mały

[...] lat, samej siłki tak dobrze to 2 lata 6. DIETA: Ścisła -białko: 3,5 per kg -węglowodany: 7 per kg -tłuszcz: Chleb se smalcem :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden mały, deca + Susta 8. TRENING: silowy, 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Czysta masa, ubocznie siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] 21" w ogóle nie ma. Wziąłem 22", a rama różni się wyższą kierownicą od tego co przymierzałem. Tak było w katalogu. W ogóle to chciałem brać model 2010 ale jest za mały i nie można zamówić . A przed chwilą patrze w necie a ten co zamówiłem jest też na v-brake za 2500zł. A pytałem się w sklepie czy mi wymienią hamulce na v-brake, to [...]

Jeszcze żyje. No chyba że ta trucizna działa z opóżnieniem. Jak człowiek koksuje itd. to przeterminowana kreatyna przy tym to mały pikuś.

i tu własnie pojawia sie problem dietka bedzie tylko co do utrzymania min.ilosc tkanki tluszczowej tse + jakies aerobki czy moze same aerobki rano lub po treningu ? możesz sie tak "pobawić dietą i aerobami" że przyrost tkanki tłuszczowej będzie mały, w ten sposób zaoszcędzisz ok 90 zł na tse Pozdr

Zmiejsz intęsywność treningu i poproś kogoś żeby ktoś ci codziennie aż do przejścia bulu robił mały masaż. Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk Wpisujcie się do księgi

a co powiecie na Shock Therapy + cm3 lub Shock Therapy + CP ale mały ?

Nie lekow nie bierze nic, poprostu on twierdzi ze ma serce slabsze, i czesto krew z nosa mu leci. dokladnie tego nie rozumiem ale kazal zapytac, lecz on maly jest wazy 65 kilo, przytyc nie moze a bardzo duzo je, i trenuje.

hmm zacznijmy od tego ze 168 to nie sredni wzrost a zwyczajnie maly jestes ;) bez urazy ale ok i w tym przypadku mysle ze najlepiej odnazalbys sie w chwytanym bo do kb ani mt predyspozycji nie masz

2xCell Pump mały Mass XXL 4,8kg wanilia Carbo Olimp 2kg 1kg Ostrowia WPC80 moze byc 2x cp(post podwieszony) jak masz diete: mass xxl,ostrowia,carbo w/g brakow w diecie carbo mzoesz takze dodac po treningu z cp jak nie masz diety mass xxl-pomiedzy posilkami badz z posilkami(dodawaj do posilkow ubogich w kcal...np.2sniadanie,lunch) [...]

jesli ma odp staz - bo jak maly to sie nie oplaca.... CP z rana 11g MONO po treningu 5g ZMA 3 tab. na noc tauryna 2-3 kaps do kazdej porcji krea/Cp

[...] Np przeczytałem przykładowy plan geergu, ale nie wiem czy do końca dobrze rozumiem: 12-15powtórzeń ale tylko raz robimy 1 ćwiczenie w danym dniu?Jeśli tak to już mam mały plan: 1.SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ(brzuch) 2.PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE(czworogłowe nóg) 3.UGINANIE NÓG W LEŻENIU(dwógłowe nóg) 4.WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE [...]

nie przejmuj się rozmiarami jak to mówią mały ale wariat xD

[...] wiesz stary to ty chyba nie kontrolujesz tego co sam piszesz cytuje: "jesli ktos wie to jak dawkowac i kiedy zastosowac Clenbuterol na spadki po cyklu" no a teraz mały przestudiuj swój post i nie pękaj Zauważ ze grzecznie napisałem ci o tej wyszukiwarce a ty zachowujesz sie jak wieśniak. Jak jesteś taki wrażliwy to idz do dzialu [...]

Grzeczna to była moja pierwsza wypowiedz łosiu i wyraznie sie do niej odniosłem ale kazdy widzi to co chce widziec. Druga sprawa: zaprzeczasz sam sobie- piszesz ze nie mam jaj bo niby tyle koksu wziąłem a nastepnie piszesz ze jestem maly bo jak na rocznik 75 waze tylko 83 kg hehe.Zastanow sie naprawde co piszesz stary.Cos nerwowy jestes. Nie kazdy [...]

[...] either CHO or CHO/PRO/FAT immediately and 1 h following a resistance training bout increased NOLD as compared with a placebo. Ty zastanawiasz się nad 2 posiłkiem po treningu, tutaj już tak bardzo bym się nie przejmował, mały dodatek tłuszczu: 5-10 g oliwy z oliwek nie powinien zbyt wiele popsuć. Większych ilości w tych okolicach bym nie polecał.

poszukaj tutaj w fitnesie kiedys byl link do forum dla lysych i duzo ifo tam bylo :) "maly" termitek

a mi po rozciągeniu (tydzień temu) też stało się coś podobnego, ale w sobotę wieczorem pojawił się jeszcze na wewn. czesci uda siniak (albo raczej mały krwiak, bo nie dostałam tylko coś mi się chyba rozerwało), na razie smaruje heparyną ale od tygodnia nie przechodzi no i mam ograniczoną ruchomość nogi (boli mnie też przy chodzeniu). na razie [...]

Moze cos bym mogl jeszce z czyms zamienic. Czy jakas rybe jeszce gdzies dorzucic. Mam maly kapital tak wiec nie moge zbytnio poszalec. Prosze o jeszce jakies modyfikacje zeby ta dieta jakos wygladala. Ja ja dopasuje jakos.

Daro83 nie doradzaj jak dawkować mete, bo po pierwsze to nie jest dział od tego, po drugie dawkowanie z dupy, po trzecie autor ma za mały staż, nie ma wiedzy i pewnie jest za młody na te klocki.

nauczcie sie czytac ze zrozumieniem qrde niecaly rok cwicze skoro to ma jakies znaczenie i 2 tygodnie temu mi sie pokazal pioerwszy maly rozstep