[...] pasował bardziej do white blooda :) taki byl zamiar, stad dodatek arginine ethyl estru i tych samych skladnikow (oprocz kreatyn) wystepujacych w white blood :) dla chętnych mały research z opinii: WhiteBlood/GreenBulge Stack...VERY EFFECTIVE (ogólne opinie) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=556152 Green Bulge/White Blood Log by DT [...]
tak jak mowisz. Zmniejsza prawdopodobienstwo oszustwa. Ale nie minimalnie a dosc znacznie. Jesli gosc ma choc kilka pozytywow to juz masz prawie pewna transakcje a jesli ma zero ale konto aktywowane to masz znowu pewnosc jego danych. zreszta jak nie ma problemu i godzi sie na allegoto tez jest wieksza szansa sukcjesu Zmieniony przez - maly mis84 [...]
Sluchaj najwarznieszjsze jest dla ciebie trening na macie czy tam gdzie po prostu trenujecie. Sluchaj mozesz pozniej dac jakis maly doping ale to musisz miec duzy starz treningowy, jak najwiecej osiagnac na sumplach i kiedy juz dojdziesz do takich wynikow ze nie bedziesz juz mogl nic zrobic na sumplach to wtedy mozesz myslec nad koksem. U mnie [...]
Rozrośnij sie na boki a nikt Ci nie powie ze mały jestes A tak poza tym.... masz 16 lat, urośniesz jeszcze pare centymetrów Pozdro ;] Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-30 13:27:31
A nie lepiej troche się wysilić i pomyśleć? Chodź na upartego nic by Ci nie było bo robiłbyś to małym ciężarem. Ile masz lat, ćwiczysz już jakiś czas w domu? WYPEŁNIJ SWÓJ PROFIL http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=display&id=122097 Najlepiej gdybyś poszukał jakiejś taniej siłowni chodź wiem, że nie raz z i z tym jest problem Ja [...]
Generalnie nie jest ciężko, większość rzeczy można zrobić samemu. Do serwisu na 100% powinieneś się udać z zakładaniem supportu i korb (tutaj mały błąd i się gwinty w korbach wyrobią szczególnie jeśli na kwadrat). Zakładanie sterów nie jest ciężkie trzeba po prostu ostrożnie wbijać miski, wbijanie gwiazdki w rure sterową też wyzwaniem nie jest o [...]
Ok, sadzilem ze przy saa zawsze nastepuje wzrost cisnienia, mniejszy badz wiekszy. Wdarl sie maly blad, dawki to e300 d200 e5d. Zastanawiam sie wlasnie czy nie zmienic na e350 d250 e5d
1. WIEK:24 2. WAGA:87 i rosnie :) 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:42< -klatka:110 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:ok.180 g -węglowodany:340 -tłuszcz: oliwa w salatce heh i nanoc i w stejkach oczywiscie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol raz 8. TRENING:w tym momencie powrot do splitu 9. CEL [...]
[...] jakos zachował pion, a że po k.o. był bezwładny to ta głowa tak z pozoru dziwnie zwieszona była na ramieniu(spróbuj spać na siedząco to podobnie bedziesz wyglądał. I jeszcze mały apel-MMA to naprawdę nie walki gladiatorów na śmierć i życie-radzę obejrzeć kiedyś całą walkę a nie tylko filmiki z sherdoga i zobaczycie czym się różni obraz takiej [...]
Przekazalem braciakowi wszystko, kazał przekazać podziękowania. Jądra wracają do normy, bierze jedna tabl. Clomidu na noc, tak do 8-10dni Mam tylko jeszcze jedno pytanie, jakieś zgrubienie po zastrzyku, nie miał gorączki, przez parę dni odczuwał ból ale mały. Guzek/zgrubienie wystąpil w czwartek.
Nie wiem jak z ćwiczeniami, ale jak jesteś mały to najlepiej przeświedl sobie nadgarstek ! I zanies do lekarza i Ci powie czy bedziesz rósł czy nie, bo niby tam jakas szczelina jest albo nie ma , czy jakoś tak...
Moj ulubiony zawosnik Allen Iverson ma 183cm, czyli w porównaniu do innych był mały. Ogólnie chodzi o to, że wzrost bardzo pomaga w tej grze, ale można nadrabiać innymi umiejątnościami.
No naszczescie niemam wyciskania zza karku. Tak boli mnie przy konkretnym ruchu tylko ciezko go opisac wiec tak jak stoje i trzymam rece ugiente w lokciach i odciagam je tak jakby do rozpietek to czuje wyrazny bul z naciagania. Niewyjasnilem co to zelofit wiec teraz powiem jest to mieszanka zelatyny glikozaminy i wapnia biore to juz ze 3 miesiac [...]
ps. maly ciezar duza ilosc powtorzen nie zawsze sie sprawdza. bo z miecha poleci wedlug mnie. lepiej przytyrac ciezarem do 10 powt a dokladnych a tluszcz palic dieta i aerobami ale to tylko moje skromne zdanie, nie koniecznie sprawdzajace sie u ciebie
Sprobuj takiego korekcyjnego treningu klatki przez 4 tygodnie: 1.Wyciskanie sztangielek skos 35 st - 5 s. 10,8,6,6,6 2.Superseria: Wyciskanie sztangi 30 st 8 8 8 Rozpietki 30 st 15 12 10 3.Pompki na poreczach 6 6 6 4.Butterlfy - 1 s. - 100 ad1. Wyciskanie z obkrecona sztangielka - jak klasycznie, tylko kciuki zwrocone w strone stop, a maly palec [...]
To jest wyciag czy tylko jakas jego czesc,bo taki maly i tani Aktualnie to tylko na taki bylo by mnie stac ,kupowac http://www.allegro.pl/item272895137__firmowy_wyciag_do_sufitu_2_uchwyty_marbo_.html http://www.allegro.pl/item269123790__promocja_kelton_wyciag_do_sufitu.html Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-26 15:06:21
Nie zamieniaj, Poza B,T,ww jest też błonnik i inne. Więc nie przeliczaj tego tak. Myślę że stary posiłek jest lepszy niż nowa propozycja Jeśli chcesz coś dodać to możesz jakiś mały jogurcik(130g)/(+)jabłko zamiast tej maślanki. Zmieniony przez - hostel w dniu 2008-09-28 15:12:50
Green Bulge!
