mały

widac ze na siłe chcesz cos kupic jakby to byly magiczne proszki a to tylko jakis maly procent calosci... skup sie na podstawach, w tym wieku nic wiecej Ci nie potrzeba

Cześc jastam mały gnojek karlos bardzo lubie napakowanych chłopców tylko dlatego tu siedzę oferty gejowskie przyjmuje na priv Zmieniony przez - panalbin w dniu 2010-11-23 09:07:10

Nie wiem jak to jest z paszami dla swin , ale karma dla psów ma 30% białka...no i dodaja do nich sterydy..nie wiem czy jeszcze dodaja ale jakis roczek temu jeszcze nie było zakazywane. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

nie najgorzej... ale faktycznie przydał by się mały remącik... SOG

cześć to samo mu pisałem w kilkunastu postach ale widocznie mam jeszcze za mały autorytet na tym forum pozdro

[...] chwycie, 2 serie w średnim, 3 w wąskim. 2/3 serie brzuszków po 30, deska x3 wyciskanie francuskie (od niedawna) 2 serie. ( w przerwach używam ściskacze) Potem jem jakiś mały posiłek i na rower. -środa-Martwy ciąg z odważnikami Podciąganie na drążku podchwytem 3 serie. Uginanie przedramion z odważnikami x3, deska x2, brzuszki 3 serie, [...]

Do lekarza chodziłem z tym już jak byłem mały i miałem jakies ćwiczenia korekcyjne ale wolałem bawić się wtedy w piaskownicy a nie siedziec w domu:]. Co do garbienia to napewno to nie jest tego wina. Mam wypukłą klate od małego :]

mały 01 Dzięki - pozdrawiam także

Dzięki za radę .tak też zrobię ;) .mały detox mnie czeka dam znać za miesiąc .pozdro

XPasztetx-twój nick jest odzwierciedleniem twojej postury poćwicz lepiej rzeźbę bo przy takim wzroście ponad 80kg masy to za dużo a nie chce mi się wierzyć że to waga masy mięśniowej, pewnie mały telewizorek masz z przodu ten koleś ma jakieś 88 w tali tak dla porównania Zmieniony przez - XRevenx w dniu 2008-12-26 19:21:02

Czytałem i mam mały mętlik :(... Czyli jak powinienem wykonywać te 10 powtórzeń ?? w celu uzyskania siły ?

Prolo to to samo co enan, wiec po co piszesz prolo/enan ? %-) enan daj 500mg c5d, a nie kombinuj mete dalbym 8tyg, a nie bawil sie w glupie kicki (dawka pod siebie wiec wiesz, ewentualnie mozesz dac maly taper) deka jak pisales

Rece powinny byc naturalne. Im szybciej biegniesz tym wiekszy jest kat w stawie lokciowym. A wiec przy biegu dlugodystansowym kat powiniem byc maly (znaczy nadgarstki wysoko). Czasem warto na chwile opuscic rece, zeby im dac odpoczac. Przy dluzszych biegach fajnie jest tez troche pobiec z rekami nizej, na poziomie brzucha - inaczej sie wtedy cale [...]

Moim zdaniem masz za mały staż na tego typu trening, lepszy na początek będzie trening FBW - poczytaj coś na ten temat... Jest tego dużo na forum...

jak wplynie na twoje konto to nie moze ci zabrac tyle ,ze ona nie wplywa. On ci przesyla cos w rodzaju falszywej strony banku gdzie niby beda te pieniadze. Prosi o dane do wplaty, kod swift banku itd a w chwili gdy wyslesz paczke niby je przeleja na twoje konto. A tak naprawde kontak sie urwie. nie sprzedawaj. Swego czasu bylo o tym glosno ale [...]

[...] zrobił klasyczne dociśnięcie, nie do zaliczenia na żadnych zawodach. No i te błędy, które wymieniłeś. Fakt faktem, że lepiej wycisnąć z błędami duży ciężar niż technicznie mały. Ale w Stanach robią wielki show i nikt się nie przejmuje przepisami. Dla picu siedzą sędziowie i zaliczają. Ale większośc z tych podejsc jest nie do zaliczenia. I nie [...]

dodam jeszcze: staż 5lat, wiek 23, waga 87, mały % tkanki tłuszczowej

[...] masę, głównie obiadanie się wartościowymi posiłkami, z dużą zawartością węglowodanów i białka, typu, ale przykładowo: I posiłek: -płatki owsiane lub kukurydziane ok 200g + mały jogurt, -szklanka mleka 250 ml 2% tłuszczu -1 jajko gotowane II posiłek (zazwyczaj w szkole): - 2 kanapki z chlebem pełnoziarnistym (troszkę masła,wędlina, ogórek) [...]

Z czym chcesz to łączyć? Solo się nie opłaca zbytnio. Nie za mało kcal wyjdzie? Jak chcesz robić suchą mase to bilans kcal na zero albo na mały plus. Ja bym zrobił tak: Prop 1-12 100mg ed oxanavar 4-12 (nie wiem jakie tam jest stężenie) zacznij od 2 i stopniowo dojdź do 3-4 jednak nie warto p******ić bebechów dawidzie i zrób cykl typowo masowy z [...]

5 tygodni to strasznie mały odstęp rób 2-3 miechy wogule inny kop bedzie a miedzy stosuj odżywki uzupełniajace braki w diecie białko,carbo,gainery,o-3,witaminki Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-02 14:20:16