SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • biceps i triceps nie chca rosnac.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    R_Gutek śmiałeś sie przechwila w innym temacie ze mam mały staż i wyniki a Ty neutralne ułożenie mylisz z podchwytem. Żal mi Cie. Przepraszam modów ale musiałem. pozdro;*

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2008-06-25 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kiedyś mialem mały problem z wątroba ale wyleczyłem ja na 100% kiedyś też brałem metke i niestety po paru tygodniach lekko mi spuchła więc mam lekki obawy co do winstrolu ... powiem Ci że na propie 100mg/e2d złapałem też troche mięsa tylko nurtuje mnie pytanie czy zapodam drugi taki sam cykl czy efekt bedzie podobny do poprzedniego czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-02-05 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche pracy - 8 kilo mniej

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki wszystkim, jutro jade na Roztocze wiec mnie nie będzie jak wracam to bede zregenerowany i bede miał ok 2 tygodni do moich pierwszych ogólnopolskich zawodów w armwrestlingu (Puchar Kielc 10.08.03) (jeden mały problem że nia bedzie z tego co wiemy kategorii juniorów ale sie nie przejmuje ) Streets Of Death Row

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2003-07-23 21:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PP 2005. Kto? Gdzie? Kiedy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec bede probowal za rok tak samo na eliminacjach jak wszystko dobrze mi pujdzie narazie trenuje ale jak dlugo to niewiadomo kacperson wydaje ci sie jeszcze za maly jestem do nich

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2005-04-27 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa dla wegetarianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu takie male?? anyway.. lepiej jakies szybkowchłanialne białko (serwatki/soji) -> nie bedziesz sie czula po nim 'ciezka'... maly odsetek ludzi dobrze toleruje bialko jaja zawarte w sp80...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2004-08-28 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD na nasza klasa.pl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Początkowo nasza-klasa.pl była fajną ideą. Poznajesz znajomości po dawnych latach, coś naprawdę ciekawego. Tylko jest jeden mały problem.. Tak było. A teraz to jest serwis typu Fotka.pl w którym chodzi, żeby mieć jak najwięcej znajomych no i jeszcze wszelkie dane osobowe są podane na tacy. A nie każdemu człowiekowi to odpowiada. Może jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10353 Data: 2008-03-20 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna olimp mega caps i białko? zajrzyj

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 Za mały staż na mono 2 Zakaz umieszczania linków z allegro 3 Dieta lipa odwiedź dział odżywianie 4 Co do białka może byc Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-04-06 22:08:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2009-04-06 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam 19 lat westham ja mam właśnie jak twuj kumpel wielkie i miękkie suty które pod wpływem zimna kurczą sie i sa normalne jal z tym poradzic sobie chociasz jak byłem mały też takie miałem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2004-06-11 09:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mały staż,wiek na kreatynę narazie odżywianie i trening szlifuj ,to wystarczy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-10-10 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby mały strzegół, ale nikt wcześniej przy układaniu regulaminu nie dodał, nie przeszkadza, ale będzie higienicznie, rękawiczki ok, ale może gąbki wykasuję.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2015-06-08 12:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj w WL

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przeskakuj od razu z 10 pow jak chcesz poprawić wl na zakresie 5 powt od początku leć na 5 powtórzeniach i jak będziesz leciał na 5 powtózeniach to daj tych serii ze 2 więcej. Tak na prawdę masz mały staż to nie powinno Cię tak szybko dopaść zwolnienie. Może gdzieś technika kuleje może barki bądź tricepsy są za słabe, przyczyn może być sporo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-06-20 12:40:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stepper maly czy duzy opor?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczy się utrzymywanie przez długi okres czasu tętna na poziomie bliskim-ale-nie-doprowadzającym-do-zadyszki więc mały opór, duża ilość kroków na minutę, ale żeby nie katować mięśni. Dużo tlenu = warto ćwiczyć przy otwartym oknie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2006-11-24 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym Bicepsem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak koniecznie chcesz to możesz. Ale zmniejsz do 3 serii pozostałe ćwiczenia. I ten ciężar na koniec mały.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2007-08-11 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozsianego. Nikotyna też podwyższa przemianę materii i działa przeciw nadwadze. Gdyby tylko więc udało się uwolnić palenie od dymu, gdyby to tylko chodziło o nikotynę w małych ilościach, o mały bodziec, o narkotyk pracy ? wszyscy palacze byliby szczęśliwi a i ci w przemyśle tytoniowym jeszcze szczęśliwszy. Niestety oprócz nikotyny w dymie są [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2003-02-09 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    POnad rok na silowni z przerwami na silowni:) Ty nie potrzebujesz koxu tylko dobrej diety i supplementacji. Jak dla mnie za maly staz na koxowanie ale jak chcesz Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-06-04 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięsni klaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Akurat prawda nie bawcie sie w soje bo jest to białko roślinne buduje głównie rośliny i mały procent tych białek jest przydatny człowiekowi.co do kcal czy aby napewno nie przesadzasz? tez jestem ekto ważę ok 72 i zjadam ok +/- 3000-3200 trening połączenie klatka plus plecy dla bardziej doświadczonych lepiej zostan przy normalnych połączeniach

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2014-08-13 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie FBW, co teraz...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapominałem dodać, ze mam kontuzje na kolanie... i dlatego taki mały ciężar zakładam na nogi bo więcej nie wytrzymuje...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-06-18 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan

    Post
    Doping

    [...] androgen, not mg of androgen/cyclodextrin complex, because cyclos will dissolve just fine at 300mg/ml, which I think is ample, anyway. Czy mogę wstrzykiwać? Przeprowadziłem mały eksperyment z 4-androstenediolem i HPBCD. Połączyłem pewna ilość 4-AD z HPBCD jak w przykładzie 1. Odparowałem część wody zanim otrzymałem 50mg/ml roztwór. Zostało to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2003-10-28 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe-POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim skromnym zdaniem masz zdecydowanie za maly staz zeby porywac sie na tak forsowny trening - nie zostawiasz sobie ani dnia na regeneracje. Lepszym pomyslem byloby wlasnie podzielenie treningu na 3-4 dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-09-17 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ze nic nie czujesz nie oznacza ze to nie gino. Gruczoł moze byc na tyle mały ze nie bedziesz tego czuł. Tylko badanie wykaze w 100 % prawde. U Ciebie to nie wygląda zbyt naturalnie, suty zdecydowanie odstają od reszty ciała i nie jesteś tłusty. A jak to lipo to chyba pomoze tylko cięcie, bo naprawde trzeba mega pakowac zeby to zeszło. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2008-05-23 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)