mały

poprostu masz maly pecherz... przejdzie z czasem... jak by twoj organizm nie zatrzymywal wody to bys zdechl krotko mowiac

MaSZ za zbyt maly pecherz. To minie ...

chwilowy ...thx za ocenke. dostosuje sie do rad i zamienie nachwyt ze sztangielka. I faktycznie sa laczone unoszenia i wyciskania sztangielki( moj blad iz nie wpisalem do planu) A co do wyciagu..niestety odpada..za maly ciezar na nim jest ( max 40 kg) . Pozdrawiam i sog

Staraj się robić technicznie. Mały ciężar a powolne i spokojne tępo.

[...] ten łokieć nie wszedł w 4 rundzie, to MOŻE byłby w stanie wygrać 3 rundy, czyli wygrać walkę. Nie "może", tylko na pewno. Mało osób teraz pamięta o przebiegu 4 rundy, ale do czasu tego łokcia Gus robił Jonesowi z twarzy burito - przewaga zadanych ciosów była wręcz miażdżąca i właśnie dlatego mówi się o tym, że Bones wygrał walkę o "mały włos".

Cwiczy 7 miesiecy i juz tyle rzeczy probowaliscie?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Echhh, a robiliscie wogole jakies regeneracyjne ?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] hehe wiemy o czym mowa Panowie i mogłem nie widzieć efektów bo pamiętam za 1 cyklem mi 1,5cm szkoczyło, ale jakoś się ' nie jarałem ' %-) może dlatego że dalej byłem mały %-) Bo dopiero po 3 latach zacząłem się sobie podobać i myślę czy jakiś klapków nie miałem na oczach wtedy. Czy lepiej stestować samo Jabłko czy Jabłko + Mono [...]

Kruszek, bo 85 kg to podniesiesz jeszcze dobrze, a te 100 to walisz tak zeby podniesc, z oszukiwaniem, bujaniem, pewnie jeszcze rodzina pomaga Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] , szczególnie ze wzgledu na to że bardzo cię męcza , wtedy bedziesz potrzebował wiecej niż 1 dzieć całkowitego odpoczynku od treningu , rozstaw zostaw taki jaki jest tu mały szkopuł : tak ma byc - pt= bary kaptury nogi - reszta tak jak napisałem wczesniej co do reszty to tak : taka progresja jaką robiłeś jest dobra możesz taka robić skoro na [...]

"Chłopie, jak ja się odchudzałem to jedynym odstępstwem od diety była mała wisienka" o k... to zes poszalal Nie no wg mnie mozna z powodzeniem laczyc sportowca z maly imprezowcem (podkreslam malym ) Zycie nie jest po to zeby sie meczyc caly czas. Wkoncu to sa najlepsze lata nasze

1.ok moze byc mniej mleka 2.tutaj zwykly bym wyelminowal..Dal kasze/ryz ciemny/makaron ciemny/chlebek razowy 3.Nie dawaj oliwy.Ogranicz warzywa.Maly owoc moze byc.Makaron ciemny jak juz 4.Mniej albo wogole mleka a wiecej mieska 5.Tutaj warzywa jak juz zamiast owocow.Sledz w pomidorze tez czasem zjem ale rzadko bo wysoko przetworzony wiec lepiej [...]

Troche mały amperaż,ale na małych elektrodach pójdzie bez problemu ewentualnie jakieś sporniki i powinno być git reszta zależy od spawacza ogólnie sprzęt dobry jak na napięcie 230.

Jak nie umiesz spawać to lepiej kup spawarkę inwertorową bo nią się łatwiej spawa Tu masz mały poradnik jak spawać http://www.castorama.pl/porady/narzedzia/spawanie-elektryczne-spawarka-transformatorowa-i-inwertorowa.html#

[...] Pawła. Mark by nie miał przewagi kondycyjnej Kevin Randleman - tak jak mówil paablo, to bardzo prawdopodobna wersja! Lubię Randlemana, jest nieobliczalny! Potrafi z każdym wygrać, ale i głupio wtopić, dlatego walka byłaby jednym wielkim znakiem zapytania! Kazuhiro Nakamura - w taką opcję nie wierzę! Nakamura jest za mały i za słaby na Nastka!

łokcie staraj się dac ku tyłowi, podobnie jak nieco cofnąć powinienes nogi, ogolnie tułow wygnij w maly łuk; i jeszcze jeden trick na koniec- staraj się w końcowej fazie jakby unosić tułow i jednocześnie kierować go do pionu[tym sposobem przenosisz mozliwie duże obciązenie na triceps podczas gdy ręce juz ulegają wyprostowaniu. glębokość ruchu do [...]

Jezeli pijesz codziennie 1l jogurtu owocowego, to faktycznie moze byc za duzoale jeden mały jogurt naturalny 0% dziennie nie zaszkodzi, a na pewno pomoże

Czesc wszystkim, tez mam problem zrobilem we wtorek drugiego strzala z tescia i bark mnie boli trzeci dzien jest maly siniak a dookola czerwone co to jest ? do lekarza isc czy co i czy walic nastepnego w inna czesc ciala dajcie znac co i jak dziekuje z gory Zmieniony przez - pdwj**acpsow w dniu 2016-01-22 09:26:37

Maly jak masz gryf to możesz go wykorzystać zamiast hantli do robienia kapturów poprzez szrugsy,ja tak robie bo tak ktoś pisał tutaj ;) Zmieniony przez - ferrnando w dniu 2011-08-12 12:00:01

Bossshhhhh, ze tez sa tacy ludzie. Chcesz zebysmy ci czegos zazdroscili?? Wiesz, chyba plamisz tymi bajkami i glupimi pomyslami na koksy wszystkich kulturystow (w szczegolnosci "Siwych" ) Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."