[...] następująco mam powiększone piersi , kiedy jest zimno lub się położę znikają (są tylko lekko widoczne)tak samo jak je dotknę tak jak bym ubijał też wracają na chwilkę do noemy, jak bylem mały to lekarz wyciskał mi jakiś płyn z piersi (wie ktoś o co chodzi?), może ten płyn znowu mi się nagromadził lub porpstu jest to lipo lub gino, jak myślicie ?
Mam powyżej 50-tki przewróciłam się i złamałam kostkę boczną, mały róg kości się oderwał. Mam założoną szynę na 2 tygodnie i idę do kontroli. Chcę kupić ortezę krótką - Orteza stopowo-goleniowa Ottobock Infinity Air Walker Low - See more at: http://www.ortopedio.pl/stopa/stopowo-goleniowe/orteza-stopowo-goleniowa-ottobock-infinity-air-walker-low. [...]
Hej, mam mały problem, układam sobie dietę na masę ale brakuje mi trochę węgli. Białko już mam uzupełnione i tez nie chce dokładać więcej ryżu do tych posiłków co mam. Chodzi mi o jakaś przekąskę zawierająca węglowodany i praktycznie minimalna ilość białka. Samego ryżu czy makaronu nie bardzo chce jeść i mam tez przekąskę z bananów. Macie jakieś [...]
elo. Maly problem... ziomal cos mi namieszal w komie, ze wszytskie taryfy mi wylaczyl. Nie mam ani 50min free do polski, ani free t-talka ( ciagnie siano i z ti-talka i o2) Nie wiem co on mi ustawil. 1. Wiecie jak wylaczyc wszystkie aktualne taryfy? 2. Pamietacie kod na free 50min do Pl ( po doladowaniu za 10) 3. Czy mozliwe jest gadanie przez [...]
[...] niestety, należę do zajadaczy, nawrzucałam trochę paskudztwa (czytaj czekolada i owoce w duużej ilości). Teraz mam rozkręcony głód węgli, ale chcę to opanować i zrobić sobie mały detoks. I co jest najlepsze: dzień tylko o wodzie czy jakiś dzień na rozsądnej redukcyjnej? btw, jestem na diecie optymalnej na dłuższy termin (w założeniu). Pozdrawiam, [...]
[...] na sile mięśni na cały tydzień. Wiecie ze w poniedziałek mam robić to a w wtorek to... I prosił bym o dietę, co ja mam jeść by mi ,,muly,, rosły i w ogolę bym był wyższy. Nom i jakie mam witaminy mam jeść najlepiej nazwa i cena to w aptece się popytam, Na odżywki chyba jestem za mały zresztą nie bd se kieszonkowego marnował na to.
Witam, jestem od niecałych 2 miesięcy na cypio e5d. Biję w nogi - igla 0.7/40mm wbijam całą. Pojawił się jednak mały problem - niektóre miejsca bolą strasznie już jak tylko próbuje wbić igłę. Zmieniam na inne - wkoncu to duży mięsień ale dzisiaj pojawiło się coś nowego - przy nakluciu znów bol w jednym z miejsc i odrazu dosłownie trysnęła krew. [...]
Chciałbym stosować metodę treningową "High Intensivity Training" ale moj zasób wiedzy o tej metodzie jest za mały proszę o pomoc piszcie wszystko co wiecie o tej metodzie dzięki
Witam zamierzam sobie kupic mały stepper domowy jaki polecacie z allegro? cena do 350zł co polecacie? http://allegro.pl/item864014511_stepper_skretny_z_kolumna_steper_gw12_sp7.html czy taki? http://allegro.pl/item858002352_stepper_prosty_z_linkami_so5_gw_5_lat_2_kolory.html a wasze typy? Zmieniony przez - maniekwaw w dniu 2009-12-29 16:17:02
mam taki mały dylemacik co sobie zapodać na mase w najbliszej przyszłości będzie to wtedy mój 3 cykl 2 pierwsze przeprowadzam tak 1 1-7 prop 2 1-6 prop 1-6 winko no i właśnie 3 czy zapodać mete,dece,test prolo czy propa,wino,npp jak wam to sie widzi ?? Zmieniony przez - Witold17 w dniu 2006-04-19 20:32:17 Zmieniony przez - Witold17 w dniu [...]
Witam. Chcialbym sie zarejestrowac w sklepie internetowym Sfd ale mam mały problem ... mianowicie; mieszkam na wsi, nie ma tam nazwanych ulic i teraz pytanie co mam wpisac ? Ulica - ?? Nr domu to 52 ( blok) nr mieszkania- 7 kod pocztowy - czyli najblizszej miejscowosci xx-yyy i miasto ?? tam gdzie sie poczta znajduje ? Zastanawia mnie ta [...]
Jak w temacie. Jakieś rady? Może ciężar jest za mały? Ćwiczenie wykonuję raczej poprawnie techniczne, caly plecy przylegają do ławki, nogi dobrze ustawione, łokcie trochę nizej niż ciało i wypycham. Tak jak inni na np. youtubie. Nie czuję jakoś klaty, po prostu nie mam pompy. Używam małego ciężaru bo lewa ręka jest słaba gdyż jest mniejsza bo była [...]
Witam. mozecie mi powiedziec jaką mam budowe ciała ? bo czytalem juz kilka artykułów i nie moge sie zdecydowac.. mam poniżej 20cm w nadgarstku, ale za to też nie mały tłuszcz na brzuchu, itp i konczyny długie. Link do zdjęc (bez wyśmiewania prosze, dopiero zaczynam swoją przygode z siłownią ) : http://img716.imageshack.us/i/obraz124sdaf024.jpg/ [...]
Cześć mam mały problem chce kupić odżywki wiem ze kupie Mass Activator - 3000g *2, cm3 oraz zastanawiam się co kupić za druga kreatyną. Myślałem nad x panda, Bsn - Cell Mass oraz nad napalmem. Problem tkwi w tym że chciałbym kupić najpierw coś słabszego a później po cyklu kupić coś mocniejszego. Prosiłbym o pomoc w dobraniu drugiej [...]
witam oto przedstawiam moj shcemat diety w godzinach oto on 9*30---sniadanie o 10 ide na silownia a wiec kolejny posilek ok. 12*30---posilek potreningowy ok 15*30 obiad ok 17-30 cos na zab maly posilek owoce warzywa cos tego typu 20 kolacja ok 22*30 ostatni posilek jesli chodzi o posilki co bede jadl no to jutro dolacze dzisiaj narazie czytalem [...]
Mam mały problemik a mianowicie to dopiero zaczołem chodzić na siłownie ćwicze dopiero 2 tyg. mam 179cm wzrostu i 81 kg. Mam nawet dużą tkankę tłuszczową i nie za bardzo wiem co mam robić. Czy wziąść jakąś odżywkę na spalanie tłuszczu czy ćwiczyć dalej i przerobić tłuszcz w mięśnie. Z początku myślałem żeby zakupic Thermo Speed Olimpa ale nie wiem [...]
Siemanko wszystkim mam maly problem, szukam przepisow z samym ryzem co dodac do niego z przypraw czy tez sosow abybylo smacznie, szukalem po forum i lipa nic nie znalazlem, szukalem w necie tez lipa, moze macie cos ciekawego w arsenale czym moglibyscie sie podzielic, pozdrawiam.
Mam 16 kaps ze 100 hoodia gordoni. moze ktos chce wyprobowac ten specyfik 15zl oddam :-) stosuje sie przed posilkami - ogranicza apetyt - w sam raz na test na pare dni czy warto data best before dec.2012 ogranicza apetyt na silownie sie to nieprzydaje bo sie jesc nie chce, ale moze ktos sie odchudza allegro jest jakby ktos mnie nie znal :-) [...]
witam!! Mam maly problem z treningiem. Cwicze juz rok, w tym czasie praktycznie caly czas cwiczylem splitem. raz tylko bylo FBW teraz chce zmienic trening tylko nie wiem na jaki. czytalem troche o HST ale jakos nie przypadlo mi to do gustu pewnie dlatego ze troche tego wszystkiego nie czaje. Od jutra chcialem zaczac nowy trening ale nie wiem jaki [...]
