SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponowalbym gainerka...Masz za maly staz na kretke i podobne srodki pompujace, wiec mozesz kupic mutant mass i ostro trenowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-10-31 13:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? Na kształtowaniu sylwetki czy budowaniu siły .Osobiście proponuje Ci skupić się na dokładnym izolowaniu i napięciu mięśnia, nie na ciężarze, pozatym bicepsy to bardzo mały mięsień więc ustalanie sobie priorytetu odnoszącego się do zwiększenia obciążenia w uginaniu sztangielek czy sztangi wiele korzyści nie przyniesie.Jedynie co to może się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2020-11-15 01:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    w styczniu moje libido przeszlo na emeryture ot tak sobie z dnia na dzien,zanikl namiot itp, potrzebowalem badania do pracy i bylem u lekarza poskierowanie,wyjasnilem mu co i jak,a on na to ze jak maly zagra raz na tydzien to wszystko OK;mojej kobiecie to odpowiada,bo jak stwierdzila juz jej nie mecze za bardzo

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2011-05-08 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    "a on na to ze jak maly zagra raz na tydzien to wszystko OK"

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2011-10-28 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    "a on na to ze jak maly zagra raz na tydzien to wszystko OK" To jest jakis zart?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2011-10-28 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pashczur@ Ojj to faktycznie mały byłeś w 2 gimnazjum. Topic: Mnie kilka miesięcy temu mierzyła szkolna pielęgniarka. Wyszło mi 147,5. Najmniej w mojej klasie. Teraz mierzę się w domu wychodzi mi około 153 cm. Teraz jestem w 6 klasie. Mam nadzieję, że w gimnazjum urosnę troszeczkę więcej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2009-03-27 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa po dlugiej przerwie:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż brązowy, makaron durum) mięso najlepiej chude i nie smażone, z warzywami nie przesadzaj tutaj Po treningu daj carbo z białkiem, na wodzie VII Ten niech będzie lekki i mały. WW o niskim IG i łatwo przyswajalne białko tylko. VIII Tu możesz dać biały ser półtłusty, oliwę z oliwek, olej lniany/słonecznikowy, porcję warzyw. Przy aktywności, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-01-28 18:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    no, jestem mongolem i polecam kumpli mały, zarośnięty...mi to bardziej na żyda wyglądasz. pzdr/

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2008-10-21 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek trening domatora może być, ale jak kolega wyżej już wspomniał z czasem to bedzie za mały bodziec dla organizmu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2017-09-12 22:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ban dla Wariata

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] odnosi: Wariat ciekawe jak tam twoja wiluczrka.. Pewnie biedny piesek na sam twój widok jeździ dupą po dywanie, zoofilu. Widać, że masz zrytą psychike, bili cie jak byłeś mały i teraz odreagowujesz w internecie. Internetowy cwaniaczku myślisz że jesteś sprytny, ale tak naprawde jesteś bardziej prymitywny niż twój pies. Napisz następny artykół, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2002-03-23 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock Lesnar wyzdrowiał

    Post
    Scena MMA i K-1

    2) Z wypadku. Jak był mały potracił go samochód ciężarowy (podobno nie dał rady go znokautować)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2010-02-02 01:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebiegi 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Z Trzebiesławic się fajnie leci na Chruszczobrod przez.Gołuchowice.,ale tam jest odcinek 100metrow takich wertepow jakby jeszcze była wojna,a tak poza tym ruch mały,świateł nie ma,można robić rekordy

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2014-06-02 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie mam mały biust i myślałam nad czymś takim: https://runcolors.pl/odziez/marki_-_odziez/indy_damski_stanik_sportowy_620273-010.html ale kompletnie się nie znam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2018-04-04 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biustonosz sportowy

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam jeden shockabsorber i jest dla mnie zdecydowanie zbyt pancerny jak na moje potrzeby (też mam mały biust), ale wolę bardziej zabudowane od góry, bo się wtedy nie martwię przy pochylaniu... Mam np taki i jest ok: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2018-04-04 17:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zero efektu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie niewiadomo czego... cierpliwości. Mógłbyś mieć wątpliwości co do działania kreatyny ale po skończonym cyklu. Kreatyna to nie czary - jak ktoś juz wspominał - to tylko mały dodatek do treningu diety itd. . Czasem nawet po metce po pierwszym tygodniu nic sie nie czuje, dlatego kontynuuj cykl i po skonczonym napisz jak poszło powodzenia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-03-04 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Mały oksymoron. :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2016-08-09 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak półki się uginają BO SKLEP MAŁY!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2009-11-03 00:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alat,aspat

    Post
    Doping

    Sprubuje heparegen i zobacze co badania pokażą. Mam nadzieje,że bedzie dobrze bo jak mam iść do mojego lekarza to całkiem robie się chory. Pewnie znów mi pojedzie,że mi mały nie stanie i taki tam...%-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2011-12-02 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a mięsnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale ma za mały staż na super serie. Lepiej by było, żeby autor wykonywał trening cyklicznie. Dwa miechy masa , 2 miechy redukcja. ABS 2. http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html pzdr Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-02-09 20:59:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-02-09 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] najgorzej. Ćwiczę 6 miesięcy ale interesuję się tym blisko 2 lata, udało mi się przybrać 6 kg w miarę czystej masy ale ostatnio waga stoi a jem ile mogę. Nie chcę być dłużej mały... nie chcę by znów było mi wstyd zdjąć koszulkę na basenie. Jestem zmotywowany,wydałem już na to dużo pieniędzy , są efekty ale wciąż to nie to do czego dążę "Get BIG [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2014-11-17 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)