z tego co ja słyszałem najpierw dianabol 10mg ed potem 20mg ed a po przyjezdzie do USA to juz chyba wszystko łącznie z GH z tego co czytalem to pisal ze "duzy kulturysta powinien brać do 30mg dianabolu a mały 15mg" jakos tak
Ja mialem jak mialem z 12 (?) lat, w 2 gimnazjum chyba. Zrobilo mi sie to ***ostwo na treningu w klubie w noge, robilem wslizg z takiego naskoku i pachwine naciagnalem, myslalem ze to sciegno.. Na drugi dzien o 6 budzi mnie taki bol ze noga ruszyc nie moge, a ze maly bylem to od razu do matki, do szpitala bez kolejki, badania (o 8), i o 11 na [...]
Od jakiegos czasu mam szumy uszne (4miesiace)... i wiadomo badania, leki i nic nie przechodzi. Na forach zagranicznych wyczytalem duzo informacji ze aspartam moze byc za to odpowiedzialny. Jako ze pilem dosc sporo red buli sugar free, pepsi max itd postanowilem calkowicie z tego zrezygnowac. Mam teraz jednak pytanie, czy sa jakies odzywki [...]
jest to lek bodajze na chorobe zwiazana z nerkami???? czy cos takiego dokladnie nie pamietam. zawiera ona pewne ilosci efedryny(taki maly dop*****lacz) wiec uzywany jest przez nie ktorych do spalania tkanki tluszczowej. osobiscie nie polecam kiedys sprobowalem wzielem 5 na godzine przed treningiem i myslalem ze zemdleje podczas cwiczen, strasznie [...]
bez diety - odzywkaa ma mały sens. cwiczysz miesiac to zrob ogolnorozwoj zebys kontuzji albo przetrenwania nie zalapał TREINNG!!!!! grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]
Ble, ble ble, i znowu to samo. Mam propozycje !!! ZALOZMY NA GORZE KILKA POSTOW SZTANDAROWYCH, BO CO KILKA GODZIN LUDZIE PYTAJA O TO SAMO: WZROST, AB-GYMNIC, ILA MACIE W BICEPSIE, ILE BIERZECIE NA KLATE... ITD. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] zł. Chociaż i tak strzelectwo pneumatyczne jest dużo tańsze, niż łupanie z ostrej. Zresztą kiedyś myślałem nawet o próbie podejścia do papierów na pozwolenie na sportówkę w małym kalibrze ale doszedłem do wniosku, że to tylko 1200 zł wyrzucone w błoto biorąc pod uwagę wymogi (których raczej nie spełniałem). Poza tym też myślałem o kupieniu [...]
[...] raczej kierowal sie rozsadkiem i wolal kupic "w miare" porzadny pas ktory moge zobaczyc na wlasne oczy nawet troche doplacajac... niz kupowac w ciemno rzeczy z supermarketoo/tv shop'u.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] szybsza regeneracja. Dlatego nic nie jest tak zdrowe jak sen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Ech alane... Slyszales o czyms takim jak zegar biologiczny?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] i wsadź do rękawic, po trzech dniach powinny już nie śmierdzieć. Ja również używam owijki ale po pewnym czasie jednak co nieco rękawice śmierdzą więc to jest mój taki mały sposób na to. Znam jeszcze jedną metodę, ponoć kawa w środku rękawic też pomaga ale czy ją owinąć w coś czy nie to dokładnie nie pamiętam, po prostu wiem, że takie coś [...]
[...] to będzie tragedia - zyskasz 15g tłuszczu, którego pozbycie się zajmie Ci na rowerku aż 10 min (powiedzmy, że tyle, bo nie znam Twojej wagi). Już pisałem, tutaj chodzi o mały restart metabolizmu, który pozwoli na dalsze schodzenie do coraz mniejszego %bf. To ma największe znaczenie przy niskim, głównie jednocyfrowym %bf i wtedy przydatna jest [...]
[...] ok 30 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 3x w tygodniu trening siłowy, 4x w tygodniu areoby nad czczo 2x w tygodniu FBW ( trening całego ciała - mały ciężar 5 serii po 50 powtórzeń) jeden dzień przerwy 9. CEL CYKLU: Schudnięcie do 55kg i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: żadnego cyklu za [...]
Witam,mam problem następujący mam małego guza na jadrze a wszystko wzieło sie z tego jak na w-fie mieliśmy rozgrzewkę i facet kazał biegać na barna od sciany do macerata (zmiana pozycji byla)i która drużyna przegra robi 10pompek ja przebiegłem normalnie ale jak nastąpiła zmiana pozycji to moj kolega zamiast przed meta hamować to przyspieszył i nie [...]
no ale... piwo zawiera przede wszystkim puste kalorie, a wiec w sam raz na regeneracje potreningowa, prawda? a poza tym ile tam jest weglowodanow, a wiec browar jest wspanialym srodkiem na uzupelnienie glikogenu. poza tym generalnie pozwala wyluzowac (mniej stresow - wieksze miesnie:) ), zmniejsza zakwasy nastepnego dnia, i jak juz zostalo [...]
nie wiem czy sie cieszyc czy nie... oraz przy okazji oczywiscie mam nowy kłopotw sobote jak oszołom ubralam sie w buty na obcasach po nraz jeden 1 w zyciu i mam mały kłopot nie czuje do dzis palców u stóp a jak staje to jakby mi ktos wbił igłejakies uszkodzenie nerwów czy jak??
CZY 37cm w BIC TO JEST DUZO?
