SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Kupilem Anavar ale wyglada ze dałem się zrobić jak mały chłopczyk!!! Żeby się upewnić ze jest to anavar zakupiłem LabMax test na anavar i o to co wyszło!!! Według zdjęcia (LabMax) to ja nie mam ani anavar ani windstrol a dbol. Co sądzicie? /SFD/2017/10/14/95378716ce304b26b8480554c798c56a.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2017-10-14 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej. Co myślicie o przygotowaniu do trathlonu bez żadnych supli, czy to możliwe? Albo jeszcze lepiej i ukończenie trathlonu IRONMANA beż żadnych płynów energetycznych, czyli pijemy wode. Nie no podczas IRONMANA to raczej trzeba będzie uzupełniać niedobory energi, a może mały katabolizm? pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2006-06-04 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to będzie bez nóg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Uwierz przyjacielu że nie partole ;c siady robie poprawnie,dupa wysoko,plecy dobrze,na calych stopach,ciezar biore maly,wykroki tez dobrze ;s Wiem że ze mna same problemy,ale nie chce sobie spierdzielic stawów etc. przed 30 ;d Nie trenuje w domu,tylko w klubie,takze ma mi kto powiedziec czy dobrze robie czy zle ;s

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2012-08-09 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATUAZ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tatoo zajedwabiste :) Poprostu kosior. I moim zdaniem jezeli masz ochote sobie cos takiego zrobic to rob tylko przemysl to jeszcze. Nie jest to maly wzor. Bedziesz z tekim wzorem zyl juz do konca. Ale pomysl konkret

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8344 Data: 2007-03-12 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do obciazen to sam musisz to wyczuc. Sa to Twoje poczatki wiec nie szalej, zaczynaj malymi ciezarami i z tygodnia na tydzien je zwiekszaj. Co do planu: 2. ucz sie techniki przysiadu. maly ciezar, powoli, spokojnie. Ogladaj filmiki instruktazowe i czytaj jak sie robi przysiady. jest to trudne cw i trzeba je poprawnie robic zeby sie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2012-11-29 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i teraz czuję się jak nowo narodzony, na sam zapach tej odżywki mi się cofa. Co dziwne bo jak ją dziś pierwszy raz otworzyłem to zapach mi się mega spodobał i taki pierwszy mały łyczek też Mk posmakował prócz mega dużej słodkości. Teraz na samą myśl o zapachu smaku mi się cofa... Może poprostu smak nie podpasował i organizm nie przyjmuje. No nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-11-14 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noc w Bxl. 28.10.2005 g. 029.

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne fotki - tym bardziej jak do belgii człowiek ma mały sentyment (choć bardziej do rejonoow liege i chaudfontaine)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2005-10-28 09:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noc w Bxl. 28.10.2005 g. 029.

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja tez mam maly sentyment do bxl a zwlaszcza w nocy x-ray... stoi jeszcze petit chateau?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2005-10-28 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noc w Bxl. 28.10.2005 g. 029.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sluza regulujaca przeplyw wody w kanale. Hmmmm dosc maly fragment... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-14 03:08:34

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2006-01-14 03:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki:)

    Post
    Po 35 roku życia

    1. Za długi. Albo się op... albo robisz coś niedokładnie albo połowa treningu przegadana, albo jakieś kosmiczne przerwy między ćwiczeniami (seriami) albo ciężar za mały albo sam nie wiem już co. Razem z aerobami maks to 2 godziny (godzina siłówki, krótki odpoczynek i 40 min aerobów). 2. Nie łączy się pleców z nogami 3. 10 serii z czterema [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2012-05-29 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi personalne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To powiem że troszkę Cię szarpnął po kieszenie 200 stówki tygodniowo to miesięcznie ok 800 zł, a to mały wydatek nie jest. Zawsze na forum w dziele trening dla początkujących mozesz wrzuć filmik jak wykonujesz ćwiczenia i ktoś oceni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2017-07-22 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hilfe wyjadacze

    Post
    Trening w domu

    wg mnie klata pompki waski roztaw ramion 2 cwiczenie bierzesz w krzesla w zwisie (taki sam ruch jak pompki na poreczach) 3 cwczenie rozpietki tymi hantlai biceps uginanie 2 hantlami ze mocnym skretem oburacz uginanie hantlem o udo chwyt mlotkowy uginanie hantlami przy jakies podpurce cw podobne do modlitwenika niestety ale bd potrzebowal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2010-03-09 14:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze spadkiem siły

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zbyt malo nam napisales. tutaj by trzeba bylo przeanalizowac Twoj styl zycia, odzywianie czy same treningu. moze czas na maly off od treningow? zrobic sobie tydzien/dwa luzu i odpoczac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-11-01 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół 2cepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    he wiesz mały to jest twój ja nie jaram sie rozmiarami tak jak ty i niebede nikomu tu opowiadał ile mam w gale to pozostaje do mojej dyspozycji i świadomości mam tyle co wiele osób natym forum nie ma tyle powinno ci wystarczyć widze ze masz mała wiedze na taki teamat napisałbym ze mam 47 to byś łyknoł jak mlody pelikan wiec niepisze ! nieradz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2005-12-20 14:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam chyba w takim razie miksowac twarog mleczko truskaweczki i jagodki mmmmmm Taki maly kefirek "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" Zmieniony przez - Coolbart w dniu 2003-07-01 08:06:28

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2003-07-01 08:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa klasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyklów sterydowych (same suple). 8. TRENING: Co drugi dzień. 9. CEL CYKLU: Masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak. 11. POZIOM BF%: Zapewne mały, nie znam dokładnie. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardzo szybka przemiana materii, ciężko mi przytyć. 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2014-10-28 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszytsko zalezy od sarki i czy dieta nie kuleje. ale zestaw Ok ale polecił bym zamiast gainbolic Mass xxl lepszy ale mówie tak jak wyzej połowa zalezy od diety druga połowa to treningu a mały odsetek to suple wiec jak nie ma diety nie oczekuj zbyt wiele

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2007-01-14 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, na keto to 100g bialka z odżywek napewno zapodaję. Dobra, nie ma co sie dochodzić, bo i tak nic konkretnego z tego nie wynika.. Dla ciebie to mały pikuś, dla mnie też pikuś, ale trochę większy Chciałem ci dać soga w ramach porozumienia, ale już niestety nie mogę.. pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10260 Data: 2005-01-18 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm Mały błąd w klasyfikacji mężczyzn...Wegiera zrobił 225kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7600 Data: 2017-04-30 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Sztuki Walki

    Moze po prostu mam za maly wachlarz technik i jeszcze zbyt male obycie na glebie ... Ze tak zapytam, ogladaliscie na poczatku jakies techniki na necie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2013-02-17 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)