SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czym moge zdrobić podobny lub lepszy efekt ? - wszystko zalezy od przewidzianych finansow na dany cykl Ile wydales na pumpa i testa ? Masa=dieta, sila=trening, regeneracja tez jest wazna, suple to tylko maly dodatek ktory moze wspomoc/przyspieszyc pewne procesy w jakims tam stopniu. Wiekszosc zaczyna odwrotnie pierw wydaje na mase supli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2009-05-08 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muskularna sylwetka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, dzieki. Mam tez maly problem z prostownikami w gornej ich czesci. Gdy wykonuje siady, mc cz mcnpn, ciezkie wiosla, to robi mi sie taki garb. Silowo np w nogach , czy gornej czesci plecow daje rade, tulko mnie przygarbia, jakby prostownik byl slabszy od pozostalych partii. Wkurza mnie to, bo glowne partie daja rade, nawet bym dolozyl, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2016-07-15 12:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko... dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2005-09-22 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko... dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    steryd napisal : "heh Tempe szpady :D jasne ze nie na raz. Jednak to prawda co mowia o sterydziarzach... nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek :D" jak to mowia jakie pytanie taka odpowiedz... a co sposobu krytyki to n/c mm108 dziekuje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2005-09-23 01:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko... dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 kg białka nic nie przytyjesz kropka. zakładam iż będziesz miał trening dostosowany do Ciebie i jednym składnikiem pokarmowym który będziesz przyjmował to białko. życzę powodzenia. nic tylko sieczka w glowie i maly ptaszek mam pytanie Steryd... skąd to wiesz...u Siebie to zaobserwowałeś.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2005-09-24 13:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja bym prosil o wysylke bo mam daleko i allegro moge ja wystawic Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-10-12 17:10:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-10-12 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Kazumi teraz ma chyba jakieś własne IKO, ale zaczynał w IKO. Przed zawodami możemy się zgadać żebyśmy się jakoś rozpoznali, ja będę mały, łysy i w czarnej kurtce z logo klubu i ichi-geki, 4 kyu(zielony).

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2012-02-22 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie wtedy wzmocnisz troche sile i maly recom Ci wyjdzie a wiec to co Ci potrzebne i czego oczekujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2015-12-26 12:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • skrucenie czasu miedzy wysyłanymi odpowiedzami...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    marne szanse.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2003-06-29 03:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrucenie czasu miedzy wysyłanymi odpowiedzami...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] lwa, to poprosze o zdjecie bolda i wam powiem czy tak jest... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2003-07-04 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Miś ile chcesz za gazetkę z Arnoldem (ta co jest na okładce posta) szukam już jej od dawna na pewno kupie. Wystawiłeś już na allegro???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-07-05 18:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zasadzie to ja wykonuje to ćwiczenie tak, by właśnie na przód szło ono jak najmniej.Lekko ugiete łokcie, mały palec wyżej od kciuka z lekkim pochyleniem do przodu.Przednie angażowane najbardziej przy wszystkich wyciskaniach, wiec tutaj najbardziej zalezy mi na bokach. A jeśli chcesz by wchodziło na przednie jak najbardziej to kciukiem do góry w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2006-08-03 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaj kurzuch - SOGI!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam sie, ja sam jestem na low carb ze wzgledow zdrowotnych i energie glownie czerpie z tluszczu, wegle na codzien to warzywa, a od czasu do czasu maly carb up pieczywem z pelnego przemialu. it could be sweet

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-01-18 11:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lysanel Active

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do czego sluza te dwie "rzeczy" ? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2004-01-18 15:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten kenijczyk taki dobry jeden ( niewiem jak on sie tam zwie ) mówił kiedyś ze jak był mały to do szkoły co dziennie musiał biec 8 km, i potem tą samą drogą wracac i jak trzymał zawsze w ręce zeszyty to teraz mu taki fajny ruch reki pozostał jakby cały czas z zeszytami biegał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2005-07-04 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetykiem nie jestem, ale bialko takie w proszku ma na celu "uzupelnienie" jego braku w pozywieniu, mozesz to traktowac jako maly dodatek do diety, a skad wiesz ze AZ tak duzo nabialu wcinasz?? liczyles to??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-03-09 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    Clomid i Nolva to nie cukierki Maja wpływ na organizm i to wcale nie mały Przystań przy provironie Nolve mniej pod ręką jeśli zaczną ciebie sutki boleć , swedzieć czy coś zacznie sie dziać z sutkami wtedy walnij dawkę uderzeniową i styknie Ps. Ile ma trwać ten cykl ? Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-06-20 16:10:19

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2005-06-20 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki- za duże

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mial sie czym przejmowac. Ale odpowiadajac konkretnie na pytanie: Tłuszcz spalasz z całego ciała nie da rady z jednego miejsca. Ćwicz dalej to też miesien i nie warto go zaniedbywac. Do tego jak go cwiczyc musisz dojsc sam. chodzi mi o to zebys sprawdzil co lepiej na ciebie działa (mały ciezar duzo powtórzen czy duzy ciezar mało powtórzeń).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-04-18 07:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kręgosłupem

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój brat też miał kiedyś taki problem jak był mały i zoperowano mu tą krótszą nogę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-08-26 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injekcja

    Post
    Doping

    Musi być nowa i sterylnie czysta ... i oczywiście igły nie dotyka sie paluchami ... a poza tym igła to mały wydatek ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2004-07-09 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)