Był już wrzucany,ale nie caly...Niektóre rzeczy były tłumaczone przez Simonidasa,a niektóre przez kogoś innego na tym forum jak rozpozna swoje znaki zapytania to niech napisze ,ze to on,a inne przeze mnie... Generalne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów Oto kilka generalnych koncepcji, które pomogły mi stworzyć specjalny program [...]
Witam Sprzedam swoją kolekcje filmów divx 650CD za 150zł + koszt wysyłki. Wychodzi cena 1 CD 0,22 gr, taniej niż czysta płyta. !!!! - za pobraniem 11zł - wpłata na konto 6zł Filmy są przewaznie na płytkach firmy ESPERANZA i DATEX w kopertach. Płyty są w bardzo dobrym stanie, bez zarysowań. Lista Filmów Divx : 1. 13. Dzielnica 2. 24 Hour [...]
Ostatnio zmieniłem klub w którym trenuję judo. Zaczęłem trenować u Ryszarda oraz Michała Zieniawa. Z uwagi na fakt, iż zbliża się 74 rocznica urodzin Pana Ryszarda, warto przybliżyć obecnym tu forumowiczom jego sylwetkę. Informacje zaczerpnąłem z: http://www.judoinfo.pl/zieniawa_ryszard RYSZARD ZIENIAWA - JUBILEUSZ Przypomina Feliksa Stamma, bo [...]
[...] wytrenowane lub siedzące, nie były widoczny - "...klasyczne wskaźniki surowicy wątrobowej". Ekstrapolując to, 910mg tygodniowo przez 8 tygodni mogłoby potencjalnie mieć mały wpływ na wątrobę człowieka. (kuwa, czytam i oczom nie wierze!) Jeżeli chodzi o badania na ludziach, w 1999 r. naukowcy spróbowali udowodnić, że toksyczność sterydów dla [...]
[...] nowe włosy nie tylko są krótsze, ale też jest ich mniej. Starsze, mniejsze mieszki włosowe wytwarzają też cieńsze włosy. Mężczyźni z łysieniem androgenowym (a także bardzo mały procent kobiet) mają też trzeci problem: mieszki włosowe kurczą się tak bardzo, że przestają w ogóle wytwarzać włosy i pojawiają się łyse miejsca. Mieszki stają się [...]
[...] - w złożeniach "wojskowy", odnoszący się do sztuki wojennej Bu-do - ogólna nazwa sztuk walki Bushi - wojownik Bushido - kodeks regulujący życie samuraja C Chika-ma - mały dystans Chikara - siła Chikuden - szybkość Choku-zuki - cios prosty Chudan - poziom środkowy Chudan barai (uke) - blok na poziomie środkowym Chudan-zuki - [...]
Witam. Pisze by opisac dziwna sytuacje ktora mi sie przytrafila. Byl podobny temat- ale z tego co pamietam sytuacja dotyczyla produktu knockout. zamowilem produkt ze sklepu internetowego ( sklep z renoma gdzie od lat regularnie skladam zamowienia). Chcialbym tez zaznaczyc, ze nie jest to zadna "prowokacja" czy atak konkurencji - jeste mnormalnym [...]
>>>>>>>> Witam! Na poczatek: PROSZE SIE NIE WPISYWAC POKI NIE SKONCZE I NIE POWIEM zE MOZNA SIE WPISYWAC..!!!! Teraz wszystko malymi krokami a wiec: Przedewszystkim Chialbym pdoziekowac sponsorowi supli firmie ACTIVITA oraz moderatorom za wybranie mnie do testu! Produkty ACTIVITA i opis: DETOX [...]
[...] które są niezmiernie istotne zarówno dla efektów jak i dla własnego zdrowia. Cykl na spalanie olbrzymiej ilości tłuszczu zawiera umiarkowane do wysokich dawek DNP. Taki mały planik składa się z 7 dni on, 7 dni off . Większość chłopa robi to w ten sposób. No tak wszystko to teraz trzeba ładnie wprowadzić w życie, czyli: Faza 1: 3 dniowa [...]
[...] i piękno zawirowań hormonalnych może sprawić, że „z powietrza” można podpłynąć (co przy tym poziomie BF już w najmniejszym stopniu widoczne). Czekanie, jednak w stresie jak mały czy duży by on nie był, na głodzie nie sprzyja zachowaniu rannej rześkości i wdziękowi. No ale przeczekaliśmy już te pół dnia, kręcąc się, trochę oglądałyśmy, trochę [...]
[...] Waza-ari - jest to punkt, jedyny, który się sumuje. Dwa Waza-ari dają jeden ippon. (tz. 7 punktów). Yuko - ten punkt już się nie sumuje - ma on wartość równą 5. Koka - mały punkt, także się nie sumuje. Shido - jest to kara, ostrzeżenie. Gdy je otrzymamy, przeciwnik zyskuje kolejne punkty według wartości ( pierwsze shido - koka; drugie [...]
[...] przydługimi wywodami zawierającymi szczególiki z których wnioski wyciągnęli by tylko ludzie obyci w temacie i już właściwie znający różnice w danych treningach. Na początek mały słowniczek: Split - trening dzielący poszczególne partie mięśniowe na poszczególne sesje treningowe FBW - Full Body Workout, trening całego ciała na jednej sesji HST - [...]
[...] masła, plasterek szynki, sera żółtego lub sera twarogowego chudego, z rzodkiewką na chleb. dzien 3 śniadanie: kawa lub herbata, 150g jogurtu naturalnego z 2 łyżkami muesli, mały banan drugie śniadanie: gruszka, lub jabłko obiad: 150g ugotowanej piersi kurczaka, 3/4 szkl. makaronu przyprawionego pieprzem, 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek, [...]
Z GÓRY PRZEPRASZAM ADMINISTRTORÓW Z OTWARCIE NOWEGO POSTU ALE MYSLE ZE DO OSTATNIEGO NIKT JUZ NIE ZAJRZY!JEZELI JEST MOZLIWOS MOZNA POLACZYC OBA. ZNALAZEM NOWE DANE DOTYCZACE NASZEGO "MLECZKA" I OSOBISCIE CHYBA JE ODSTAWIE ALBO OGRANICZE. A CO WY NA TO??? NA USŁUGACH KONCERNÓW Ale nie wszyscy medycy tak myślą. Jednym z nich jest doktor Eugeniusz [...]
[...] i spełnia do dziś, ale już nie u mnie. Kolejny wpływ na moją decyzję miał fakt, że mój sąsiad posiadał też sprzęt ww. firmy i sprzęt był wykonany bez zarzutów. Kolejny mały % do decyzji przyczynił się kurier UPS.. a raczej jego błąd, przez który poznałem klienta KELTON’a który był zadowolony ze sprzętu i polecił tego producenta. Sam fakt, [...]
Anconeus czyli po polsku mięsień łokciowy jest pomijany w wiekszości rysunków układu miesniowego-pewnie dlatego ze jest mały i nie wpływa na obwody ramion i przedramion znaczaco. To w takim razie po co o nim pisac,gdy ma- tak małe- mogłoby sie wydawać znaczenie? Krótki opis tego mięśnia: M. łokciowy (ra. anconeus). Jest to mięsień mały, trójkątny [...]
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)
