mały

masz maly zoladek??to co?? poprosty musisz sie poswiecic przez piewrszy tydzien wal wszystko co idzie do rzaladka i tak wytrzymaj tydzien a potem bedziesz do tego bardziej przyzwyczajony i zjesz tyle ze wczesniej bys nie dal rade nczyli na poczatek duuuuzo jedz

no co ? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Mam mały brak w białku , 20-30g a mam uczulenie na laktoze więc już no more mięsa , ryb -.- i chcialem tym uzupelnic chociaz po treningu . Gainerów nie tykam , po przeczytaniu arta Marka C . Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-06-05 13:23:59

maly: no i wlasnie o taka odpowidz mi chodzilo bo ja zawsze wyprowadzalem cios najpierw noga potem biodra ... Dlatego sie zdziwil

Cyryl to w środku przedramienia jest. Może masz taką głupią kontuzję jak ja miałem. Nie rób modlitewnika, ćwicz aby nie bolało a po pół-całym roku weź mały kg na modlitewnik i spróbuj ćwiczyć.

jak by tak wszystko do kupy zebrać to dwa lata na stówe nawet ponad taki mały staz, ale cwicze non stop:)

nawet spoko, tylko ciężar mały.

Uzupełnij ankietę, sądzę, że masz mały staż, więc potrzeba Ci treningu całego ciała, na podziały przyjdzie czas. Trenuj co dwa dni systemem FBW, poszukaj w najciekawszych postach.

[...] Roland: Koncept body. Hi-Tec Nutrition 1997 To na temat pierwszej Ron J. Maughan, Louise M. Burke, Wydawnictwo: Medicina Sportiva, Kraków Wydanie, rok: 2000 to na temat drugiej I to mały link : http://www.maraton.home.pl/zyw_azdol.htm Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-30 20:50:54 Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-30 20:53:14

Znam wielu kolegów którzy podnoszą ciężary lub trenują trojboj i w tym wieku już walą. Mały cykl propu i clenbuterol aż tak zaszkodzi? Chcę podkreślić że mam już 190cm wzrostu i 78kg wagi na czczo :) Zmieniony przez - Lis124 w dniu 2017-11-28 21:28:21

a jakie to sa wysokie dawki dla Ciebie? nie lepiej kupic w aptece? mały koszt...

[...] stopę przy lewym prostym... ale po co ?? Ten cios ma być szybki, a nie silni i ma pomagać w trzymaniu dystansu ( w każdym razie tak mnie uczyli ). Jeżeli już mamy coś zrobić z lewą stopą to dać mały krok do przodu żeby złapać dystans. Moim zdaniem skręcanie stopy w tym wypadku jest zbędne. Za to NIEZBĘDNE jest przy lewych sierpach i hakach.

ja czuję działanie nie odrazu lecz przeważnie po 3 strzale. wtedy czuję że rosnę i że przybywa mi siła dzisiaj jestem mały po cyklu będę duży

ok, dzięki wielkie jeszcze maly problem. troche mi łokcie wysiadają, co jest na to dobre?

wiesz jak bylem maly i bolala mnie glowa to mama dawala mi witamine C i mowila ze to tabletka na bol glowy i pomoze. Bol przechodzil jak reka odjac. Jak Twoj koles bierze HMB to gra za niego po prostu psychika. Tylko mu nie mow bo zacznie slabo grac

Może troszkę na samym początku, później mogą nawet zmaleć (zwiększy się ich gęstość i definicja). Mały ciężar nie będzie bodźcem do wzrostu.

tak tylko wlasnie jest mały problem bo zalalem sprawe totalnie. Bralem teraz caly czas libol bez tescia. Jutro mam 8 strzał i chce sie ratowac jakos przed deca-dickiem. Wczesniej jakis forumowicz napisal mi ze mam wziasc tescia jak najszybciej po ostatnim strzale deci. Tak wlasnie zrobie ,ale co dalej? Uda mi sie uniknac deca-dicka?

thyrotherm cyb.erowy 60 kaps. Niby 2x1 sie bierze. Ja daje rano 2 i potem 1 i pali fest mam 60 kaps czyli 20 lub 30dni zalezni od dawkowania oddam za 50 zl gg 3313496 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-05-29 14:00:34

mały mis odezwie sie wieczorem, jak nie bedzie innych ofert nie wiem czy dal mnie nie za mocny ale jak nic nie bedzie innego to biore tylko cena chyba troche powinna isc w dół bo na allegro całe opakowanie 120caps stoi 85zł

twaróg półtłusty lub tłusty orzechy ok pomidor ok ale mały Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-03 19:51:59