mały

[...] od razu po clomie dopadła mnie angina i miałem 2 tygodniową przerwę i praktycznie to co zyskałem na cyklu straciłem . Generalnie chodzi o to że pracuje na budowie mały podgląd mojego dnia 4.00 pobudka od 6-16 praca 17.00 trening 18.00 wracam do domu 22.00 ide spać sen trwa krócej niż 6 godzin więc kur*** jak się tu zregenerować [...]

maly i damix gg dajcie :) Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-10-21 10:43:16

damix napalm cukier maly mis ceny chlopaki

mejker to co jest twoim priorytetem w takim razie?? Jak powiedzial Topor 2 tyg to nic ci nie dadza. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

dokup jeszcze jedno cp i myslę,że juz wystarczy w twojej sytuacji. cp jest duży czy mały? mono 1/5-ta ale od jakiej wielkości?

16 serii na klate i 11 serii na bica to raczej nie trening siłowy. Po drugie jesli masz maly staz, to proponuje sobie dac spokoj z treningiem dzielonym i skupic sie na FBW/HST, ktory w tym wypadku bedzie bardziej odpowiedni. Co do planu: imo bardziej masowy split, niz silowy. Trening siłowy ma nieco inna mechanike.

[...] ujędrnienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy, spalacze - brak 7) informacje na temat diety – 4-5 posiłków dziennie; śniadanie- jogurt nat, ser biały + otręby + mały owoc, 2 śniadanie- owoc, obiad- mięso/ ryba + sałatka/warzywa + mała porcja kaszy/ziemniaków, podwieczorek- jabłko i potem zazwyczaj nie jestem głodna, chociaż czasem [...]

[...] 3kg- 130zł Top Mass Olimp 3kg - 130zł BIAŁKA: Protein 90 Hi Tec 2,5kg- (ceny nie znam) zobacz sobie na www.hitec.pl Egg Protein Olimp 2250g - 140zł Nie zapomni że najważniejsze jest zdrowe odżywianie i odpowiedni trening bez tego nic nie osiągniesz. Suplementy to tylko uzupełnienie twoje dziennego zapotrzebowania na białko,w/w,tłuszcze itp. mały

duży czy mały ?

mozna oddawac i musza to zrobic, a to co pisze u nas w ustawac to jeden wielki ch**%-) ch.. to my mozemy zrobic jak nie beda chcieli... inna sprawa ze przy takiej konkurencji jak jest obecnie to wola klientowi isc na reke bo dla nich to maly koszt/albo zaden a taki klient powie ,ze "porzadna firma" i wroci do nich i jeszcze innym poleci ;-)

A ja jak bylem maly (4-5 lat mialem) to myslalem sobie jak to fajnie cchodzic se na silownie cwiczyc byc wielkim itp zreszta moj starszy wtedy mial u siebie w pracy zabieral mnie ze soba on cwiczyl normalnie z kolegami a ja machalem hantlami 2 kg i jak wracalem to patrzalem w lustrze i podziwialem swoje bicepsy i teraw gimnazjum ktoregos dnia [...]

Dołóż troche kasy i kup Mały Shock Therpay Plus Cell Pump 665

[...] 5.) masa! 6.) trec micro 200 mesh, carbo, olimp mono 1250, CP, witaminy olimp 7.) - 8.) - 9.) ok. 80dni 10.) brak konkretnie rozpisanej diety, jem ok.6 posiłków dziennie (rano płatki, w szkole kanapki + obiad w stółówce, obiad w domu (przedtreningowo), po treningu coś węglowego, potem mały posiłek, przed snem twaróg) 11.) do 150zł 12.) -

mój najlepszy wynik to 2cm w 6 dni, a teraz nie dawno 1cm w 12 dni "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

jesli malo cwiczysz tzn masz maly staz treningowy to to bedzie na poczatku normalka ze masz czesto zalamanie miesniowe bo nie masz jeszcze takiego wyczucia do ciezaru( z czasem przyjdzie) i nie znasz jeszcze dobrze mozliwosci swojego organizmu. Co do tych powerow to mozesz sobie kupic Techno powera firmy OLIMP. ale przede wszystkim nie mozesz [...]

mam tylko mały problem, nie znam nikogo takiego

ogolnie nie ma zle......nawed jest z ciebie juz taki mały byq ] pozdro

[...] 4. Ostatnio się taki głodny obudziłem, że musiałem iść coś zjeść. No i może to chodzi o jedzenie? Strasznie mnie to denerwuje, że nie mogę przespać całej nocy. Chyba trzeba będzie kupić jakieś ziółka typu melise. Pamiętam jak byłem mały to się przed szkoła stresowałem i piłem to i mi pomagało zasypiać. A może coś innego poradzicie? pozdro

[...] powtórzeń, przy jakiej długości przerwy trening przynosi najlepsze wyniki. Pewnie nie da się tego odgadnąć dokładnie, ale można być coraz bliżej. Z drugiej strony zbyt mały wysiłek może nie wystarczyć do osiągnięcia zamierzanych efektów. Ważne jest też określenie celu treningowego. Jeśli jest to chęć wytrenowania organizmu to jak najlepszej [...]

W holland and barrett to ja moge sobie jedynie szejker kupic:) lol,a tak na powaznie, to jakim min. wkladem finansowym trzeba dysponowac na poczatku jesli mozna wiedziec, zakladam ze lokal jest maly. Z tymi bankami to nigdy nie wiadomo, moj kolega dostal pieniadze bez problemu na wlasna dzialalnosc, ale troche mi humor popsules ze nie daja tak [...]