SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Broń NINJA !! !! !!

    Post
    Sztuki Walki

    wiec tak... miecz uzywany przez ninja to shinobi-katana, nunchaku i shuriken juz byly wymienione... jeszcze tetsubishi (takie jakby skrecone 4 gwozdzie - zawsze jeden sterczal do gory, dosc czasto byly zatrute) no i yumi (bardzo maly luk) a pozatym - dla ninja bronia bylo wszystko co znalazl...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2004-07-22 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps + triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe mały naciągacz....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2004-07-01 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCHOTKA!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] trawić a zanim przejdzie pare metrów jelita cienkiego potem do jelita grubego - raczej niemożliwe aby to odżywka powodowała taki efekt po zaledwie 2 minutach możesz zrobić mały eksperyment Spróbój zmniejszyć dawkę jednorazową o połowę - do ok 15 g i zobacz co się będzie działo albo na pare dni odpuść serwatke - i zobaczysz jaki bedzie efekt

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2004-03-09 00:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen na ten rok

    Post
    Trening w domu

    [...] Za wszystko razem wyjdzie około 400 zł, wiec nie bardzo taniej wyjdzie, pyzatym bardziej znaczący problem to, to ze nie mam miejsca na takiej wielkości rzeczy . Mam stosunkowo mały pokój wiec jakbym wstawił do pokoju to ledwo miałbym przejście do łóżka. Jakieś rady ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-08-10 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Trening dla "zielonego"

    Post
    Trening dla początkujących

    sugeruj się sugeruj! masz tak mały staż,że jeszcze co najmniej 3-4 miesiące będziesz rosnąć na samej diecie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-12-20 15:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy takim LH test powinien być wyższy, ponoć jak LH duże a test mały to problem z jądrami, bo sygnał z przysadki idzie do jąder żeby produkowały testosteron, a one produkują go w niskich ilościach...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2020-12-09 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine foto;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ty jesteś mały ale tej leskę to bym zaaplikował DUZI MAJĄ LEPIEJ

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2002-09-20 18:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - bardzo duży problem !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie jestem pewien ale jak bylem mały to piłeczka palantowa spadła mi w to miejsce :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-08-30 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Trening pięćdziesiątek " -oporne grupy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkich, ale diabeł jak zwykle tkwi w szczegółach Dodatkowo jeśli przez lata robisz ten sam ruch to mimo jego prawidłowości dorobiłeś się stagnacji. Wówczas lekka zmiana przy "zepsuciu" techniki spowodować może przyrost. Jeżeli zaś ktoś wykonuje po 50 powtórzeń - to ciężar będzie na tyle mały, że raczej nie spowoduje kontuzji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-06-16 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z sexem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eee tam, wogole nie widze zwiazku. Dobre odprezenie, relaks. Nie zaliczaj go jako dnia treningowego w zadnym wypadku. Dobry seks nie jest zly. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2003-02-25 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z sexem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    SAA Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2003-02-26 16:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ah. No tak zapomniałem ich zasłonić. Trochę martwi mnie ta hemoglobina. Nie wiem czy nie pójdę na mały upust krwi.czym najlepiej cholesterol zbić? I chyba prolaktyne za mocno zbilem. Dzięki wielkie za pomoc !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-01-21 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lekka mase - uwagi miło widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I/II brak bialka. maslo arachidowe nie moze byc stalym elementem diety i zrodelm tłuszczów. maly kawalek indyka? mieso przed treningiem w solidnej porcji+ww zlozone. jesli jesz sam makaron z sosem i warzywami to nie jest to zaden posilek. trudno diete ocenic, bo brak btw i kcal koncowych, ale rzuca sie w oczy brak tłuszczy, oliwy, orzechów, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2012-11-15 10:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy ja wiem czy bez supinacji dupnie? mniej miesien ramienno promieniowy dostaje, kiedy robilem bardzo fajnie wchodzilem i dobrze czulem miesien. O kolano nie chce bo interesuje mnie TYLKO masa, nie chce pracowac nad definicja ani ksztaltem (za maly miesien na razie). Mike tzn co proponujesz? Mlotki + co? Bo nie ma sensu chyba laczyc supinacji i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2008-05-09 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    regeneracja wlasnie teraz bedzie po niej tak jak mowiles: 1 cw mlotki 2 cw uginanie z hantlami, raz zrobie bez supinacji drugi raz z. Zobacze jak co i jak Modlitewnik jakos mi nie podchodzi. Za maly biceps chyba mam na te cwiczenie Z reszta nie chce teraz zadnych izolowanych. Masa masa masa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2008-05-09 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jezeli mamy miec pretensje to tylko do osob tak podbijajacych. Nie miejmy pretensji do pracownikow Keltona i nie rzucajmy w ich strone bezpodstawnych oskarzen bo po pierwsze primo: - nie mamy dowodow czy to ich robota czy nie, po drugie secundo: - jak bedziemy sie na nich rzucac (pracwonikow Keltona) to nie bedzie kolejnych tego typu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2012-01-11 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż masz bardzo mały więc nie wiem po co od tak szybko wszedłeś na tak niski zakres powtórzeń. Zapewne brak diety przekłada się na zatrzymanie progresu siłowego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2017-04-13 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] u wszystich że od razu przybierają, spokojie, a jezlei jest tak jak mówisz to ekty przyjdą, tylko nie szalej na treningu, spokojnie, bez żadnych wielkich wyzwań, daj sobie mały cel i go osiągnij, i potem kolejny itd. pisze to dlatego żebyś sie nie zniechęcał, bo nie ma powodu. napisz cos o swoim treningu itd, moż etam jest problem. pisz moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-12-02 01:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - Bóle głowy, osłabienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dłuższym okresie czasu mało jest w sumie ludzi zadowolonych z tłuszczówki (w kulturystyce). Większość fascynacji, wpisów i opinii dotyczy niestety osób które mają w sumie mały "staż" na tej diecie. Skoro już tyle na tym jesteś to ja bym zrobił test, dobiłbym kalorii z tłuszczy ile się da, tak by zrobić dodatni bilans kaloryczny(który będziesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2016-02-19 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +125 kg. , który przysporzył chyba najwięcej "radości" kibicom : http://pl.youtube.com/watch?v=fVkT6fzZOQg Szkoda, że nie nakręciłem jego wszystkich podejść, było bowiem na co popatrzeć... 9/ No i na koniec dla tych którzy nigdy nie byli w Supraślu, mały rzut sali gdzie odbywały się zawody : http://pl.youtube.com/watch?v=yaQRXHx7Nyg

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2008-05-05 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)