Omega 3 i lecytyna od jakiego wieku?

lewy uważam dokładnie jak Ty.

pozwole sobie odswieżyc:

jesli pediatra wskazał tran jako suplement dla dziecka i zalecił go spozywac w okresie jesienno zimowym - to miał zapewne na uwadze witaminę D, a nie kwasy tłuszczowe o-3. Gold omega 3 nie zawiera wit D, wiec nie stanowi ekwiwalentu dla tranu.

jesli chodzi o kwestię podawania o3 małym dzieciom, to kwestią mocno istotną jest po pierwsze ustalenie dawki, a po drugie indywidualna tolerancja. Dzieci często nie tolerują stężonych długołańcuchowych kwasów tłuszczowych.

Preparaty olejowe zawierające o3, dobrze aby posiadały certyfikat czystości i zestaw konkretnych badań - to raz, a dwa - nalezy je w odpowiedni sposób przechowywać - gdyż są wyjątkowo nietrwałe, łatwo się utleniają i zamiast pomagać - szkodzą.

Mim zdaniem zalecenie djfafy by podawać śmiało 1 kaps gold omega olimpu na dobę pięcioletnim dzieciom wynika raczej z intuicyjnych szacunków niż faktycznych ustaleń nauki i sumiennych przemysleń.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-03 13:23:29

Osobiscie podaje tran mojemu synkowi od 1,5 roku zycia...

Polecam: http://www.i-apteka.pl/product-pol-2531-TRAN-Mollers-cytrynowy-250ml.html

Swietny jakosciowo...

Pediatra mojego syna twierdzi ze medycyna pozwala juz rozpoczecie suplementacji od 3 miesiaca zycia.
U niemowlakow warto pomyslec o suplementacji matki karmiacej razem z witaminami...dziecko otrzymuje "to co najlepsze" z mlekiem matki...

Ostanie trendy splementacji dzieci kieruja sie od tranu do omegi 3...jakosc w/w Olimpu jest oczywista wiec wydaje mi sie ze spokojnie mozna dziecku podawac.

O dobrodziejstwie omegi 3 u dzieci chyba nie trzeba nikogo przekonywac: rozwoj mozgu, oczu, odpornosc...

Kiedys temat znaczaco byl przerabiany na forum Bx-a, jak jeszcze istnialo...

Zmieniony przez - SnowY w dniu 2010-11-03 16:10:17

Racja - kwestia żywienia i odpowiedniej podaży skłądników odzywczych w wypadku matek karmiących (jak i kobiet ciężarnych), ma determinujący wpływ na stan zdrowia dziecka również w poźniejszych etapach życia. Dobrór suplementów powinien być jednak dobrze przemyślany w kontekście przede wszystkim zasadności podawania jak i użytej dawki - i ma najczęściej charakter indywidualny.

Pod naszą szerokością geograficzną niedostateczna podaż o3 jest częsta, więc rozsądne wydaje się wzięcie pod uwagę suplementacji i matki w okresie ciąży i /lub karmienia, jak i dziecka, lub poczynienie starań by zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na w/w z odpowiednio dobranych pokarmów.

Osobiście nie polecam jednak hurtowego spożywania o3 w okresie ciąży (piszę na wszelki wypadek, przy okazji tego tematu - a już z takimi zaleceniami się spotkałem, o3 aktualnie przez wielu traktowane są jak esencja zdrowia, brakujący element żywienia idealnego), gdyż kwestia nie jest w pełni zbadana, a niektóre już istniejące publikacje - wykazują ujemną zależność pomiędzy podażą długołańcuchowych o3 i masą urodzinową dzieci.

np: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1994920/

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-03 16:34:47

Mollers firma norweska jak się nie myle. Jakieś 2-3 lata temu wybuchła afera odnośnie jakości wytwarzania tego tranu. Brud i brak higieny media to opisywały, więc na zdrowie. Informacja od znajomej z Norwegi.

faftaq dzieci będą miały "duży" mózg bez rozumu. ;)
Wystarczy przeczytać co jest napisane na etykiecie, aby przekonać się jak są wartościowe ;) : Chronić przed dostępem światła, po otwarciu trzymać w lodówce.Nie wspominając o autooksydacji hehe
Każdy ma rozum i używa go samodzielnie

Mariusz każdy wartściowy tłuszcz/olej po otwarciu należy przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu (a Ty jako Optymalny powinieneś to wiedzieć, no chyba że jak zwykle nie doczytałeś) a skoro jest to napisane na etykiecie to tylko świadczy że producent prawidłowo to informuje.

Co do Mollersa to daj linka z chęcią poczytam.

ps. m.in. tutaj:
http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1062.0

piszesz że pijesz tran, pisać o sobie że się ma duży mózg a mały rozum, no to może tylko Ginomen

Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-11-03 20:59:37

W celu uzupełnienia wit. D. Jeżeli w 5ml jest 98% ~ 400 UI a chciałem uzupełnić do ok 2000 UI więc stosowałem więcej. Po due jestem bogatszy w wiedzę sprzed tego co tam jest napisane czyli mądrzejszy (podstawy biochemii). Po tre, ktore wynika za due I2 i wiązania powdójne. Nie podaję Ci żadnych linków, gdyż nie czytasz informacji tam zawartych.
Nie przyjmuje czegoś na wiarę pomimo badań O3:O6 wielonienasycone NNKT och ach, musi to mieć solidne poparcie w realu-praktyka.
Na zdrowie z O3 w chorobie dj.

Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-11-03 22:02:37

jak wspominalem juz wiele razy tran jako zrodlo wit D nie jest dla mnie idealny - zbyt duze inne obciazenia ze tak ujme ...

Nie podaję Ci żadnych linków, gdyż nie czytasz informacji tam zawartych.

w sumie napisales 'mocne slowa'
warto je byloby czyms poprzec
a w dobie google translate - z wiekszoscia obcych jezykow sobie kulawo bo kulawo ale radzimy
wiec czekamy ....

Biniu tylko po co? Przecież to Ginomen, Omega 3 go zabija, jest cały zatruty bromem mimo że bromu na oczy nie widział do tego spożywa tylko tłuszcz od babci i bierze jod z mega dawkach który przecież wypłukuje metale ciężkie, zaraz pewnie będzie pisał o lewatywach moczem, do tego co drugi dzień zmiania poglądy, sorry dokształca się

Prosty przykład
"że bromu na oczy nie widział" siedząc przed kompem ma z nim do czynienia...ect. Jak się nie czyta argumentów (linków) pisze się takie bzdury jak:
http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=1820.msg18437#msg18437
Haus twierdził, że przyswaja wapń, wit D,K bez pomocy żółci. Podałem źródło i zamiast otrzymać przepraszam dalej szedł w zaparte. Ale tak mają ludzie z manią "wielkości" tzw Hausy
Idąc dalej
Moller's Tran Norwegian is good?

Not the best one; their production locale was very dirty; also parts that was in direct contact with the oil. This was part of the big scandal here 2 years ago; dont know if they have cleaned up their act; 80-90 % of the Norwegians take this oil, as it is the cheapest. I would go for something better if possible.

Mariusz; I can only tell you what I know; a couple of the Mollers production factories was shut down two years a go due to dirt ;seagull pooh, rust,and even lye found in direct contact with the oil. The oil is stored in old rusty tanks before bottled. They might have cleaned up their act; but personally I would not rely on it. They tend to clean up only as long as the medias (and Norwegian Food Safety Authority ) eye is on them.
This was a big scandal; as the consumers were held in the dark for years about it.

Omega 3 proszę bardzo wraz z mechanizmem i badaniami
http://www.nutri-spec.net/_vti_bin/shtml.dll/search.htm jak nie wyświetlą się linki wpisać w wyszukiwarkę Omega 3 Powinni wyskoczyć 30 rezultatów wyszukiwania.
http://www.nutri-spec.net/nl/2005-12.html

I tak słowa przepraszam nie użyczę, satysfakcja będzie. Może ktoś przeczyta podrąży, wyciągnie wnioski. Jeden punkt widzenia jest nudny jak flaki z olejem. W przyrodzie musi istnieć równowaga

Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-11-04 13:04:42