...
Napisał(a)
znam taki przypadek i robi tak ze wraca z roboty je miche idzie spać je miche i na trening
...
Napisał(a)
Jak masz moc na trening to zrób po pracy jak nie masz mocy zrób po wyspaniu się.
Plusem jest to, że chyba o 7 rano nie ma dużo osób i możesz zrobić szybki trening ale nie wiem nigdy nie byłem o 7 rano na siłowni - to musi być hardcore hehe
Plusem jest to, że chyba o 7 rano nie ma dużo osób i możesz zrobić szybki trening ale nie wiem nigdy nie byłem o 7 rano na siłowni - to musi być hardcore hehe
...
Napisał(a)
No raczej, że trzeba coś wziąć zwłaszcza po pracy i to do tego jeszcze fizycznej.
Jeśli robiłeś trening do tej pory bez większych przeszkód zestaw, który ostatnio rozpisał Ci Jabi będzie spisywał się wyśmienicie.
Jeśli robiłeś trening do tej pory bez większych przeszkód zestaw, który ostatnio rozpisał Ci Jabi będzie spisywał się wyśmienicie.
...
Napisał(a)
kiedyś ćwiczyłem o 8.40-50 MASAKRA heheh fajnie sie rozbudziłem ale jak organizm przywczajony, że musi ileś tam kalorii pochłonąć żeby mieć moc, a tu raptem jeden posiłek i trening to masakre miałem.
Jak Zoombie, a i nowe osoby wtedy 1 raz widziałem na siłowni
Jak Zoombie, a i nowe osoby wtedy 1 raz widziałem na siłowni
...
Napisał(a)
Trening wychodzi ok. Na poczatku troche przymulony. Jestem sam na silowni hahahah! Czasami ktos przyjdzie posprzatac z wielkimi oczami! Jest dobrze a z waszymi radami mam nadzieje ze bedzie tylko lepiej!!! Dzieki wielkie panowie i najlepszego w nowym roku!! Seba.
""Tempus fugit""
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A jeszcze jedno! Ten zestaw ktory mi rospisales jabi, to jak brac w dni nietreningowe? Wszystko? Dzieki.
""Tempus fugit""
...
Napisał(a)
W dni nietreningowe nie stosujesz SAW.
CM3 rano codziennie po przebudzeniu i dodatkowo po treningu.
CM3 rano codziennie po przebudzeniu i dodatkowo po treningu.
Poprzedni temat
[Trec Boxing News] Szpilka o walkach z Mollo i Zimnochem
Następny temat
"Przypalone" Bcaa
Polecane artykuły