mały

[...] dyskutowac(bo od tego jest forum)-o tyle w przypadku wojskowosci Twoja (jak i 90% wypowiadajacych sie tu ludzi)wiedza jest niepporownanie mniejsza niz jego, wiec ja na Twoim miejscu nie wchodziłbym w tej dziedzinie w polemikę. Mi tez sie wydawalo, ze komandos musi być mały i żylasty-ale jesli żołnierz mowi, ze nie musi-to widocznie nie musi.

Normalna praktyka w USA jest podawanie sugerowanej ceny zakupu, ktora zazwycdzaj wynosi... UWAGA... od 3 do 4 razy wiecej, niz cena zakupu w producenta. Czyli sklep kupuje po 10usd, sugerowana cena na polce 30-40usd. W sklepach interentowych produkt kosztuje 20usd - 100% do kieszeni dla sprzedawcy. Ci ci nie wierza - przyklady nonsensow cenowych z [...]

[...] rozróżnić 3 składniki siły: dynamiczma (rzuty), statyczna (trzymania) i wytrzymałość siłowa (zdolność do stałego powtarzania ataków z porównywalną siłą i dynamiką). Masz mały staż więc skup się na początek na wytrzymałości siłowej. wzrośnie ci także ogólna i do pewnego stopnia - siła dynamiczna. Wytrenujesz ją robiąc długie serie z bardzo [...]

na tobie maly to nic nie robi wrazenia przekoksowany jestes

[...] napisane na etykiecie to tylko świadczy że producent prawidłowo to informuje. Co do Mollersa to daj linka z chęcią poczytam. ps. m.in. tutaj: http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1062.0 piszesz że pijesz tran, pisać o sobie że się ma duży mózg a mały rozum, no to może tylko Ginomen Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-11-03 20:59:37

MEtju ty chyba masz za maly staz na takie srodki nie patrzylem na profil . Skutki ubczone mogą być takie że m-drol pewnie cie bloknie i z fajka nie bedzie dzialac jak trzeba jakis czas

ok thx , poczytam przygotuje sie itd, czyli zeby dobrać max mam sobie zrobić taki mały trening zeby zobaczyc jaki ciezar podniose 5 razy tak ? i potem z tego ciężaru wyliczam %

masz za mały staż moim zdaniem na trening jednej partii tygodniowo więc jak już chcesz split to polecam z partią 2x w tygodniu, a tak w ogóle czemu zrezygnowałeś z FBW ??

napisales ze uczyl sie z ksiazek, jestem pewien ze nie. byl to maly epizod w moim zyciu ale pamietam go dobrze. byl to rok wojny na balkanach. a w tej szkole cwiczyli zarowno serbowie jak i chorwaci i mimo konfliktu potrafili ze soba rozmawiac i cwiczyc. naprawde piekny przyklad jak sztuki walki potrafia laczyc ludzi.

No ja się nie upieram że mam racje - byłeś tam to spokojnie możesz wiedzieć lepiej. Co nie zaprzecza faktowi, że w tamtych czasach znalezienie kogoś w europie co choćby widział tradycyjny styl graniczyło z cudem. Jeśli tak było jak mówisz - to raczej wyjątek niż reguła. Ja obecnie po europie szukałem interesującego mnie stylu na odpowiednim [...]

Wszyscy ci chcieli pomoc ale skoro ty przez "pomoc" rozumiesz tylko "ok bierz maly nic ci nie bedzie" to znaczy ze nie dorosles do tego forum. A co do innego forum- polecam onet.pl, tam na pewno znajdziesz zrozumienie

myślę że działa, bardzo dobrze idzie mi teraz klatka, Tylko przeszkadza mi to że w tym treningu bardzo mały udział bierze biceps i triceps. progres tak zauważyłem na klatce i wyciągu. Po za tym ten trening który stosuję teraz jest Twojego autorstwa traktor71. Zmienione zostało przy nim Tylko ostatnie i pierwsze ćwiczenie. Myślę też nad dodaniem [...]

Ale tam miesien jest tylko tak jakby maly bardzo, no nic jutro ide na USG i sie dowiem, dzieki za rady i odpowiedzi

Ale tam miesien jest tylko tak jakby maly bardzo, no nic jutro ide na USG i sie dowiem, dzieki za rady i odpowiedzi nic tam szczególnego nie widać, daj znać po wizycie i badaniu co lekarz powiedział :-)

ta, 10kg - chyba po sutym posilku i zakladajac 2tygodniowe zatwardzenie u zawodnika. gdzie mu te 10kg poszlo - chyba w uszy i wlosy (wlosy to jedyne, co uroslo patrzac po fotkach). to potwierdza moja opinie, ze dziala: - zarcie - koks - byc moze kreatyna, ale na pewno nie w kategoriach "5kg w 5 tygodni" cala reszta to smiesznie maly [...]

PROSZE,TAKI MALY ZAPAS. ZEBY NIE BYLO,ZE CHWALE A W REKACH NIE MIALEM. dobry znajomy bije i bardzo chwali ta deke,smialo zrobilem zapas na nastepny cykl. moze dwa ? sam obecnie daje enana,za tydzien wchodzi tren,a pozniej prop - wszystko z BRD-FID.

heh :) tez bym tak chcial :P ale imo nie da rady. niestety. musisz wybrac welka lapa wielki brzuch :P albo mala lapa maly brzuch (metafora taka )

zgadzam sie z Toba moj maly braciszku

witam! Apropos przysiadow . Mam maly problem. Chodzi o technike ale trzymania sztangi na barkach . Nie moge trzymac jej na barkach bo zaraz bola mnie okolice lopatek i nadgarstki, musze ja trzymac mniej wiecej na szyji . Moglibyscie mi powiedziec jak dojsc do tego aby trzymac sztange na barkach? Bo na szyji troche jest to niewygodne

Miałeś delikatny cykl rok temu, organizm powinie już wszystko uporządkować. Zrób komplet hormonów i morfologię. A w między czasie zrób mały eksperyment postaraj się o tym nie myśleć i przez dwa tygodnie pod żadnym pozorem nie dotykaj tego miejsca, żadnego sprawdzania czy jest tam jakiś guzek i macania.