mały

[...] plan treningowy,rególarność,systematyczność i dobra dieta... ostatnio sam zrozumiałem jak ważnym czynnikiem jest dieta ćwiczę 9-10 lat z przerwami i dopiero teraz myślę o cyklu na SAA 20 lat a już cykl z sustanonem za Sobą... pewnie o odbloku nawet nie było mowy chłopie jak tak dalej będziesz robił,to mały będzie Ci służył tylko do sikania

faftaq bo to z ta bulka z szynka/serem sciagnalem od ciebie ot taki maly plagiat ja bym sie powaznie zastanowil raz jeszcze nad tymi zakupami i chyba bym zrobil tak: ulozyl raz jeszcze diete albo wkleil ja tutaj, kupil to czego potrzebuje by uzupelnic brakiw diecie a nie to co chce kupic by zjesc

ale juz nie produkuja chyba co? juz dawno nie widzialem a chetnie bym sprobowal maly mis szkoda ze bedziesz bral kreatyne ciezko bedzie wnioski wyciagnac co tak naprawde podnosi wytrzymalosc

o nie trzymajcie mnie bo sie przewroce ktos sobie smie jaja robic czy jak? jak ty te efekty niby sprawdzasz co dziennie? a moze co 2 godziny? efekty zawsze sa ale moze nie takie jak bys chcial moze chcesz miec wiecej sily a tu ci miesien psikusa zrobi i na masie mu przyjdzie albo z rzezba ciut poleci duzo jest mozliwosci nie ma takiego czegos ze [...]

A po co ci nitro bez dobrej diety? Bo chyba wiesz, że diete białkiem czy gainerem uzupełnia sie wg. braków a nie że bierzesz cyklicznie :D bo to tak jagbyś 2 tyg jadł 6 posiłków a potem sie głodzil i jadł 1 mały bo wtedy miales cykl :D

Macie racje z tym, że Damian powinien spróbować sił w LHW. On na wage ciężką jest za mały, a w 205 by było mu całkiem lepiej. Z resztą sam Grabowski dobrze gada po walce. Warunki fizyczne przede wszystkim. Jak zwykle dobrze gada Tylko pierw niech podejmie decyzje o swojej przyszłosci, czy dalej trenowac w PL, czy wyleciec do stanów.

coraz mniej piecze ale za kazdym razem taki maly wlosek krwi wylatuje razem z moczem czyli mowicie ze to nic groznego oki

Mały nitroII ale cp to by sie duży przydał bo nie starczy na cykl. A jak brać to ci kolega rozpisał. DT rano- 9,5g cp, przed treningiem- 15g nitroII i po treningu- 9,5g cp DNT: rano - 9,5g cp.

nie sporo a ostatnio kupilem i wcale nie chcialem sprzedac a przeliczylem sie z funduszami i musialem pogonic nitro fire i nitrixa. zreszta poszly ponizej ceny zakupu to raczje marny biznes Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-29 11:23:22

na początek odradzam suplementacje , jeżeli Twój staż treningowy jest maly to bez odżywek przy dobrym treningu i diecie zobaczysz efekty ; )

Mam chwilowy zastój w masie i sile.. Nie chce dygnąć do przodu.. Ae pewnie to wina diety bo nie mam najlepszej;/Mały budżet na diete;/

[...] radość z osiągniętych celów jeżeli oczywiście będzie się sumiennie dążyć do celu mimo przeciwności. Nie sztuka być w czymś dobrym jeżeli ma się predyspozycje, sztuka osiągnąć coś mimo ich braku. Więc trenuj solidnie i każdy trening traktuj jak mały krok do przodu... To co teraz Ci nie wychodzi za jakiś czas będzie dla Ciebie proste... powodzenia

tez tak kiedys mialem nie przejmuj sie wszystkiego idzie sie nauczyc :) ja np nie robie czysto pionowego ruchu tylko taki jakby luk i za***iscie wchodzi. Opierasz sie o jakies krzeslo, stol, drabinke na wysokosci pasa jak Ci wygodnie trzymajac sie tego z przodu. plecy w stosunku do podloza nie wiecej niz 45stopni nie mniej jak rownolegle. W [...]

Dzięki za odpowiedź. Z efedryną jest mały problem, gdyż jest dobra na odchudzanie, a ja wolał bym raczej przybrać niż stracić na masie.

Hehe tak tanio nie pojda w zaleznosci od ilosci 25-29gr Jeszcze kilkanascie dojdzie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-03-29 22:51:29

troszke poszlo troszke doszlo. Kolo 900 jest znow mozliwosc sprzedazy w pakietach 25gr za punkt Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-04-20 20:44:18

szkoda, ze nie macie maszyny bo bylaby ona najlepsza. Niestety wszelkie wykroki takze nie bardzo sa polecane na poczatek w twoim przypadku. Jesli nie masz wyboru to sprobuj na poczatku przysiady z naprawde maly ciezarem ale wieksza iloscia powtorzen. Zobacz jak sie kolano bedzie zachowywalo jesli bedzie wszystko ok to z tygodnia na tydzien [...]

WItam wszystkich !mam maly problem odnosnie wojska :/ wiec moj chlopak przebywa po za granicami kraju jednak wku nie daje o sobie zapomniec . Nie mieszka juz w polsce 8 lat jednak otrzymuje caly czas listy w ktorych strasza go prokuratura zakazem wyjezdzania z kraju itd czy jest taka mozliwosc ze moga go wziasc z lotniska do wojska ??? co mamy [...]

rączki mam w miare okej tzn trenuje juz z 1 rok na siłce i wyglądaja ponad przeciętnie ale kiedy byłem mały duzo grałem w ksoza itp ale potem dostałem kompa -=/ i po 2 latach intensywnego korzystania z niego patrze a z mojej fajnej postawy nic nie zostało a mam poprostu taki dołek miedzy 2 piersiami :[on nie jest za głeboki ale jest szeroki =-/

Ja :D Cynk zmniejsza wchłanianie miedzi, dlatego gdy suplementacja cynku trwa dłużej niż parę dni, miedź powinna być uzupełniona. Niedobory miedźi objawiają się obniżeniem dobrego cholesterolu HDL, a czasami nawet i anemią. Ps. Mały offtopik, ot co?