mały

[...] te mrożone gotowce, od czasu do czasu nie zaszkodzi, ale jednak świeże zdrowsze :-) Po treningu też możesz zjeść więcej niż 100g banana bo wagowo to wychodzi jeden bardzo mały. Spokojnie możesz wszamać drugiego. Przy wadze 54kg raczej nie powinieneś się przejmować trochę większa ilością fruktozy w diecie :-) Zmieniony przez - tadeyro w dniu [...]

Profi Mass 1,5 kg w opakowaniu + nitroprogen Treca 0,5 kg + probka massacra + blister vitamin olimpa + blister glutamine 1400 + creatine hi tec pol opakowania ,mesomorph z opakowania 380 gram zostalo 150 gram podbij jak zainteresowany , za maly hajs oddam gg: 424405

Po prostu jak bylem maly bylem tak 8-10 lat to chudy nie bylem :) Teraz już nie widać bo troche wzrost mi poszedl ale nie chce zebym znów nie przybral tkanki tluszczowej i sie pytam jak bd to stosowal tą tabele co pisalem ile gram bialka itd na kg czy nie przytyje czy to nie jest za dużo dawka na moj wiek.

A ciekawi mnie czemu witalmax na swojej czeskiej stronie niema w ofercie wpc 80?, a u nas jest w sprzedarzy czy to oznacza, ze jest one wytwarzane u nas, czy poprostu nieprowadzi sprzedarzy bo byl bardzo maly popyt zato wiekszy jest export do krajów gdzie to białko jest bardziej doceniane przez klientów :P

2x maly cell pump i dobry trening silowy

poza tym musisz nastawic sie na jeden cel. fakt, ze poczatkujacy i tak zrobi rekomp maly na starcie, ale lepiej zaczac z jasno okreslonym celem. czyli albo budujesz albo redukujesz

Jak widzisz poziom tłuszczu to nie jest za mały :)

pokoj mam bardzo maly ;p moge sobie ewentualnie pompki porobic lawka nie wejdzie tzn wejdzie ale nie bedzie miejsca na gryf z obciazeniem femoris masz takie cudo ?? Zmieniony przez - JuniorR10 w dniu 2011-01-16 10:16:56

Wątroba mały problem, napij sie alko na mecie to zobaczysz jak ci ładnie na banie siądzie.. sie zdziwisz chłopak.

jeśli masz stare serie to jasne. b dobry prop miło wspominam ból mały, praktycznie brak. nie to co eap

saw wg mnie lepszy, czy bcaa czy kreatyna jak fundusz mały to wybrałbym kreatynę, flexit drink ciut bogatszy skład ale za to w liqui jest więcej porcji, przelicz co się bardziej opłaca na porcje , teraz z megabola tez flexit wyszedł http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Flexit-opis28076.html

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 1- 200mety 20 tescia 20 omki 2- 300 mety 20 tescia 30 boldka 3- 200 wina 40 tescia 30 deki 8. TRENING:Obecnie na rzezbe mały cieżar duzo powtorzen 9. CEL CYKLU: poprawic wyglad i zwiekszyc wage 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace przerwy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

sprawdz na joutubie ale chodzi o to ze nie opuszczasz sztangi na wysokosci sutków tylko pod szyje ale to jak bedziesz probowac to maly ciezar lepiej na poczatku

oczywiscie chodzi mi o jak najwieksze zachowanie miesa po robieniu masy.Najpierw zamierzam zleciec z tluszczu za pomoca efki(moze byc tussipec czy efka czysta lepsza?Czy efka zapobiegnie spadkom czy cos jeszcze nalezy dokupic?)Dopiero po miesiacu lub 2 zamierzam wejsc na clen zeby przyspieszyc spalanie.Winko do podkreslenia i do dodania sily po [...]

cos ponegocjujemy? mam 6300 i moge doplacic lub sama kasa Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-08-01 16:39:23

[...] tracisz zbyt wiele sił. Do treningu siłowego wbrew pozorom nie jest tak trudno się zmusić potem i wykrzesać coś z siebie. Trzeba się przełamać, a będziesz zaskoczony jak mały jest ubytek twej siły! Szczególnie, że po treningu KB jesteś dobrze rozgrzany(a pewnie o wiele za dobrze ) i możesz szybciej wykonać siłówkę. Son Gochan Moderator [...]

Zalezy jaki masz staz, tendencje do nabierania masy. Jak jeszcze dosc maly staz, dobre predyspozycje to taka waga teoretycznie jest mozliwa i to przy dosc niskim zatluszczeniu.

chcesz żeby się pogryzły 2 profile Weź prasę od Nas a załatwię Tobie mały rabacik Pozdrawiam Duda

Dobra zle przeczytalem kurde.. a ten mały czlowieczek nade mną nie dał mi edytować Zle przeczytalem to zdanie Nie słyszałem o nikim, kto nabawiłby się kontuzji kręgosłupa akurat przy wyciskaniu na barki z przodu Przeczytalem bez słowa kręgosłupa Ja tez o takiej nie słyszałem ale napewno jest to realne przy złym wychyleniu ciała w którąś ze [...]

Jest jeszcze jeden mały sklepik, na jednym z przejść z Czarnowskiej na Sienkiewkę ale nie byłem bo zamknięty był. To przejście jest gdzieś na wysokości dworca PKS.