatwiać chyba ...
no a ja życze w Nowym Roku paniom takiej sylwetki a panom takich kobitek ( ostrzegam, to zdjęcie ma moc hipnotyczną hrhr ciężko przestać się na nie gapić )
adis73 mam nadzieje że w tym roku pobijesz rekord Złotoryi,masz moc,dzwonili twoi znajomi z okolic Wrocławia i zapowiedzieli sie stawic Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2010-09-16 18:30:41
Agafitness chyba jesteś nieliczną zawodniczka której sie nie podobało sędziowanie, no trudno nie trafiłaś z formą to nie zganiaj na sedziów. JAKOŚ REKORDZISTA ZAWODÓW NIE MIAŁ PRETENSJI DO SĘDZIOWANIA BO POPROSTU MIAL MOC,JA RÓWNIEŻ DZIĘKUJĘ SĘDZIOM ZA DOBRZE WYKONANĄ PRACE
[...] o jakieś lokalne zjawiska w mięsniach i starzenie się tkanek. Przykładowo - dziadki po 70 - mają mniej testa - to akurat mniej ważne, ale ... stwierdzono kolosalny spadek mocy mięśniowej (5-krotnie mniejsza moc niż młodzi, 30-35 lat). Teoria mówi o zmianie składu mięsni (tkanka łączna, zamiast mięśniowej taki wypełniacz)- spadek jakości [...]
[...] o jakieś lokalne zjawiska w mięsniach i starzenie się tkanek. Przykładowo - dziadki po 70 - mają mniej testa - to akurat mniej ważne, ale ... stwierdzono kolosalny spadek mocy mięśniowej (5-krotnie mniejsza moc niż młodzi, 30-35 lat). Teoria mówi o zmianie składu mięsni (tkanka łączna, zamiast mięśniowej taki wypełniacz)- spadek jakości [...]
[...] kg, by potem na zawodach jakiś kurduplowaty koleś z dziwną plakietką na gajerze która zasłania mu pół klaty palił zawodnikowi podejścia, bo TAS MU SIĘ PODOBA !!!!!! I na koniec !!!! Te kłutnie to jest woda na młyn dla PZKiTS !!!!! Nie dawajcie im satysfakcji. BYŁO SUPER I JUŻ !!!! Brawo KOCYLAKI !!!!! Pozdrawiam . Niech moc będzie z Wami !!!!!
Według mnie jeżeli trenujesz tylko dwa razy w tygodniu, to nie wiem czy w ogóle jest sens stosowania kreatyny. Zakładając jednak, że treningi te są wymagające i moc o angażują pracę Twoich mięśni, to zdecydowanie bym stosował codziennie, stałą suplementcję, aby cokolwiek miała pomóc. Przyjmowanie dwóch porcji w tygodniu niewiele pomoże, ponieważ [...]
[...] 20-30powt W Unoszeniach REKORD! 15 KG HANTLE i niezła tehcnika- totalny upadek zaliczyłem z tym, ze zrobilem 3x serię RP ( czyli bardzo duzo powtorzen sumujac) , czulem moc to dolozylem wiecej i tyle. Niestety przy tricepsie juz moc troche w dol jakby mi ktos paliwo odcial i ciezaru ciut mniejsze niz ostatnio np w wyciskaniu wąsko tylko 50 [...]
/SFD/Images/2015/12/31/dfa90fd444c1464cb1cff2c391cb11e0.jpg 30 Wrzesień DT Takie treningi lubie , moc i jeszcze raz moc !!! /SFD/Images/2015/12/31/7c9653e274de467ba8597e3aa039e445.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie 2.Wyciskanie sztangi na ławce skos dodatni 3 serie [...]
[...] Z dnia na dzien I boje sie, bo czuje, Ze utrace kiedys Cie Ja Cie nigdy nie zapomne Chociaz bede o sto mil Ja Cie kocham, kochac bede Do ostatnich zycia chwil Po cóz mi mocne przeciwienstwa swiata Jedna jest tylko kleska, twej przyjazni strata ! Latwo jest powiedziec "witaj" komus nieznajomemu Lecz trudno jest powiedziec [...]
[...] juniorów RMŚ – Sebastiena Ogiera, który w poprzednim roku zaliczył imponujący debiutancki sezon w RMŚ. Raikkonen zadebiutował na najwyższym rajdowym szczeblu w samochodzie klasy S2000 marki Abarth w swojej domowej rundzie RMŚ w tym roku. Ze względu na swoją szybkość na odcinkach specjalnych zdobył sobie uznanie kierowców regularnie [...]
[...] może Cię w temacie poprowadzić, to jak najbardziej. Wydaje mi się jednak że podnoszenie argumentu 20kg przyrostu w miesiącu to skrajność. Należy pamiętać że bez względu na moc czy charakter działania jakiegokolwiek środka, organizm ma ograniczone moce przerobowe... a produkcja Fatu nikogo nie interesuje. W przeciwnym razie po jednej 3 [...]
[...] Z dnia na dzien I boje sie, bo czuje, Ze utrace kiedys Cie Ja Cie nigdy nie zapomne Chociaz bede o sto mil Ja Cie kocham, kochac bede Do ostatnich zycia chwil Po cóz mi mocne przeciwienstwa swiata Jedna jest tylko kleska, twej przyjazni strata ! Latwo jest powiedziec "witaj" komus nieznajomemu Lecz trudno jest powiedziec [...]
[...] powinna byc zachowana proporcja miedzy n-6 do n-3 (1:1/1:5) A jest przewaznie 20:1 albo i wiecej - pewnie wiecej....... A to nie wplywa korzystnie na stan zdrowia - jaka moc ma Omega3 kazdy wie. Wiec podawanie samego AA zwieksza jeszcze bardziaj ta proporcje - na niekorzysc n-3. Ciekawe badanie - (wplyw DHA na AA): Według Makrides i Gibson [...]
[...] się bezpośrednio po rozgrzewce i najczęściej traktuje jako główną część zajęć. Wielokrotnie trening szybkości łączy się z ćwiczeniami techniki, zasadne jest też łączenie go z ćwiczeniami gibkości lub koordynacji. Mamy tu na myśli kształtowanie szybkości, a nie funkcjonalnych powiązań tej cechy (np. wytrzymałość szybkościowa, moc, itp.)."
[...] chcesz - jesli nie to radzilbym cos innego z dwoch powodow -kreatyna - male ilosci 9wiec ew. dorzucic jakies mono czy cos po treningu z kreatyna - aby jeszcze bardziej jej 'moc' wykorzystac) -drugie ALE - nie ekonomiczne opakowanie - dawkowanie 3x3 -> 20dni Wiec jesli masz sugeruje dokupic mono/stack/cokolwiek z kreatyna a Epozine brac tylko [...]
T-bol/ka biorę tak 10 dni. Na początku wczułem się w "moc" jego działania i faktycznie w ciągu pierwszych dni zacząłem wierzyć,że zaje...ście podnosi samopoczucie , mam więcej energii, itp... Jednak w sytuacji łóżkowej, jakoś wiele się nie zmieniło.....a szkoda. Po w/w akcji trochę wszystko wróciło do pkt wyjścia... Już nie bardzo [...]